เคยไหม คิดอยากทำอะไร เริ่มได้สักวัน สองวัน แล้วก็เลิก สิ่งที่ท้าทายตนเอง 

ที่จะทำอะไรให้ได้อย่างต่อเนื่อง  และทำให้ได้สำเร็จนั้นมีเทคนิคง่ายๆ ด้วยกัน 5  วิธี  

เริ่มต้นจาก 

1. การตั้งเป้าหมาย 

ไม่ใช่เรื่องของเป้าหมาย  แต่อยู่ที่สิ่งใด  

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

แอนโทนี่ โรบินส์ นักสร้างแรงบันดาลใจ นำเสนอข้อคิด 3 ข้อ 

ที่รั้งความสำเร็จของคนเราไว้ ได้แก่  

• การมองปัญหา เป็นเรื่องถาวร  

ทั้งสามข้อ มีรายละเอียดอย่างไร

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับปีศักดิ์สิทธิ์

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Locus of control เป็นความเชื่อในการการรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับอำนาจในการควบคุมตนเอง 

โดย Julian B. Rotter นักจิตวิทยาสังคม ในปี คศ. 1954 

โดยแบ่งเป็นอำนาจการควบคุมตนเองออกเป็น 2 แบบ ได้แก่ 

อำนาจการควบคุมจากภายใน (Internal locus of control) 

และ อำนาจการควบคุมจากภายนอก  (External locus of control)  

อำนาจทั้งสองแบบส่งผลต่อการเป็นไปและสร้างอนาคตของบุคคลได้ ขึ้นกับว่า 

บุคคลนั้น จะเชื่อว่า ตนเองนั้น มีอำนาจการควบคุมมาจากแบบใดมากกว่า

2 อำนาจ การควบคุมหมายถึงอะไร และมีผลต่อการสร้างอนาคตได้อย่างไร

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับปีศักดิ์สิทธิ์

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

เบื่อจังเลย ทำไมเบื่อแบบนี้  

เพราะอะไร คนเราจึงเกิดความรู้สึกเบื่อได้  

ทั้งที่หลายสิ่ง ก่อนหน้านี้ เป็นสิ่งที่เคยชอบทำ 

สนุกกับการทำมาก่อน ความรู้สึกเบื่อ  

เป็นสภาวะทางอารมณ์ ที่อาจจะอยู่เพียงชั่วครู่หรืออยู่กับเรายาวนานได้  สาเหตุของความเบื่อเกิดจากอะไร และจะมีวิธีการแก้ได้อย่างไร 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับปีศักดิ์สิทธิ์

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

เป็นคลิปที่ได้แรงบันดาลใจ มาจากการดูรายการ สมมุติว่า 

ที่คุณ มาโนช พุฒตาลมาเป็นแขกรับเชิญ เมื่อวันที่ 8 กันยายน 2657 

โดยกล่าวว่า ความรักอย่างเดียวไม่พอ รักแล้วต้องเข้าใจ และอุทิศตนด้วย

...ทำไม แค่รักอย่างเดียวไม่พอแต่ต้องมีความเข้าใจ..

และการอุทิศตน  สร้างคุณค่าอย่างไร

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับปีศักดิ์สิทธิ์

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย