Článek Michaely Trochové. Použitý citron nemusí hned skončit v koši. I když jste z něj již vymačkali šťávu, jeho kůra a dužina stále nabízejí mnoho možností využití. Hodí se při úklidu i na hodně odolnou špínu nebo na osvěžení vzduchu v interiéru.

Šťavnatá, pórovitá kůra citronu je překvapivým čističem, který odstraňuje mastnotu, zašlou špínu, navrací lesk a platí i na nežádoucí pachy. V kuchyni je to neocenitelný pomocník. Jen pozor, na některé povrchy se přece jen nehodí.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Michaely Trochové. Chcete si užít nádherné výhledy na Prahu bez davů turistů? Hlavní město nabízí nejen známé vyhlídky, jako jsou Petřín nebo Letná, ale i méně frekventovaná místa s jedinečnou atmosférou.

Objevte pět krásných pražských vyhlídek, kde si můžete v klidu vychutnat pohled na město z jiné perspektivy. Vyplatí se vydat se i mimo centrum našeho velkoměsta a pokochat se neobvyklým výhledem na Prahu.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Terezy Ševčík Dusové. O tom, že žena podstoupila zvětšení prsou, se běžně mluví. Některé se tím i chlubí. Aby také ne, dodávají si tím sebevědomí. Jen málokterá ale přizná, že podstoupila plastiku vulvy. Jak probíhá a co si pod tím představit?

Plastická a estetická chirurgie a její možnosti jsou bezbřehé. Rozhodně se už neomezuje pouze na obličej či tělo. Stále větší oblibě se těší i intimní estetické zákroky, které ženám pomáhají zvyšovat sebevědomí, komfort i kvalitu sexuálního života. Tyto zákroky nejsou na první pohled patrné – jako například upravená prsa, zvětšené rty nebo plastika nosu. Žena plastiku vulvy podstupuje hlavně kvůli sama sobě, a co může být důležitější?

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek napsala Kateřina Osičková. Mluvit o tom, že jste prodělali chřipku nebo jste si na horách zlomili nohu, je normální. Ale otevřeně přiznávat, že chodíte na terapii? To stále ještě není úplně běžné… A je skvělé, když stigma kolem duševního zdraví boří ti, kdo jsou hodně vidět a mají vliv: slavné osobnosti. Kdo se fanouškům svěřil s vážnými psychickými obtížemi?

Chodit na terapie nebo navštěvovat psychologa? To ještě před pár lety nebylo téma, které by se řešilo v běžném hovoru. Nechcete přece, aby si ostatní mysleli, že jste slabí, že jste selhali… Normální je zvládnout všechno sám – stejně jako všichni ostatní. Tenhle postoj se v poslední době významně mění a ti, kdo o své duševní zdraví pečují, to nedělají, jen aby hasili problém, ale v rámci osobního rozvoje a růstu. A je skvělé, že o tom mluví i lidé se silným hlasem: celebrity a populární umělci.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek napsala Jitka Lubojacká. Proč je nám v zimě častěji smutno a cítíme se pod psa? Věda má na podobné otázky jasné odpovědi. A psychologové radí, jak špatnou náladu zahnat. Tušíte, co pomáhá téměř vždy?

Ve chvílích, kdy zkraje zimy začne ubývat denního světla, se mnoho lidí začne cítit pod psa, méně se smějí a jejich nálada jde celkově dolů. Jak pro magazín Hello vysvětlila terapeutka Radha Modgil, stojí za tím dva hlavní důvody – hormonální nerovnováha a pocit, že máme méně volného času. „Nedostatek slunečního světla může způsobovat vyšší než normální hladiny melatoninu (spánkového hormonu). Díky tomu se pak cítíme unavenější a více letargičtí,“ vysvětluje Modgil. A dodává, že nedostatek denního světla a slunce bývá také na vině u snížené hladiny serotoninu, který ovlivňuje náladu.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Denisy Chňoupkové. Kompletně a citlivě zrekonstruovat a zároveň probudit ducha doby. To byl cíl proměny řadového domu v pražské čtvrti Podolí, který je součástí zástavby z poválečných let. Klasická bílá kostka nově oplývá také terasou i malou přístavbou.

Zástavba typická řadovými domky, respektive na sebe nalepenými půldomky, vznikala v pražském Podolí v poválečných letech. Velká část z nich už někdy rekonstrukcí prošla, ale tento se jako jeden z posledních uchoval v původním stavu. Markéta Zdebská a Marek Žáček z ateliéru BY architects měli za úkol zrekonstruovat dům kompletně, ale citlivě k původu i místu jako takovému. Pohráli si s propojením interiéru s exteriérem, oblými tvary i použitou barevnou paletou.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Dosáhli jste svého cíle – jste na váze, kterou jste si vysnili, a už nepotřebujete shazovat další kilogramy. Jak přestat s redukčním režimem a zároveň předejít jojo efektu? Na řadu přichází reverzní dieta. Přečtěte si, o co se jedná a jak postupovat, abyste znovu nepřibrali.

Kalorický deficit je základní předpoklad, který vede k úbytku hmotnosti. Co když už ale dál hubnout nechcete ani nepotřebujete a jste takříkajíc v cílové rovince? Jak postupně navyšovat energetický příjem, aniž byste přibírali na váze – tedy jak se vyhnout jojo efektu?

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Davida Shorfa. Problémy s tchyní nejsou nic vzácného. A týká se to i naší čtenářky Katky. Dokud se jí nenarodily děti, zdálo se, že je všechno v pořádku. Jenže není, a třebaže se Katka s partnerem nikdy sami nehádali, zdá se, že se kvůli jeho mamince snad dokonce rozejdou. Vztahový kouč jí radí, jak uchránit své teritorium před o generaci starší ženou.

Na adresu [email protected] přišel následující dotaz:

Dobrý den, s přítelem jsme 12 let, máme tři děti předškolního věku. Žijeme v domě s tchyní a tchánem. Přítele miluji, děti také, ale hádáme se kvůli jeho matce. Do doby, než jsme měli děti, nebyl s ní jediný spor, nevměšovala se nám do života. Jakmile mě ale přítel požádal o ruku a přišlo první dítě, začaly hádky s tchyní (je učitelka) ohledně výchovy a všeho…

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Fabiánové. Jeden známý host a jedno hluboké ženské téma, to je podcast Popravdě s herečkou a zpěvačkou Janou Fabiánovou. Tentokrát si pozvala slavnou šansoniérku Renatu Drössler. Ta v minulosti prožila velmi toxický vztah. Co by na základě své zkušenosti poradila ženám, které si nejsou jisté, zda je jejich partner opravdu „ten pravý“?

Známá šansoniérka, herečka a pedagožka Renata Drössler si prošla bolestným toxickým vztahem, ale dokázala se z něj poučit. I díky tomu žije již mnoho let v pohodovém manželství. A právě tahle hluboce zažitá zkušenost se nese celým povídáním v podcastu Popravdě Jany Fabiánové.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Kanye West je na skandály zvyklý, miluje je a s oblibou vyvolává. Takže si nejspíš tak trochu užívá i výhrůžky, kterým nyní čelí v souvislosti s údajnou nahrávkou jeho řadu let starého sexu s prostitutkou. Faktem je, že tohle není ve světě celebrit nic nového. S uniklými soukromými videi, na nichž si slavní užívají sex, se muselo vyrovnat mnoho známých osob.

Jsou to krátká videa, která veřejnost nikdy neměla spatřit. Jenže milostným hrátkám se na nich oddávají slavné osobnosti, takže se na nich dá vydělat. Jedno takové se možná brzy objeví na internetu a hlavní roli v něm má mít Kanye West.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.