CrossFit Tutuli Podcast

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By Daniel MaganaHealth & Fitness
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CrossFit Tutuli Podcast episodes

  • EP 115 - Es Bueno Hacer Doble Sesion? CrossFit Games Cambian de Sede en 2024!

    Hay 3 preguntas que te debes hacer para saber si debes hacer doble sesión o trabajo "extra".


    1) Estoy siendo consistente.

    6-8 meses seguidos haciendo ejercicio

    2) Cuantas dias estoy haciendo a la semana? Puedo agregar 1 dia antes de hacer doble sesion?

    3) Cuando hago mis clases, las hago en piloto automático o busco algún propósito en cada una de las sesiones?


    Por cierto, los CrossFit Games cambian de Sede para el 2024! Aqui los detalles del nuevo recinto.

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    NORTE GAMES 2023

    ** Inscribete ANTES del 30/Sep para obtener la Camiseta Oficial del evento GRATIS **


    FECHA: 11/NOV

     

    PAREJAS

    MM o HH

     

    CATEGORIAS

    Principiantes

    Competition

    Elite (solo HH)

     

    DURACION: 1 dia.

     

    COSTO: $2,500 pesos.

     

    SEDE: CrossFit Tutuli MX

     

    Definir categoria:

    Puedes hacer pull ups? Eres Competition.

    Puedes hacer BMU, 50 DUs seguidas y levantar 225 de Power Clean? Eres Elite.

     

    3 WODS + FINAL.

    Los mejores 5 equipos pasan a la final.


    inscribete
    https://crossfittutulimx.pushpress.com/open/event/cal_80bafcf7d5a47e?framed=0

    30 min
  • EP 114 - Norte Games 2023! Competencia Anual (CrossFit)

    NORTE GAMES

    FECHA: 11/NOV/2023
    LUGAR: Nogales, Sonora. Mexico.
    ** INSCRIBETE ANTES DEL 30/SEP PARA RECIBIR LA CAMISETA OFICIAL DEL EVENTO GRATIS **
    PAREJAS
    MM o HH
    CATEGORIAS
    Principiantes
    Competition
    Elite (solo HH)
    DURACION: 1 dia.
    COSTO: $2,500 MXN (pesos).
    SEDE: CrossFit Tutuli MX
    Definir categoria:
    Puedes hacer pull ups? Eres Competition.
    Puedes hacer BMU, 50 DUs seguidas y levantar 225 de Power Clean? Eres Elite.
    3 WODS + FINAL.
    Los mejores 5 equipos pasan a la final.
    PREMIOS: Top 3 Equipos de cada Categoría.
    COBERTURA EN VIVO (TRANSMISION EN VIVO).
    Inscribete aqui:
    https://crossfittutulimx.pushpress.com/open/event/cal_80bafcf7d5a47e?framed=0
    NOTA: Una vez que hagas el pago, te va redireccionar a otra pagina para que termines tu registro.

    24 min
  • EP 113 - 10 Años Haciendo CrossFit, Que Ha Cambiado Desde Entonces?

    En el 2013-14, todo mundo traía medias largas. Las mochilas de gimnasio no eran mochilas, eran maletas. Y cargábamos con 3 pares de tenis dependiendo del workout que tocaba.

    Hoy, no tengo ni mochila..
    Que ha cambiado?!
    NUEVO CANAL:  @elotroladodelgym 
    Recursos en español para dueños de gimnasios.
    Consejos prácticos, sin gurus, sin agenda.
    IG: @elotroladodelgimnasio @crossfittutuli @crossfittutulimx

    29 min
  • EP 112 - Re-Broadcast El Otro Lado Del Gimnasio - Como Vender Mas Membresias

    Este es el primer episodio de el proyecto "El Otro Lado Del Gimnasio".


    Recursos en español para dueños de gimnasios.


    Consejos prácticos, sin gurus, sin agenda.


    Quien soy yo?

    Soy Dany Magaña, tengo 3 gimnasios y estoy hasta el huev*&# de los Gurus y Business Coaches que en su vida han operado o tenido un gimnasio.
    Consejos reales sin sabor a vainilla. 
    Los errores que he cometido en 10 años para que tu no los cometas.
    Vente al Otro Lado Del Gimnasio.
    Siguenos:
    @elotroladodelgimnasio
    Nuestros gimnasios:
    @fitcultr.gym @crossfittutuli @crossfittutulimx

    18 min
  • EP 109 - La Motivacion Esta Sobrevalorada!

    3 Características de una persona disciplinada 

    1)   Prefiere renunciar a una actividad placentera, por ejecutar lo que lo acerque a sus objetivos personales.

    2)   Saben la diferencia entre las cosas que les convienen y las cosas que les gustan.

    3)   Disfrutan el proceso. 

    Un twit de Guillermo del Toro 

    “Creo que vivimos nuestras vidas buscando la ruta más corta, el espacio de estacionamiento más cercano, todo rápido, barato, fácil. Y no es mejor. Dos tercios de la satisfacción de obtener algo es el proceso de obtenerlo.”


    Nunca nos va a ver el Señor Del Toro pero estoy totalmente de acuerdo con usted 🤜

    15 min
  • EP 108 - Como Me Gane $1,500 USD en un Reto de Nutricion!? TRUE STORY

    La titi se gano $1,500 en un reto de nutricion.. pero como nosotros no somos Brooke Ence, nos vamos aventar algo mas a escala 😂

    28-Day No Sugar Challenge:
    Reglas:
    1) NO Comer azucar (añadida).
    Mas información para inscribirte aqui
    Empieza el 17 de Julio!
    Premios a los primeros 3 lugares:
    1ro NOBULL SHOES (Gift Card)
    2do Ascent Protein Bag
    3ro FITAID Case


    Siguenos: @crossfittutuli @crossfittutulimx @fitcultr.gym @natalie_lopz @dp.magana

    29 min
  • EP 107 - Por que Deje de Seguir A Kim Kardashian?

    El mundo de social media ha hecho que de forma inconsciente, todos los días nos comparemos con alguien mas.


    Desde Kim hasta Andy Benavides.. 


    Por que la Titi decidid dejar de seguir a la Kardashian? 


    Salud Mental.


    Version YouTube:

    https://youtu.be/FqbI4oa6J8A

    24 min

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