Článek Jany Zborovské. Ačkoli vás pravidelně zásobujeme módními novinkami, čas od času se vyplatí ohlédnout se zpátky v čase. Co se nejvíce nosilo v roce 2005, tedy přesně před dvaceti lety? Extra zdobené topy, bokové džíny a velká spousta doplňků!

Proč je důležité mít zmapovanou nejen módní přítomnost, ale i minulost? Abyste se snáze orientovaly v trendech, které se neustále vrací. Móda nultých let je navíc dnes velmi populární a obrací se k ní nejen módní nadšenci (častokrát z generace Z), ale i sami návrháři.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Sny o levném cestování s novým rokem berou za své. I kvůli stále zvyšujícím se cenám letenek budeme velmi pravděpodobně nuceni sáhnout hlouběji do kapsy. A bude zajímavé sledovat, jak si povede individuální cestování ve srovnání s nabídkami cestovních kanceláří.

Až donedávna platilo, že vyjet si na dovolenou na vlastní pěst vychází o poznání levněji než s cestovní kanceláří. To se ale může, i kvůli novým nařízením v letecké dopravě, velmi rychle změnit. Od 1. ledna 2025 vstoupilo v platnost nové nařízení Evropské unie, které jako součást snahy o snížení dopadu letectví na životní prostředí, nastoluje aerolinkám povinnost pořizovat letecké palivo s minimálně 2% obsahem udržitelného leteckého paliva SAF. Tím se ovšem leteckým společnostem náklady na palivo zvýší až pětkrát, což se v cenách letenek logicky projeví. „Nákladově půjde o navýšení o desítky korun u kratších letů až po nižší tisíce korun na dálkových trasách,“ říká Jiří Spolek z portálu Zaletsi.cz.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Nepatří mezi herce, kteří by byli obsazováni do kasovních trháků, přesto ho znají po celém světě. Postava Mr. Beana mu jako katapult k popularitě stačila. Je to štěstí, nebo prokletí? Oboje! Představitel zmateného podivína s dětskou duší, Rowan Atkinson, dnes slaví sedmdesáté narozeniny!

Šestý lednový den slaví 70. narozeniny nejroztomilejší nemluva – Mr. Bean, přesněji řečeno jeho představitel Rowan Atkinson. Tato postava se pro něj stala osudnou – není snad nikdo, kdo by si ji s ním nespojoval. Přesto stačilo málo a komikem by se nikdy nestal. I když totiž dokázal už od dětství rozesmát téměř každého, po herecké kariéře netoužil. Jeho rodiče kladli nejmladšímu ze čtyř synů na srdce, že by si měl najít zaměstnání s jistým příjmem. Navíc si, zcela správně, mysleli, že má na víc než ze sebe „dělat šaška“.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Kateřiny Osičkové. Petr Havlíček chtěl být veterinářem, nakonec je vystudovaný zootechnik, který se aktivně věnoval i kulturistice a trénování. To ho nakonec zaválo ke zdravému životnímu stylu a stal se z něj populární výživový specialista, který vložil všechny své vědomosti a zkušenosti do praktické pomoci s hubnutím, jídelníčky a zdravou životosprávou, přičemž především apeluje na selský rozum.

Petr Havlíček měl už od dob studií jasno v tom, že se chce věnovat výživě. Tu vnímá jako zásadní pro zdravý životní styl. Radí sportovcům, jak nejlépe jíst, aby tělo správně fungovalo. Pomáhal také lidem s nadváhou v pořadu Jste to, co jíte. Věnoval se i rozboru nejrůznějších mýtů a přípravků, které slibují zázraky na počkání.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Novákové. Organizace skladu, garáže nebo spižírny nemusí být složitá ani nákladná. Klíčem je efektivní využití prostoru a praktické systémy, které vám usnadní každodenní život.

Místa určená ke skladování mohou často působit chaoticky, pokud nejsou efektivně organizovaná. Správně navržené systémy a drobné vychytávky vám mohou ušetřit čas, prostor i nervy. Díky těmto deseti bodům proměníte svůj sklad k nepoznání!

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Proč si dát každý den jablko? Vláknina je v našich jídelníčcích často nedostatečně zastoupená. Proto druhý tip z naší novoroční desetidenní výzvy zní: „Myslete více na vlákninu!“ Jak ji doplnit nejsnadněji a kolik gramů denně byste jí měli sníst?

Kdo má ve stravě dostatek vlákniny, ať se přihlásí. Příliš rukou nahoře bychom asi neviděli. „Doporučený denní příjem vlákniny je 25-30 gramů za den pro dospělého. V české populaci se však průměrný příjem vlákniny pohybuje pouze kolem 10-15 gramů za den,“ říká Aneta Špínová, absolventka oboru výživa a potraviny České zemědělské univerzity v Praze.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Nadi Šmídové. Merkur s Neptunem v pondělí 6. ledna otevřou symbolický kanál, kterým bude proudit fantazie, a ta skutečně nebude znát mezí. Půjde totiž o kvadraturu a to, jak ji kdo zúročí, je skutečně ve hvězdách. Mnozí ji využijí kreativně a vymyslí nebo vyrobí cosi úžasného, ale najdou se i tací, kteří budou lhát, jako když tiskne.

Kvadratura Merkura s Neptunem podnítí jedince, kteří vědomě nemluví pravdu, a současně otestuje logické uvažování všech znamení zodiaku. Naštěstí je předpoklad, že převážná většina se bude řídit rozumem, nenechá se napálit podvodníky, vymýt mozek fabulátory či propagandisty ani neskočí na špek falešníkům. Bystrý Merkur totiž bude blízko Galaktického centra, což vždy přináší hluboký vhled a důležité informace nejen o současnosti. Tato konstelace také vidí do budoucnosti, takže bude stačit naslouchat vnitřnímu hlasu a chtít slyšet pravdu.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Jsme jen lidé. Slabí, nedokonalí a snadno ovlivnitelní. Ne každý je natolik morálně silný, aby odolal pokušení, které číhá všude kolem. Než ale podlehnete lákavým svodům, je dobré si připomenout, co vše můžete ztratit. A je toho docela dost.

Čím je pro vás nevěra? Naprosto nepřípustným jednáním, osobním selháním, nebo kratochvílí, která tak nějak patří k životu? Každý z nás má svůj morální kompas natočený jinak, přesto podvádění ve vztahu vnímáme všichni asi trochu podobně. Není to v pořádku a rovněž podle psychologů je i krátkodobý úlet vždy znamením, že vztah nestojí na pevných základech.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Nerealistické standardy krásy, prezentované dnes a denně na sociálních sítích, se velmi negativně podepisují na sebedůvěře a celkovém psychickém stavu nejen dospívajících dívek, ale mnohdy i dospělých žen. Jak se tomuto nezdravému tlaku bránit a je vůbec možné zůstat vůči němu imunní? Přečtěte si, před čím varují a co doporučují psychologové.

Internet a nejrůznější online platformy jsou nedílnou součástí našeho života a sociální sítě se staly hojně využívaným prostorem pro komunikaci, zábavu i inspiraci. Ale také pro sdílení názorů, zkušeností, fotografií a videí, jež často mají se skutečnou realitou jen pramálo společného. Jde o prostor takřka neomezených možností, kde si, zjednodušeně řečeno, může každý prezentovat, cokoli ho jen napadne.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Müllerové. Jste dospělí, máte partnera, děti – zkrátka vlastní život. Už dávno jste vylétli z rodného hnízda. Přesto vás smrt rodičů bolestně zasáhne. Víc než byste čekali! Jste přece velcí a víte, že nikdo tu není věčně, anebo jste to dokonce čekali, protože rodiče sužovala nemoc. Jenže i tak se cítíte, jako by vám někdo srdce roztrhal na kusy. Jak tohle překonat?

Smrt patří k životu, všichni to víme. Přesto když vkročí do našich životů, býváme otřeseni. Když zemře někdo mladý, nebo dokonce dítě, je to právem označováno za tragédii. Ale že tu jednou nebudou naši staří rodiče, z jejichž hnízda jsme už dávno vylétli a o které se třeba teď staráme, s tím vnitřně všichni počítáme. Jenže když to přijde, často jsme zasaženi stejně silným žalem, jako by kus nás najednou nebyl. Jak překonat ztrátu rodičů?

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.