Článek Lucie Müllerové. Akční legenda, ztělesnění amerického snu, skromný sympaťák – ale také nekonečná studnice vtipů. Chuck Norris dnes, 10. března, slaví 85. narozeniny a internet mu opět vzdává hold svou typickou cestou: humorem. Proč si z něj lidé tolik utahují? A které vtipy patří k těm nejpovedenějším? Přesvědčte se sami!

„Slzy Chucka Norrise dokážou vyléčit rakovinu. Škoda, že nikdy nepláče.“ „Kdo se směje naposled, ten se směje nejlíp. Kdo se směje Chucku Norrisovi, rozhodně se směje naposled.“ Tohle jsou dva vtipy, které sám herec označil za jedny ze svých nejoblíbenějších. Že si z něj lidé ve velkém utahují, totiž dnešnímu oslavenci vůbec nevadí.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Všechny důležité novinky ze světa kosmetiky, které by vám neměly uniknout, najdete pravidelně mezi našimi kosmetickými objevy. Tentokrát jsme se zaměřily na neodolatelné řasy a hladké a plné rty. Další dávka inspirace v péči i líčení právě přichází.

Vybíráme nejlepší mikrotrendy, které vládnou světu krásy, novinky v kosmetice i VIP inspiraci. V centru pozornosti jsou tentokrát řasy a rty: kdybyste měly do nějakého produktu právě teď investovat, tak je to barevná řasenka, peptidový balzám na rty a také pečující krém s SPF. Jarní sluníčko je neúprosné!

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Michaely Trochové. Kvalitní spánek je základ silné imunity, psychické pohody i celkové výkonnosti. Ve spánku tělo regeneruje a sílí, proto je třeba strávit v posteli dostatek času. Pokud se v noci ale často budíte nebo máte večer problém usnout, je vhodné hledat, co vám v potřebném zklidnění brání. Na vině může být i vaše strava.

Stejně jako existují potraviny, které před spaním organismus zbytečně nabudí a nenechají vás v klidu spát, najdou se i pokrmy, jež umí tělo naopak uklidnit a připravit na ničím nerušený spánek.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jany Zborovské. Poznávacím znamením postavy typu hruška je silueta, která se směrem dolů rozšiřuje. Máte poměrně útlou horní polovinu těla, ale širší boky i stehna? Zjistěte, které střihy šatů, sukní, ale i džínů jsou pro vás ty pravé.

Porozumět vlastním proporcím patří k módním základům, které by měla ovládat každá žena. Pokud je pro vás výběr oblečení extra náročnou disciplínou, ujistěte se, že znáte střihy, které vaši postavu dokonale vyváží.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Probudíte se, a i když ještě stále ležíte s hlavou na polštáři, jste doma, v bezpečí a nic špatného se neděje, přepadne vás jako blesk z čistého nebe intenzivní a nepříjemný pocit a vnitřní napětí. Stavy úzkosti se nezřídka objevují právě brzy poránu. Proč? Svou roli může hrát kvalita spánku i množství povinností a úkolů, které vás čekají.

Po probuzení ve vlastní posteli jste v tom nejbezpečnějším prostředí, přesto vás může přepadnout pocit úzkosti a nejasného ohrožení a tento kontrast dokáže zneklidnit. „Není pravidlem, že by úzkost vždy propukla hned poté, co procitnete, často se může objevit v nočních hodinách, což následně vede k potížím se spánkem a nespavosti. Lidé, kteří se potýkají s ranními úzkostmi, by se měli zamyslet nad několika faktory, jež bývají častou příčinou,“ říká americká psycholožka Elisabeth Morray, viceprezidentka terapeutické online platformy Alma, pro magazín Self.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jitky Lubojacké. Pravděpodobně někoho takového znáte. Atraktivní ženu, která na první pohled působí, že musí mít na každém prstě pět chlapů. Ale ve skutečnosti je stále sama. V čem to vězí?

Příliš bojovná pro manželství? Můžete s tím nesouhlasit, můžete proti tomu protestovat, přesto zůstává neoddiskutovatelným faktem, že většinu mužů odrazují ženy, které si pletou křehkost s bezradností a slabost s odevzdaností. A bojí se dát najevo i svou zranitelnost. „Kouzlo žen, kolem kterých se muži točí po celý život, není jen v kráse nebo poddajnosti. Je v rovnováze,“ říká psychoterapeutka Zuzana Steigerwaldová z platformy Hedepy. A té není vždy lehké dosáhnout.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Michaely Rakové. Práce na dálku, notebook, káva s výhledem na oceán a žádná kancelář. Zní to jako sen? Strategická copywriterka Martina Honsová ho už řadu let skutečně žije. V podcastu Mluvte o penězích! sdílí své zkušenosti s digitálním nomádstvím – od svobody, kterou jí tento životní styl přináší, až po těžkosti a výzvy, jež se s ním pojí.

Jak Martina Honsová upozorňuje, život na cestách a zároveň práce, to rozhodně není jen samé dobrodružství: „Nejde o nekonečnou dovolenou. Práce musí být hotová a plánování je klíčové. Nomádění znamená i hledání stabilního internetu, vhodného ubytování a schopnost se přizpůsobit.“

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Müllerové. Husté tmavé kudrny, uhrančivý pohled a hlas, který je už vlastně legendární sám o sobě. Řeč je o Martinu Dejdarovi, který k nám dlouhé roky promlouvá jako Bart Simpson, navždy už zůstane Ozzákem, milovníkem metalu, tvrdého rocku a piva ze seriálu Comeback, ale třeba i „chuligánem“ Bejbym ze Šakalích let. Martin Dejdar, který slaví šedesáté narozeniny, je ale také milující táta a manžel.

Neuvěřitelných 38 let byl neodmyslitelně spjat s pražským divadlem Ypsilonka, které nyní tak trochu smutně končí. „Možná je rok 2025 ve znamení lejna,“ řekl v souvislosti s tím Dejdar magazínu Super.cz.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Barbory Šťastné. Ráda bych psala o tom, že přichází jaro. Ale pokaždé, když začnu číst internet, mám pocit, že virtuální proud zpráv ze mě vysává veškerou energii. Jak se vrátit do skutečného světa?

Poslední dobou každý den ráno rozklikávám zpravodajské servery s podobnými pocity, jako když jsem kdysi na konci prázdnin nořila ruku na dno dětských školních aktovek: s hrůzou, co tam zas bude, s obavami, že se mi prsty proboří do plesnivého chleba se šunkou nebo shnilé mandarinky. Jenže globální shnilá mandarinka má poněkud větší ničivý potenciál. Máme tu smůlu, že prožíváme historii s velkým H a díky online zpravodajství ji můžeme sledovat doslova v přímém přenosu.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. V březnu a dubnu nastává ideální čas pustit do stříhání ovocných stromů a keřů. Na co přitom rozhodně nezapomenout? Přečtěte si, jak při řezu postupovat, abyste stromům a keřům prospěli, a zajistili si tak bohatší úrodu.

Jaro, tedy především březen a duben, jsou zásadní pro stříhání stromů a dřevin. Jestli se do toho chcete pustit, asi není na co čekat. Hodně přitom záleží na druhu stromu: některé je lepší stříhat už v únoru, na jiné by měla přijít řada raději později. Vždy je dobré vědět, jaké zásady při řezu dodržovat. Pokud totiž chcete mít bohatou úrodu a udržet svoje dřeviny zdravé, je správný střih velmi důležitý.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.