Článek Lucie Švirkové. Řešíme to skoro všichni. Chutě na sladké jsou neviditelným pronásledovatelem, před nímž se nedá (téměř) utéct. Proč takové stavy vznikají a jak jim předcházet? Není to nic složitého. Řiďte se následujícími tipy a nebudete se muset sladkého vzdávat. Jen se s ním naučíte šikovně zacházet.

Chuť na sladké je podmíněna evolučním vývojem: sladké jídlo rovná se rychlý přísun energie. Jenže v dnešní době číhají na každém rohu nástrahy v podobě dortíků, tyčinek a dalších laskomin, a pokud začnou v jídelníčku převažovat, nastává problém. Naštěstí existují triky, jimiž lze tyto sladké ataky ukočírovat. Zároveň je důležité si uvědomit, že ani při hubnutí si nemusíte sladké úplně odpírat. (Jako třeba čtenářka Veronika, která zhubla 50 kg).

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Stále víc lidí se na hory do zahraničí vydává nikoli autem, ale vlakem. Pro mluví přímé spoje, ale i možnost se cestou vyspat. Přečtěte si, kam do okolních hor za hranicemi dojedete po kolejích a na kolik vás to přibližně přijde.

Na hory vlakem? Ano! Spousta lidí už se naučila sbalit batoh, vzít lyže a užít si cestu po kolejích bez stresů, které bývají nejen na silnicích, ale pak i s parkováním na místě. Takže proč nevyzkoušet služeb Českých drah, RegioJetu nebo Leo Expressu, když takové spoje vypravují.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Rozhovor s Jankem Ledeckým vedla Blanka Kubíková. Když podle Shakespearova Hamleta napsal muzikál, žádný producent neměl zájem. Rodinné úspory proto vložil do nového divadla a dnes se jeho muzikály hrají i v zahraničí. Se ženou podporovali své děti a učili je doma, aby měly čas na „důležité věci“. A vyplatilo se jim to! ČT právě uvádí dokument Janek Ledecký – Všechno bude fajn. A zdá se, že všechno je fajn už teď.

Když se rozhodl, že kvůli Hamletovi vybuduje se společníky Divadlo Kalich, utopil v tom všechny rodinné peníze. Dokonce prodal i motorku. „Zuzka tomu muzikálu věřila, ale když se mě měsíc před premiérou – v říjnu 1999 – zeptala, kde mám motorku, zalhal jsem, že jsem ji zazimoval. Prokoukla mě. Ve skutečnosti jsem potřeboval zaplatit Petru Jandovi za pronájem studia. Nechtěl jsem mu dlužit, tak šla motorka,“ usmívá se po letech hudebník a producent Janek Ledecký.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Švirkové. Pevnější, hydratovanější pleť i bez jehel nebo zásahů šikovné kosmetičky? Uvnitř malých lahviček najdete poklady, které uvítá každá pokožka. Stejně tak jako naše: V redakci jsme podrobily dlouhodobému testu několik liftingových sér a máme favority!

Vyplnění pleti, vyhlazení jemných vrásek a obnovení kontur tváře. Kosmetika samozřejmě není všespásná, ale současné produkty mnohdy dokážou divy, zvláště pokud máte péči o pleť nastavenou správně a dodržujete ji každý den.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Novákové. V posledních letech zažíváme velký návrat retro stylu, a to nejen v oblasti módy a bydlení, ale také přímo v kuchyni v podobě pomůcek a přístrojů, které znaly už naše praprababičky. Nejde jen o nostalgii, ale často i o praktičnost a kvalitu. Podívejte se na nejoblíbenější potřeby a přístroje a možná zjistíte, že něco z toho ukrývá i vaše půda nebo sklad.

Hlavní důvody návratu retro kousků do českých kuchyní spočívají v jejich kvalitě, udržitelnosti a nadčasovém designu. Oproti moderním spotřebičům jsou často odolnější, snadno opravitelné a mají dlouhou životnost. Navíc přinášejí kousek nostalgie a tradice, což je v dnešní uspěchané době nedocenitelné.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Michaela Trochová
Menstruaci často bohužel provázejí nepříjemné křeče, trávicí potíže, bolesti hlavy. Jsou-li vaše dny úmorné a bez léků na bolest se při nich neobejdete, zkuste na obtíže vyzrát vhodnou prevencí. Může pomoci i změna stravy.

Je-li vaše menstruace doslova za trest, kýženou úlevu poskytnou nejen tišící léky, ale třeba i potraviny bohaté na hořčík nebo železo. Existují ovšem i pochutiny, které mohou nepříjemné průvodní symptomy zhoršit nebo podpořit nepravidelnosti vašeho cyklu.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Simona Procházková
Problémy s plodností u nás trápí zhruba každý pátý pár, což je podle lékařů poměrně alarmující fakt. Zdravotní příčiny, proč se nedaří počít dítě přirozenou cestou, mohou být na straně ženy i muže. Lékaři vysvětlí, co vše může způsobovat ženskou neplodnost, které komplikace patří mezi nejčastější a jak je lze řešit.

O ženské neplodnosti hovoří lékaři v případě, že se ženě nepodaří přirozenou cestou otěhotnět minimálně po roce snažení (samozřejmě za předpokladu pravidelného a nechráněného pohlavního styku). „Problémy s neplodností řeší až dvacet procent párů. A je mýtem, že častěji je to kvůli ženě, více než polovina důvodů neplodnosti je totiž na straně mužů,“ upozorňuje lékařka Milada Brandejská, odbornice v oblasti reprodukční medicíny a asistované reprodukce a medicínská ředitelka kliniky Europe IVF. Jaké zdravotní problémy patří u žen mezi nejběžnější důvody, proč se početí miminka nedaří?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Kateřina Osičková
Člověk je tvor společenský a i ti největší introverti mají svých pár nejbližších, které k životu potřebují. Ale co když je někdo ve vztahu, a přece se cítí sám? Pálí ho dobré bydlo a neváží si toho, co má, nebo je skutečně možné být osamělý, i když život sdílíte s partnerem?

„Někdy se cítím fakt osamělá…“ „Co blbneš, vždyť jsi vdaná a máš krásné děti?“ To, že samota a osamělost jsou dvě rozdílné věci, se ne vždy ví. A stejně tak se v definici osamělosti nepíše nic o počtu lidí, kterými jste obklopení. Osamělost je stav, kdy se delší čas cítíte nemilovaně, nepotřebně, vyčleněně. A právě kvalita, respektive nekvalita vztahu může způsobit pocit osamělosti. Situace je pak o to horší, že na něj jako by nemáte právo – vždyť přece máte partnera.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Jitka Lubojacká
Pokud přemýšlíte, zda strávit víkend v klidu doma, nebo raději něco podniknout, pokusíme se vás přesvědčit, že je škoda nevyrazit za dobrodružstvím, nebo aspoň na dobré jídlo.

Druhý únorový víkend slibuje spousty zábavy, a pokud se nechystáte zrovna na hory, můžete si užít hezký výlet, strávit příjemný čas u dobrého jídla nebo potěšit děti. A to se rozhodně počítá!

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Simona Procházková
Zápal plic, zánět nosních dutin i středního ucha, zánět mozkových blan nebo otrava krve, to jsou jen některá z onemocnění, která může způsobit bakterie Streptococcus pneumoniae neboli pneumokok. K nejohroženějším skupinám patří jedinci s oslabenou imunitou, děti do dvou let a senioři nad 65 let věku. Čím je tato bakterie nebezpečná a jak se můžete chránit před nákazou?

Obávaný pneumokok patří k nejčastějším původcům bakteriálních infekcí dýchacích cest, zánětů středouší a také těžkých zápalů plic. Bakterie Streptococcus pneumoniae ale může způsobovat i velmi závažná onemocnění, včetně meningitidy neboli zánětu mozkových blan, který může být smrtelný. Zvýšené riziko nákazy a závažného průběhu pneumokokové infekce, jež může ohrožovat na životě, mají zejména malé děti, lidé s chronickými onemocněními plic, kardiaci, diabetici, osoby s oslabenou imunitou a lidé po transplantaci orgánů.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata