Článek Renaty Vyšínové. O grilování se s trochou nadsázky mluví jako o nejoblíbenějším letním sportu Čechů. Pravda je, že se grily ze zahrad probojovaly postupně i do měst, a to nejen na speciální místa v parcích a dalších veřejných prostorách, ale i na terasy či balkony. Také patříte mezi nadšené mistry grilu? Pak se vám hodí pár tipů a vychytávek.

Opravdový nadšenec nezná sezonu a je ochoten stát u rozpáleného roštu klidně i v zimě, pokud alespoň trochu přeje počasí. Ovšem teď už nastala vhodná doba i pro méně otužilé, kteří si chtějí u grilu posedět, popovídat a pak si hotový pokrm vychutnat venku na čerstvém vzduchu.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Nadi Šmídové. V úterý 6. května proběhnou tři vesmírné události. První uvidíte na noční obloze v podobě „padajících hvězd“. Maximum bude mít meteorický roj Eta Aquaridy, jehož létavice vytvářející třpytivé pruhy každoročně oznamují, že nastává čas léčení, regenerace, znovuzrození a plodnosti.

Radiant meteorického roje Eta Aquaridy se nachází v souhvězdí Vodnáře, které souvisí s planetami Merkur a Saturn. Právě Saturn ten den zažije vzácný jev – rovnodennost, která nastává jen jednou za 14,7 roku. Saturn je symbolem zodpovědnosti a rozumu, nenechá se ovlivnit emocemi ani manipulací. Proto se dá čekat, že tam, kde je spor, dojde na férové a rovné řešení – klidně i za vysokou cenu.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Morava nabízí celou řadu pozoruhodných míst, historických i kulturních památek a ojedinělých přírodních krás. Ať již zavítáte na sever, nebo se rozhodnete prozkoumat její jižní část, všude objevíte unikání zajímavosti a kouzelné kouty. Tady je malá inspirace.

Morava, to je kraj prastarých tradic a bohaté historie, dechberoucí přírody, pohostinných milých lidí, vína i slivovice a hlavně nezapomenutelných zážitků. Pokud nevíte, kde strávit příjemný víkend s rodinou či přáteli, nebo zrovna vybíráte, kam letos vyrazíte na dovolenou, můžete se inspirovat.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Týden od 5. do 11. května nabídne v oblasti kultury pro každého něco. Na své si přijdou milovníci umění, nových výstav i zapálení sportovci. Co si v diáři zvýrazníte vy?

Pokud toužíte po nějaké vyloženě kulturní akci, vytipovali jsme pro vás to nejzajímavější, co se chystá. A málo toho rozhodně není!

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Denisy Proškové. Všichni víme, že výchova dítěte přináší mnoho let každodenní, soustavné a trpělivé práce. Zdarma a bez záruk, že se nám „výsledek“ bude líbit. Přesto víc obdivujeme paní, která zhubla a má i po dvou porodech tělo jako dvacítka, než tu, která ze tří dětí vypiplala tři slušné pracovité dospělé, i když u toho nevypadá zrovna jako modelka.

Aby bylo jasno: štíhlost si respekt zasluhuje. „U většiny lidí není od určitého věku zadarmo. Dá se vnímat jako hmatatelný důkaz sebekázně, odpírání a ochoty na sobě pracovat,“ říká psycholožka Markéta Valtrová. Kouzlo, ale i past zhubnutí tkví v tom, že je vidět. Jde o „měřitelný efekt“ a společnost soustředěná na výkon a výsledek má jasno. Paní zhubla – snažila se! Paní je tlustá – nesnaží se.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Řasy jsou delikátní, a proto byste se k nim měly chovat jemně, pokud je chcete mít krásné. Existují způsoby, jak podpořit jejich kvalitu i růst. A proč si nekupovat voděodolnou řasenku?

Pokud byste měly odjet na opuštěný ostrov a mohly si vybrat jen jeden kosmetický přípravek, co by to bylo? Řasenka je úžasný nástroj – stačí pár tahů a větší oči jsou na světě! Pokud ale nejste s kvalitou nebo délkou vašich řas spokojené, zkuste jim dopřát malý doping.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. V pražské Libni stojí 120 let stará a 42 metrů vysoká vodárenská věž Mazanka. Jedná se o kulturní památku a zároveň o unikátní třípatrový mezonet pro náročné. Možná jste ji už měli možnost obdivovat zvenčí – a tentokrát můžete nahlédnout i dovnitř. Připravte se na luxus hollywoodského formátu.

Na to, že jí bylo už 120 let, vodárenská věž Mazanka v pražské Libni rozhodně nevypadá. Prošla totiž kompletní rekonstrukcí, která chátrající kulturní památku proměnila na luxusní a výjimečný prostor. Lze ho využít k bydlení, ale třeba i jako sídlo firmy. Ve dvaačtyřicet metrů vysoké věži se ukrývá třípodlažní mezonetový byt s rozlohou 223 metrů čtverečních – a můžete ho mít za 55 milionů korun. Zájemce ovšem musí počítat s tím, že další miliony budou potřeba na dokončení.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Kateřiny Osičkové. Pavel Houdek je spoluzakladatel projektu Moderní sebeobrana, vystudoval kriminologii a trestní právo a ukazuje, jak se vypořádat s agresí efektivně a rychle. Pokud možno dříve, než dojde k samotnému fyzickému napadení. V podcastu Bubliny vyvrátil typické mýty, které kolem napadení panují, a popsal typického násilníka.

Když se řekne kurz sebeobrany, představíte si dost pravděpodobně tělocvičnu, kde se budete učit, jak nejlépe zvládnout útok a zpacifikovat násilníka. Pavel Houdek takových kurzů pár absolvoval a rozhodl se, že to chce dělat jinak. Že nechce trénovat chvaty, ale učit nastavovat hranice a bránit se tomu, aby vás někdo vůbec jako oběť vnímal. Je spoluzakladatelem Moderní sebeobrany a v podcastu Bubliny zbořil mnohá tabu!

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Jeden z největších českých elegánů, gentleman a slavný starý mládenec, který se neprosadil jen v českém filmu, ale i v tom světovém. Marek Vašut není zdaleka „jen“ Pažout z Románu pro ženy, ale i muž, co hrál po boku takových hvězd, jako je Tom Cruise nebo Anthony Hopkins. A také chlap, co se roky pere s depresemi a má za sebou i pokus o sebevraždu. Dnes slaví 65. narozeniny a pořád je to fešák s charismatem na rozdávání.

Když má oblek nebo alespoň sako, nejspíš mu v klopě nebude chybět kapesníček nebo květina. Vždy bude dokonale oholený, upravený, a když trochu zasvítí sluníčko, vytáhne sluneční brýle. Marek Vašut o sebe jednoduše dbá a rozhodně se za to nestydí, ba naopak, pečovat o sebe pokládá za svou povinnost.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Když byly děti malé, nedovedla jste si představit, že byste vyrazila někam bez nich. I když… Ta představa mnoho žen těší, jen si na ni netroufá. K vlastní škodě. V zájmu zachování duševního zdraví i rodinné harmonie by alespoň krátké dovolené bez potomků a manžela měly být na předpis.

Od čeho je dovolená? Měl by to být čas, kdy si odpočineme od všedních starostí, zapomeneme na ně, zrelaxujeme tělo i mysl. „Měl by to být prostor, kdy si srovnáme myšlenky, dovolíme si být samy sebou a uklidníme své vnitřní já,“ shrnuje psychoterapeutka Eva Mikulašková z psychoterapeutické platformy Hedepy. Což se při rodinné dovolené ne vždy podaří.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.