Ki vagy te? Miért fontos az, hogy azt az életet éld, amelyet szíved mélyén szeretnél? Miből tudhatod, hogy a saját utadat járod, és mit tehetsz érte a hétköznapokban? Mit érdemes kezdeni a belső és külső gátló tényezőkkel - és hogyan ismerheted fel őket?

Többek között ebben segít vendégem, Almási Kitti klinikai szakpszichológus, előadó, az Elvarratlan szálak, az A Te döntésed, a Ki vagy te?, az Irigység, kibeszélés, rosszindulat, a Bátran élni, a Hűtlenség és a Lezárás, Elengedés, Újrakezdés című könyvek írója.

A beszélgetés 2023. november 23-án került rögzítésre.

Mit jelent a bátorság? Félelem nélkül cselekedni - vagy annak ellenére? Mit üzenhet nekünk a szorongás, és hogyan tudjuk a javunkra fordítani? Hogyan segíthetünk ebben gyermekünknek, és miként álljunk magához a félelemhez?

Ebben segít vendégem, Al Ghaoui Hesna Prima Primissima díjas újságíró, televíziós riporter, a Félj bátran, a Soha ne add fel és Holli, a hős című könyvek írója. Hesna számos háborús terepről tudósított: itt figyelte meg félelem pszichés és fizikai hatásait a katonákon - és saját magán is.

Miben tehetséges a gyermeked? Hogyan tudjuk segíteni a kibontakozását, és mivel hátráltatjuk? Hogyan tudjuk szülőként egyengetni az útját, és hogyan ismerjük fel, miben a legjobb?

Vendégem Gyarmathy Éva  Prima díjas magyar lélektani szakíró, klinikai szakpszichológus, a magyarországi Diszlexia Központ és az SNI Tehetségeket Segítő Tanács megalapítója. Írója a Tehetségfejlesztés, a Pszichomeditáció, a Diszlexia a digitális korszakban, a Tehetség, A Tehetség - Háttere és gondozásának gyakorlata című könyveknek. Továbbá számos programnak a megalkotója, a kreativitás, a tehetség, és a sajátos nevelésű igények megfelelő gondozás témakörében.

Hogyan értsük meg egymást, amikor két, különböző generáció tagjai vagyunk, és ezért egészen másként tekintünk a világra? Hogyan juthatunk közös nevezőre úgy, hogy mindenki önmaga maradhasson, és hogyan juthatunk dűlőre olyan kérdésekben, mint a kütyüzés - ami az egyik generáció életének felében jelen sem volt, a másiknak pedig már az életének természetes része?

Jelenlét, figyelem, helyzetfelimerés, kapcsolatteremtés, együttműködés- ez kell ahhoz, hogy magabiztosak legyünk, ez az 5 dolog pedig nem csak felnőtt-felnőtt kapcsolatban alapvető ahhoz, hogy megtaláljuk a helyünket a világban, hanem a gyermek-felnőtt viszonyban is így működik. De vajon a gyerekeknek, vagy a szülőknek megy ez könnyebben? Hogyan tudjuk ezt szülőként átadni, és pontosan mi is a szerepünk gyermekeink életében anyaként és apaként?

Erről osztja meg velem gondolatait Chong An Sunim, zen mester, apát, az Eredeti Fény zen templomának megalapítója. Nevét mesterétől kapta, jelentése: Tiszta fény. Három könyvet írt,  The Flower and the Bee’, ‘Mind Mirror’,  és ‘How May I Help You? címmel. Tanításai nem csak Magyarország, de az Usában és Koreában is egyaránt népszerűek. Videóival, segítő gondolataival ti is találkozhattok a YouTube csatorna felületén, de lehetőség van elvonulásra és megtisztulásra az Eredeti Fény zen templomában is.

Új évad indult a podcast csatornámon, a 6-14 éves gyermekekhez és szüleikhez szólok vele. 6 exkluzív szakértő vendégemmel segítünk megtalálni a szülői egyensúlyodat és az utat a kütyüzésmentesebb hétköznapokhoz. Az epizód vendége Malchiner Péter,

„Ha most azt mondanám, hogy csupán egy hét van hátra az életedből, akkor valószínűsíthető, hogy rögtön megértenéd, mi valóban fontos az életedben. Rögtön arra fókuszálnál, ami pozitív, és boldoggá tesz. Természet, szeretet, barátok, nevetés, öröm... boldogság. A kérdés csak az, hogy akkor mire vársz.”

Vendégem Dr. Dura Mónika, a Mindwell Pszichológia Központ vezérigazgatója és alapítója, valamint Pollák Éva, a Központ szakmai vezetője. A Mindwell Központban tapasztalt pszichológus - és családterapeuta szakértők biztosítják a holisztikus szemléletmódra épülő szolgáltatásokat gyerekek, fiatal felnőttek és szüleik számára. A Központ modelljében, Magyarországon egyedülálló módon pro bono, edukációs és prevenciós tevékenység is helyt kapott. 

Arról beszélgetünk ebben az adásban, hogy hogyan tudjuk gyermekeink mentális egészséget megőrizni, milyen hatással van rájuk az online világ, a kütyük használata, hogy honnan ismerhetjük fel, ha a gyermekünknek szüksége van segítségre.

Kozmetikus mester, márkaalapító-tulajdonos, író, édeasanya - ráadásul négy gyermek édesanyja - ,vállalkozó és mindezek mellett természetesen nő is. Szakonyi Eszternek, a Vintage Beauty alapítójának rengeteg szerepben kell helyt állnia - ezekről kérdezem többet között az adásban.

Mindig izgalmas, amikor két világ találkozik, de amikor ezek ennyire eltérőek egymástól, az számtalan kérdést is felvet. Hol találkozik az üzleti élet és a művészek világa? Lehet-e fejben, lélekben mind a kettőben naprakésznek lenni, és mit tanulhat ez a két ennyire különböző terület egymásról? Ezekről kérdezem ma Balogh Máté Andrást, az Art is Business Egyesület alapítóját.