Článek Jitky Lubojacké

Po oznámení, že manželka následníka trůnu, princezna Kate, má důležitou část léčby rakoviny konečně za sebou, přišel tento týden první důkaz, že se opravdu pomalu vrací ke svým povinnostem. A nebyla to jediná dobrá zpráva, která z Londýna dorazila.

Princezna Kate se připojila tento týden ke svému manželovi, který až dosud plnil své povinnosti sám, a zúčastnila se na hradě Windsor slavnostního udílení řádů. Bylo to poprvé od emotivního oznámení, že ukončila chemoterapii, kdy se objevila při oficiální příležitosti na veřejnosti. A nutno dodat, že jí to v elegantním vínovém kostýmku, doplněném zlatými náušnicemi, opravdu moc slušelo.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Maixnerové

Problém, který řeší většina párů v posteli, je jasný - buď je sex moc pomalý, nebo naopak rychlý. Jak se naučit lépe rozvíjet vnímavost svého i partnerova těla? Obohaťte svůj milostný repertoár o zpomalovací techniky. Stanou se z vás ještě vášnivější milenci!

Asi všichni se shodneme, že délka sexu se odvíjí od nálady. Jednou vás dokáže rozparádit vášnivá „rychlovka“ a jindy máte zase tendenci pohlavní styk prodlužovat. Proč? Britský sexuální poradce Glenn Wilson z londýnského Institutu psychiatrie říká, že neuspěchané milování má svůj účel. „Jeho smyslem je sdílet myšlenky a reakce partnera a vnímat jeho potřeby a pocity,“ popisuje s tím, že chcete-li si milování protáhnout, je nejlepší cestou rozšířit si zkušenosti nejen v prodlužování vlastního sexu, ale i v prodlužování toho, co mu předchází, a toho, co po něm následuje.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týk

Článek Michaely Trochové. Onemocnění srdce jsou v České republice nejčastější příčinou úmrtí. Bohužel do značné míry si za kardiovaskulární potíže mohou lidé sami. Pozvolna se k nim propracovávají nezdravými každodenními návyky. Které znatelně zkracují délku života? 

Zřejmě vás nepřekvapí, že své srdce oslabujete nadměrným kouřením a pitím alkoholu, nezdravým jídlem a nedostatkem pohybu. To všichni víme a netřeba se o tom rozepisovat. Stav kardiovaskulárního systému ale může znatelně zhoršovat i mnoho jiných faktorů, které na první pohled tak závažně nepůsobí. 

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Valí se to na nás ze všech stran, až si člověk říká, jak má s tou záplavou negace vůbec žít a zachovat si zdravý rozum. Protože jen vypnout televizi nebo počítač prostě nestačí. Člověk se musí se zvýšenou hladinou stresu naučit pracovat. 

Válka, zdražování, záplavy, tajfun v Japonsku… Negace a špatné zprávy prodávají, a tak na nás vyskakují ze všech stran a ubránit se jim prakticky nejde. Je přirozené se zajímat o svět kolem sebe, být v obraze a vědět, co se děje. Proto přece otevíráme zpravodajské weby a pouštíme si zprávy v televizi. Ale často za to platíme krutou daň - neustálé obavy o budoucnost.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Denisy Chňoupkové. Krásným obloukovým průchodem vstoupíte do bytu nacházejícího se v historické zástavbě v Praze ve Vinohradské ulici. Díky pečlivé rekonstrukci vznikl interiér, který respektuje původ městského domu, ale zároveň zaujme experimentálním, designovým stylem.

Byt o podlahové ploše 67 m2 se nachází v jednom z domů historické zástavby na pražských Vinohradech, na dohled od metra Flora. Genius loci zde byl nepopiratelný, už jen nádherná vstupní hala s obloukovým průchodem mluví za vše. Rekonstrukce ale byla nutná, a to kompletní.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Davida Shorfa.  Potíže s rodiči? Ty můžete mít až do vysokého věku - a klidně i když už nejsou mezi námi. Pokud si v sobě nesete nezpracované trápení, které vám způsobili, může vás to tížit celý život. A právě takovou bolest má naše čtenářka Milena. Dá se s tím vůbec ještě něco dělat? David Shorf radí, jak na to.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Čím novější a světlejší koberec máte, tím snad víc přitahuje „nehody“, které na něm zanechávají skvrny. Jak je co nejlépe vyčistit?

Stačí chvíle nepozornosti a na koberci se může ocitnout vylitá káva, převrhnutá sklenka s vínem nebo chlebíček, samozřejmě namazanou stranou dolů… Jak takové skvrny účinně odstranit? 

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Lucie Švirková Člověk je od přírody tvor netrpělivý. Výsledky chceme nejlépe hned. Pokud se rozhodnete hubnout, je potřeba se obrnit trpělivostí - jde o dlouhodobější projekt. Ale výsledek, tedy štíhlejší figura a zdravější tělo, za to stojí. Jak rychle můžou jít kila dolů a kdy už je to nezdravé?

Faktorů, které ovlivňují hubnutí, je mnoho – například pohlaví, věk, skladba těla, dosavadní návyky i předchozí hubnoucí pokusy. A také samozřejmě často skloňovaný kalorický deficit. Pokud vydáte více energie, než přijmete, kila půjdou postupně dolů.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Karolíny Svobodové. Možná si to pamatujete ze seriálu Přátelé: Chandler uléhá do postele a do uší si pouští hlas, který opakuje: „Jsem silná, sebevědomá žena, která nepotřebuje kouřit.“ A hle, chuť na cigarety se u něj zmírňuje (a kromě toho se začíná chovat jako žena, ale to je jiný příběh). Jsou afirmace vážně tak účinné? Ano. Jen je musíte vhodně formulovat a správně používat. Není to nic složitého.

Afirmace. Nejspíš už jste to slovo slyšeli, ale možná si nejste tak úplně jistí, co vlastně znamená a proč se o něm tolik mluví v souvislosti s osobním rozvojem, zlepšováním nálady a přitahováním všeho, co si člověk v životě přeje. Jde o nějakou ezoterickou záležitost, nebo je to praktický nástroj, který může opravdu fungovat?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Jitky Lubojacké. Populace stárne a s tím přibývá i lidí, kteří jsou postiženi demencí a dalšími typy neurodegenerativních onemocnění. Jejich příbuzní často tápou, jak se o své blízké co nejlépe postarat. Kde hledat informace a správnou péči?

Pro všechny je to nesmírně těžká situace. Ve chvíli, kdy zjistíte, že tatínek, maminka či kdokoli další z rodiny vykazuje známky ztráty paměti, má problémy se soběstačností nebo se u něho objevují výrazné změny chování (smutek, neklid, ztráta zájmu o okolí), je nutné situaci řešit.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata