Článek Zuzany Kozubkové. Možná pouštíte doporučení starších jedním uchem dovnitř a druhým ven, ale občas můžete udělat výjimku. Sdílení zkušeností žen, kterým je čtyřicet a více, může být (nejen pro třicítky) podnětné.

S radami je to těžké. Ty nevyžádané spíš vytáčí, než by pomáhaly, některé jsou nepřenositelné a člověk si na jejich pravdivost musí přijít sám. Ovšem pak jsou tady ještě doporučení o dekádu starších žen, kamarádek a kolegyň, které vám mohou ušetřit nejednu bouli na čele či na srdci.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Terezy Ševčík Dusové. Poslední týdny plní média fotky krasavce George Clonneyho, který si kvůli nové roli na Brodwayi obarvil šediny na tmavý odstín. Není ale jediný, kdo byl pro roli ochoten změnit svou image - a na kráse mu to nepřidalo…

Že jsou celebrity ochotny kvůli roli obětovat vskutku hodně, je všeobecně známé. Dokážou zhubnout nebo naopak přibrat v neuvěřitelné rychlosti. V tomto poměru se tak zdá, že „pouhá“ změna barvy vlasů není zas taková oběť. I tak se ale hodně komentuje. Naposledy se o pořádný poprask postaral jeden z nejcharismatičtějších herců Hollywoodu.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Michaela Raková
Touha po svobodě a vlastní cestě, to je pro mnohé ženy impuls ke startu podnikání. Jenže není bez rizik. Pokud si neohlídáte zákonné povinnosti, mohou vám hrozit nepříjemnosti i zbytečné výdaje. „Nejde jen o to začít. Jde o to začít správně,“ varuje finanční mentorka Lucie Krausová. Na co si dát pozor?

Proč ženy nejčastěji opouštějí zaměstnání a začínají podnikat? Podle finanční mentorky a lektorky Lucie Krausové je to mnohdy přirozený vývoj po mateřské nebo rodičovské. „Když jsem byla doma s dětmi, uvědomila jsem si, že se nechci vracet zpátky do korporátu. Potřebovala jsem větší flexibilitu,“ popisuje vlastní motivaci. Přechod na volnou nohu ale nemusí být jen splnění snu: „Mnozí začínají podnikat, protože jednoduše neseženou práci v oboru, který je baví, třeba v marketingu nebo IT. Tam je živnost leckdy jediná cesta.“

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Renata Vyšínová
Od začátku května musíte platit vyšší koncesionářský poplatek za rozhlas a televizi, a to i v případě, že je vůbec nevlastníte. Stačí, abyste měli chytrý telefon. O kolik poplatky vzrostly, dokdy je potřeba zaplatit a co hrozí těm, kdo je neuhradí včas anebo jen nižší částku?

Platit koncesionářské poplatky za sledování veřejnoprávního rozhlasu a televize je povinnost pro každou domácnost bez ohledu na to, zda tuto službu opravdu využívá. Stačí, že tu možnost má. Co je dobré o placení, termínech, ale i dalších podrobnostech ohledně koncesionářských poplatků vědět?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Renata Vyšínová
Jen málo domácností si dovede představit kuchyň bez pečicí trouby. Většinou se bez ní musí obejít jen opravdu miniaturní kuchyně nebo ti, kdo toho příliš nenavaří a nenapečou. Podle čeho troubu vybírat, když se chystáte koupit novou?
 
V moderní kuchyni můžete mít spoustu přístrojů a spotřebičů, které vám ulehčí práci s přípravou pokrmů, ale troubu jen tak něco nenahradí. A jestli jste právě ve fázi, kdy přemýšlíte o nákupu nové, hodí se vědět, co mohou ty moderní nabídnout a podle čeho je tedy vybírat.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Jitka Lubojacká. Ve všech svých rolích je herečka Vilma Cibulková nepřehlédnutelná a velmi zapamatovatelná. I proto často hrála silné, osudové ženy, ale jak sama říká, honba za věčným mládím není nic pro ni. Raději se soustředí na přijímání přirozených bolestí těla a s nadějí vítá každé nové jaro.

Ve dnech 24. a 25. května proběhne v pražských Bohnicích další ročník unikátního festivalu Mezi ploty. Herečka Vilma Cibulková je jeho hrdou patronkou, a tak jsme si s ní při té příležitosti popovídali. Nejen o léčení zlomené duše či o tom, proč se lidé zdráhají při duševních problémech přijmout pomocnou ruku, ale také o stárnutí a energii, kterou herecká práce dává i bere.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Lucie Švirková. Jak se cítit dobře ve svém těle? Nezkoušejte další dietu, ale raději popřemýšlejte nad svým zažíváním. Strategie zní: Přidejte (nejen) vlákninu, srovnejte si střevní mikrobiom a nafouknutému břichu dejte sbohem.

Potýkáte se s problémy s hubnutím? Na vině možná není nesprávně sestavený jídelníček, ale to, co v břiše (ne)máte. Mezi střevním mikrobiomem, tedy souborem mikroorganismů žijících v trávicím traktu, a shazováním kil existuje spojitost. „Kromě imunity, trávení a nálady se podílí i na regulaci metabolismu. Složení mikrobiomu může ovlivnit, jak efektivně tělo zpracovává živiny, jak využívá energii z potravy i jak reaguje na inzulin,“ vysvětluje Adéla Prokůpková, výživová specialistka a odborná poradkyně značky Symprove. Ignorovat časté průjmy, zácpy nebo nafouknuté břicho tedy není dobrou strategií z vícero důvodů.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Jiřina Köppelová
Během soboty a neděle nastane pro mnohé rozhodující čas. Víkend totiž předchází letošnímu nejintenzivnějšímu úplňku ve znamení Štíra, který doprovodí konjunkce planety Uran se zlověstnou hvězdou Algol. Náročné dny však mohou přinést i své plody. Jak pro sebe nejlépe využít energii hvězd?

Víkend 10. a 11. května patří mezi osudové. Mnozí v těchto dnech učiní zásadní rozhodnutí, jež nejdou vzít zpět. Jiní hlubokým prožitkem dospějí k životnímu poznání. Je to víkend, který bude ovlivněn nadcházejícím pondělním úplňkem ve Štíru. Do dějů může zasáhnout i doznívající třeskutá konjunkce Uranu s hvězdou Algol. Vždy v sobě nese energii konfliktu, destabilizace, chaosu a nepředvídatelnosti.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Michaely Trochové. Koupelna je jedním z nejčastěji čištěných míst v domácnosti, nebo se to tak alespoň může zdát. Ve skutečnosti se tu ale ukrývá řada zákoutí, jež mohou pečlivému úklidu unikat. Která místa často přehlížíme a hrozí, že se v nich usadí nejen špína a bakterie, ale i vlhkost a plísně?

Koupelnu byste měli mýt a dezinfikovat alespoň jednou týdně. Jinak se v ní začne usazovat špína a vodní kámen, některá místa mohou korodovat, na jiných se ve vlhku tvořit ložiska plísně. Hadr a kartáč přitom nemusí vždy stačit.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Sacharidy neodsuzujte, jsou hnacím motorem pro fungování mozku i celého organismu. Když víte, po kterých sáhnout a jak je správně zakomponovat do každodenního jídelníčku, dodají potřebnou energii, a dokonce umí podpořit hubnutí. Jak se v nich vyznat?

Poslední dobou to někdy vypadá, že se sacharidy staly téměř démonickým strašákem, obviňovaným z nadváhy, nebo dokonce cukrovky. Není ale namístě je odsuzovat ani radikálně omezovat, spíše naopak. Hrají totiž velmi důležitou roli v energetickém metabolismu, dodávají tělu potřebnou energii a ovlivňují i duševní zdraví. Jen je třeba znát rozdíl mezi těmi „dobrými“ a „špatnými,“ a vědět, které si vybrat a jak s nimi nakládat.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.