Článek Michaely Rakové. Téměř polovina lidí v Česku nemá podle aktuálních průzkumů životní pojištění. V případě úrazu či nemoci jim tak hrozí vážný finanční výpadek, který může ovlivnit také život jejich blízkých. I ta největší rizika lze přitom pokrýt už za tisícovku měsíčně. Na co si dát pozor, radí v podcastu Mluvte o penězích! finanční poradce a lektor David Ječmenka.

Životní pojištění je vhodné sjednat už v nižším věku – je tak výrazně výhodnější. Pojistit se přitom můžete jak na malá rizika (zlomeniny nebo krátkodobé hospitalizace), tak na rizika velká. „Zejména invalidita, trvalé následky a závažné nemoci jsou tři zásadní rizika, která bych doporučil pojistit každému, protože když se mi něco stane, tak kdo se o mě postará?“ radí v podcastu Mluvte o penězích! finanční poradce a lektor David Ječmenka

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Čím dál častěji se objevují názory, že index tělesné hmotnosti BMI, vyvinutý v 19. století, je dnes již zastaralý, pro měření zdravé tělesné hmotnosti nepřesný a celkově ne příliš užitečný. Proč je BRI (Body Roundness Index, index tělesné kulatosti) přínosnější a které ukazatele jsou při péči o zdraví a kondici důležité?

Nástroj k měření zdravotních rizik, spojených s tělesnou hmotností člověka (například rizika kardiovaskulárních chorob, vysokého krevního tlaku nebo diabetu), vymyslel již v 19. století belgický matematik, sociolog a statistik Adolphe Quetelet. Mnoho desítek let byla tato jednoduchá metoda hojně využívána jako snadný způsob, jak se dozvědět důležité informace o zdraví a tělesné kondici. V současnosti je však stále častěji terčem kritiky s odůvodněním, že jde o zastaralou metodu, která o skutečném zdravotním stavu prozradí jen velmi rámcové a nepřesné údaje. Proč?

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Daniely Přádové. Hlasy, které nikdo jiný neslyší, nebo přesvědčení, že vás sledují tajní agenti. To jsou příznaky psychóz. Nemocní přitom trpí, ale ostatní se jich bojí a posílají je za zdi ústavů. Co skutečně prožívají, jak probíhá léčba a jaké předsudky musejí překonávat?

Když hlava ztratí kontakt s realitou… V podcastu MUDrování s Danielou jsme se tentokrát podívali na kapitolu duševního zdraví. Co se děje při schizofrenii a jak bojovat s bludy? Poslechněte si rozhovor s psychiatrem Michalem Rislerem z Denního psychoterapeutického sanatoria Ondřejov.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Kašel je s chladnějšími měsíci neodmyslitelně spojen, společně s rýmou patří k nejčastějším zdravotním neduhům, které v zimě a brzy na jaře potrápí spoustu dětí (i dospělých). Co vše se za ním může skrývat a s jakými příznaky se raději s malým pacientem vydat k lékaři? Přečtěte si praktické rady a doporučení přímo od pediatričky.

Kašel je častým projevem onemocnění horních a dolních dýchacích cest, pokud je ale dlouhodobějšího charakteru, měl by být jednoznačně vždy vyšetřen lékařem, aby byla odhalena konkrétní příčina a nastavena efektivní a správná léčba. Obtěžující kašel, který neustává, nejenže komplikuje zdravotní stav dítěte, ale zároveň zákonitě vzbuzuje velké obavy u rodičů.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Paříž žije (více než kdy jindy) módou! Právě zde probíhá fashion week a nastiňuje trendy na nadcházející sezonu. Místní ulice jsou plné stylově oblečených hostů, mířících na přehlídky. Hledáte inspiraci na jaro, které začíná být pomalu cítit ve vzduchu? Vyrazte s námi na krátkou módní tour po francouzské metropoli.

Fashion weeky představují nekonečný zdroj inspirace. Milovníci módy přitom nesledují jen to, co se děje na přehlídkových molech, ale i v ulicích jednotlivých metropolí. Od pondělí hlásí zvýšený výskyt stylových osob Paříž: právě totiž hostí týden módy, kde se představují kolekce na podzim a zimu. Tím, co bude in za půl roku, se ale momentálně zabývat nemusíte, raději si užijte pohled na trenčkoty, saka nebo sukně, které se nosí právě teď!

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Naplánovat svatbu je nelehký úkol, zvláště pokud toužíte pozvat více hostů. Máme pro vás praktické tipy, co všechno musíte předem promyslet, vyzkoušet a obvolat. Není proč ztrácet čas - svatba se v současnosti plánuje i rok dopředu.

Možností, jak a kde si uspořádat svatbu, je v současnosti mnoho. Na co nezapomenout, co si rozmyslet a jak postupovat, když se rozhodnete svůj velký den zařizovat po vlastní ose? Je to docela výzva, ale s naším manuálem to půjde snáz. Pomáhali nám s tím svatební koordinátorky Kateřina Švecová (K.Weddings.Events) a Kristýna Kleslová (Sweet & Chic Weddings). Připravte si zápisník a dělejte si poznámky!

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Barbory Kejvalové. Nová nízkoenergetická dřevostavba čtyřčlenné rodiny dokonale zapadla do okolní krajiny. Interiér si zařídili dle vlastních přání, dům propojili s přírodou a zaplnili uměleckými díly. Pojďte na návštěvu.

Manželé Viktor a Nikola koupili před lety starší dům na Šumpersku – v místě, kde oba vyrostli a mají zde rodiny. Více než stavba je ale zaujala klidná lokalita a atmosféra pozemku obklopeného nádhernými vzrostlými stromy. Dům několik let pronajímali, přestěhovat se sem rozhodli až později, už jako čtyřčlenná rodina. Nejprve zvažovali rekonstrukci, nakonec ale vyhrála jiná varianta: dům zbourat a postavit si tu nový, přesně dle jejich přání.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Cena elektřiny je v posledních letech velmi diskutovaným tématem. Ovlivňuje domácí výdaje nejen přímo při placení složenek za spotřebu, ale má také zásadní vliv na ceny všeho ostatního, včetně potravin. Jak se bude vyvíjet v letošním roce a vyplatí se elektrickou energii fixovat, nebo raději vyčkávat?

Že jsou ceny za energie jednou ze zásadních položek rodinného rozpočtu, na to si musely české domácnosti za poslední léta zvyknout. A proto je zajímá, zda nehrozí další zásadní zdražování. Jak to tedy dle odborníků letos bude?

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Spíte nejraději na zádech, na boku, nebo na břiše? Anebo se možná s oblibou stočíte v posteli do klubíčka… Přečtěte si, jak jednotlivé polohy při spánku mohou ovlivnit vaše zdraví, a to v pozitivním i negativním smyslu. Víte, kterou spánkovou pozici považují fyzioterapeuti za vůbec nejhorší?

O důležitosti spánku pro zdraví, fyzické i to psychické, dnes již asi nikdo nepochybuje. Pomáhá organismu regenerovat, podporuje metabolismus a imunitní systém, je nezbytný pro správné fungování jednotlivých orgánů, udržuje dobrou náladu. Když večer uléháte s vidinou zaslouženého odpočinku, možná ani netušíte, jak zásadní proces se během noci ve vašem těle odehrává, a že právě spánek ovlivňuje, jak se budete cítit a zda zůstane zdraví a v dobré kondici.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Novákové. Zrcadla jsou nejen praktický, ale i estetický prvek. Dokážou opticky zvětšit prostor, přidat světlo, ozvláštnit styl, a dokonce i ovlivnit energii v místnosti. Ať už zvolíte minimalistickou variantu, nebo extravagantní kus, správně umístěné zrcadlo zásadně ovlivní celkový vzhled vašeho domova. Využijte jejich kouzlo a dodejte interiéru nový rozměr!

Zrcadla slouží k praktickému využití při každodenních činnostech, jako je líčení, česání nebo kontrola vzhledu před odchodem z domu, ale také mají významný vliv na atmosféru i vizuální vnímání prostoru. Správně umístěné zrcadlo dokáže opticky zvětšit místnost, přidat jí světlo a poslouží také jako jedinečný designový prvek.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata