Článek Terezy Rybkové. Zahrada i louka jsou teď plné pokladů, které nastartují váš organismus po zimě. Kopřivy, pampelišky, sedmikrásky či mladé březové lístky pomáhají s očistou, trávením i imunitou. Naučte se, jak je správně sbírat a používat – příroda totiž na jaře nabízí víc než jen hezké počasí.

Po dlouhé zimě tělo touží po regeneraci, odlehčení a přílivu nové energie. Příroda naštěstí ví, co dělá, a právě teď roste spousta rostlin, které mají silné detoxikační účinky. Pomohou pročistit organismus, podpořit trávení a dodat tělu potřebné živiny i minerály. A navíc – jsou úplně zdarma!

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Umí si užít života, ale i „stáhnout“ výdaje a obléci se po sekáčích. Romana (36) je průvodkyně. Často cestuje a žije možná trochu netypický život, ale pohled na její finance a zacházení s nimi může být inspirativní v mnoha ohledech. I odborník ji chválí.

Děkujeme, že jste ochotni svěřit nám své hospodaření a popsat, jak jako rodina vycházíte s příjmy. Chcete se také přidat? Popis finanční situace a vyplněný dotazník posílejte na adresu [email protected]. Vše zůstává zcela anonymní.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Už dlouho vám ve vztahu není dobře a vlastně tak úplně přesně nevíte proč? Některé druhy partnerova chování mohou působit zcela nevinně, přesto vás ničí. Jak je rozpoznat a jak na ně reagovat?

Označení narcista je v poslední době hodně nadužívané. Až by se mohlo zdát, že každý, kdo se doma nepohodne, je vlastně narcista a s takovým člověkem je lepší nebýt. „Často se uvádí, že se jim máte vyhnout nebo od nich odejít, aby vás nezničili,“ říká psychoterapeutka Radka Dydňanská z portálu Terapie.cz. „Z mého pohledu je to ale až příliš přímočaré a zkratkovité řešení nepohodlí ve vztahu, za kterým primárně nemusí být ‚narcistní‘ jedinec.“

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. O hubnutí a všelijakých dietách už toho bylo napsáno víc než dost, a přesto řada lidí stále věří některým zažitým mýtům. Jenže když vyloučíte z jídelníčku nesprávné potraviny nebo se budete příliš omezovat, můžete ve výsledku napáchat víc škody než užitku. Jaké chyby jsou nejčastější?

S blížící se plavkovou sezonou si mnoho žen dává za cíl zhubnout. Pouští se kvůli tomu do drastického shazování kil, čímž si zadělávají na nemalý problém – a to nejen s ohledem na jojo efekt. Jakých chyb se v touze po štíhlé postavě nejčastěji dopouštějí?

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Vztahy jsou složité, plné neshod a problémů, s nimiž není snadné se poprat. Některé dokáží soužití pořádně znepříjemnit nebo rovnou odsoudit k zániku. Přestože se odborníci zcela právem brání zobecňování, zas tak složité to není. Existuje totiž pár stále se opakujících vzorců chování, na které většina párů dojede. Tohle jsou tři nejčastější.

Zná to asi každý, kdo s někým žije delší čas. I když se to zpočátku zdá jako nádherný sen, postupem času se váš vztah komplikuje, atmosféra houstne, radostí ubývá a starostí, problémů a neshod naopak přibývá.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Rakové. Mít doma klid a pořádek nemusí znamenat sterilní interiér bez duše. V další epizodě podcastu Mluvte o penězích! odkrývá Michaela Mrázková, autorka projektu Léčivý úklid, co skutečně znamená žít minimalisticky – bez extrémů, ale s respektem k sobě a svému životnímu stylu. Je to nejen balzám na duši, ale také cesta, jak docela dost ušetřit.

„Lidé si často myslí, že minimalismus je o tom, mít co nejméně věcí. Ale za mě jde hlavně o optimální počet – mít tolik, kolik potřebujeme k pohodlnému životu,“ říká Michaela Mrázková. Ve své práci i osobním životě propaguje styl, který nestaví na zákazu a odříkání, ale na vědomém výběru. Nejde o to, že něco „musíte vytřídit“, ale o to, že máte chuť si v něčem udělat pořádek a zdá se vám to zvládnutelné. Jde totiž především o pohodu!

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Barbory Šťastné. Nostalgie je mocná čarodějka. Proč máme sklon si myslet, že za našich mladých let bývaly ženy hezčí?

Tuhle na mě na facebooku vyskočila nějaká reklama na kosmetiku pro, ehm, zralou pleť. Marketingový expert se v ní zamýšlel nad tím, jak to, že „našim babičkám“ stačila Indulona a vypadaly vždy tak svěže (zatímco my potřebujeme onen sofistikovaný přípravek, na který byla ta reklama). S pomocí obrázku generovaného umělou inteligencí dospěl k fascinujícímu závěru, že „naše babičky“ – na rozdíl od nás – žily v souladu s přírodou, neměly stres, těšily se čistšímu ovzduší a jedly zdravou stravu bez éček.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Pořád se vám zdají expresní diety, slibující rychlý a velký úbytek kil, jako dobrý nápad? Vaši snahu zhubnout ale spíš podkopávají. Proč tomu tak je, jsme řešili s odbornicemi.

Dnešek, 6. květen, připadá na Mezinárodní den proti dietám. Cílem je upozornit na to, proč krátkodobé a mnohdy drastické dietní přístupy selhávají. „95 procent diet nefunguje a 80 procent váhy, které ženy díky nim shodí, zase do pěti let naberou,“ uvádí na úvod Kristiana Černá, certifikovaná koučka holistického zdraví. Někde v koutku duše možná tušíte, že takové hubnutí není to pravé ořechové, ale touha po rychlých výsledcích někdy prostě zvítězí.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Často bývá zaměňováno s ječným zrnem, na rozdíl od něj ale obvykle tolik nebolí. Kdy vzniká, jaké obtíže může způsobovat a čím se léčí takzvané vlčí zrno, vysvětlí oční lékařky.

Vlčí zrno neboli chalazion (z řečtiny „malá kroupa“) je většinou nebolestivá cysta nebo tvrdá bulka zhruba o velikosti hrášku, která vznikne v očním víčku. Vlčí zrno není nakažlivé a na rozdíl od ječného zrna, které se zpravidla zhojí do jednoho až dvou týdnů, může trvat až několik měsíců, než se podaří jej vyléčit. Někdy může přejít do chronické formy, pak je nezbytné chirurgické řešení.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. 6. května slaví princ Archie Harrison Mountbatten-Windsor šesté narozeniny. Královské příbuzné, včetně dědečka krále Karla III., zná sice jen z fotek a videohovorů, přesto je už nyní jasné, že svůj královský původ nezapře. A může se k němu hrdě hlásit. Pokud ovšem bude chtít.

Podobu svých dětí princ Harry i jeho žena Meghan úzkostlivě tají a téměř je veřejnosti neukazují. Fotografií existuje jen pár a většina pochází z jejich raného dětství. Jak tedy králova vnoučata nyní vypadají a zda jsou více podobná matce, či otci, se donedávna mohl celý svět jen dohadovat. Nyní však vévodkyně Meghan učinila vzácnou výjimku a alespoň částečně poodhalila, jak to je.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.