Coach Chris' Trainingstagebuch

CrossFit vs. RKC Kettlebell oder Original Strength: Welches Trainingssystem ist das Richtige für dich? | #438


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In dieser Podcastfolge sprechen wir über CrossFit, RKC Kettlebell und Original Strength.

Wir beleuchten ihre jeweiligen Vorteile, Trainingsansätze und die spezifischen Ziele, die sie ansprechen und was wir persönlich davon halten.

Egal, ob du auf der Suche nach einem ganzheitlichen Fitness-Programm, Krafttraining mit Kettlebells oder einem Ansatz zur Verbesserung deiner Mobilität und Beweglichkeit bist, wir helfen dir, die beste Wahl für dein individuelles Fitnessziel zu treffen.

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Coach Chris' TrainingstagebuchBy Grenzenlos Stark


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