Článek Michaely Trochové. Chcete-li si udržet co nejdéle pleť pevnou, svěží a bez vrásek, zařaďte do své rutiny vedle denního a nočního krému také koncentrované přípravky, jako jsou séra (boostery). Dodají pokožce životodárné látky, které s věkem přirozeně ztrácí.

Séra hrají v péči o pleť nezastupitelnou roli díky své schopnosti cíleně řešit specifické problémy a zlepšovat celkový vzhled stárnoucí pokožky. Jsou navržena tak, aby pronikala hlouběji než běžné krémy. Pravidelné používání séra může výrazně zlepšit pružnost a texturu pleti a zároveň zvýšit účinnost ostatních produktů. Znatelně přispívá k zdravému a mladistvému vzhledu.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek redakce ProŽeny.cz. Navzdory rostoucímu počtu míst, kam si můžeme vzít svého milovaného domácího mazlíčka s sebou, se mnoho majitelů stále potýká s problémem najít pro něj hlídání během dlouhodobé nepřítomnosti. Stále více využívané jsou petsittingové služby, které nabízejí více možností, jak se o pejska postarat i vzhledem k jeho potřebám.

Ne vždy můžeme mazlíčky brát na cesty s sebou, jelikož to představuje nejen logistický problém, ale také stresující a nepříjemný zážitek pro zvíře, zvláště pak přeprava leteckou dopravou.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Kateřiny Bičíkové. Schovejte si kousek léta do skleničky! Využijte sezony paprik a rajčat a zavařte si voňavé zeleninové lečo – právě teď je totiž ten nejlepší čas, kdy se do něj pustit, a připravit si tak zásoby na celou zimu!

Uvařte si velký hrnec čerstvého leča, dokud je letní zelenina ještě v kondici! Kdy jindy než teď totiž dostanete za dobrou cenu polní papriky a rajčata, jež mají na rozdíl od těch zimních opravdovou vůni a chuť. Co nesníte, můžete si zavařit na zimu, kdy vám tahle barevná směs přijde určitě k chuti – ať už jako základ dalších jídel, nebo jen tak s vajíčkem a čerstvým chlebem.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Pavly Drlíkové a Terezy Ševčík Dusové. Při přípravě jídla jakéhokoli druhu, ať už jde o plnohodnotné jídlo nebo jen svačinku, jsou prkénka náčiním, které pravděpodobně využijete. I když se výběr dokonalého prkénka může zdát jednoduchý, toto často podceňované náčiní může ovlivnit chuť, hygienu a dokonce i bezpečnost potravin.

Panuje přesvědčení, že nejlepší volbou do kuchyně je dřevěné prkýnko na krájení. Je to ale skutečně tak? Jaké je tajemství prkénka bez bakterií? Pokud vás tyto otázky vždy mátly, můžete si je ze seznamu odškrtnout, protože na ně právě dostanete odpovědi. Nejdřív je důležité si uvědomit, že dokonalé prkénko neexistuje. Vše záleží na tom, jak o něj pečujete, jak ho myjete, dezinfikujete a skladujete.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Že kouření škodí zdraví a negativně ovlivňuje plodnost, to se všeobecně ví. Proto mnoho kuřáků přešlo na elektronické cigarety, takzvané vapování. Jenže ani vaping nemusí být bez následků, do těla se totiž jeho prostřednictvím dostává velké množství škodlivého nikotinu a dalších nebezpečných látek. Kromě jiných obtíží mohou negativně ovlivňovat ženské reprodukční zdraví a plodnost.

Elektronické cigarety, při jejichž kouření nedochází k žádnému spalování, tedy u nich odpadá vdechování oxidu uhelnatého a dalších škodlivin, způsobených hořením, jsou čím dál oblíbenější. Velké popularitě se těší zejména vapovací pera a tyčinky s ovocnými, čokoládovými a dalšími atraktivními příchutěmi.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Michaely Trochové. V touze po zdravé, husté a lesklé hřívě investujete do kvalitní vlasové kosmetiky, ale z výsledku jste poněkud rozpačití? Sebelepší kosmetika nemůže adekvátně působit, pokud ji neaplikujete správně. Překvapí vás, že i obyčejné šamponování je větší věda, než byste čekali.

Zacuchané vlasy, roztřepené konečky, suché a lámavé vlasy nebo naopak přebytečný maz u kořínků. To jsou jen některé potíže, které mohou souviset se špatným používáním šamponu na vlasy. Pokud vlasy při mytí šamponujete jen jednou, chybujete také.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Běžná srdeční frekvence u dospělého člověka se pohybuje mezi 60 a 100 údery za minutu. Bradykardie je termín, který se užívá k označení klidové tepové frekvence, jež je nižší než 60 tepů za minutu. Čím vším tento stav ohrožuje vaše zdraví, jak lze potíže léčit a kdy je nutný kardiostimulátor, vysvětlí lékaři.

Termínem bradykardie označujeme pomalý srdeční tep. „Příliš velké zpomalení může být předzvěstí vážného problému, a znamenat tak přímé ohrožení života. Mimo klidové zpomalení tepové frekvence může problém způsobit i tzv. chronotropní inkompetenci. To je stav, kdy srdce nedokáže při zátěži svoji frekvenci adekvátně zvýšit, aby zabezpečilo dostatečné prokrvení organismu při zvýšeném fyzickém zatížení,“ uvádí prof. Jan Krejčí, přednosta I. interní kardioangiologické kliniky FNUSA a předseda České asociace srdečního selhání České kardiologické společnosti.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jany Zborovské. I když by si většina z nás přála léto ještě o chvíli prodloužit, jedna pozitivní věc se na jeho závěru přece jen najít dá. Ano, mluvíme o výprodejích, ve kterých teď najdete spoustu krásných šatů za polovinu (i méně) původní ceny.

Pokud jste ochotné uvolnit v šatníku místo pro nové šaty, využijte faktu, že právě vrcholí sezonní slevy, a porozhlédněte se po obchodech, ať už těch kamenných nebo samozřejmě i internetových, kde si snáze ověříte dostupné konfekční velikosti. Právě kvůli rychlosti, kterou jednotlivé velikosti ubývají, pak doporučujeme případný nákup neodkládat. Ve slevovém režimu platí „kupte teď, nebo litujte později“.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Daniely Přádové. Fyzioterapeuta nemusí zajímat jen to, kde přesně na těle vás trápí bolesti. Důležité mohou být i informace, jak se máte a jak trávíte svůj den. Cesta k vyléčení vede i přes vzájemnou důvěru, sebepoznání a nalezenou lásku k pohybu.

Kdy je ta správná doba k návštěvě fyzioterapeuta? Jaké problémy řeší a co všechno může bolest sdělovat? Poslechněte si nový díl podcastu MUDr.ování, tentokrát s fyzioterapeutkou Alicí Hamáčkovou.

Celý podcast najdete na webu ProŽeny.cz a ve všech podcastových aplikacích.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Novákové. Grilovací sezona je v plném proudu a nejen o víkendu se ulicemi linou vůně z rozpálených grilů. Pokud patříte mezi milovníky grilování a na vlastní zahrádce pěstujete zeleninu, zkuste svou rodinu a známé překvapit skvělou přílohou v podobě čerstvě ugrilovaných rajčat, cuket i brambor.

Nemusíte být zrovna vegan, abyste ocenili šťavnatou chuť grilované zeleniny. Základem je, jak už to u jídla bývá, čerstvost. Tu vám zaručí vlastní zahrádka a zbytek práce odvede sůl, trocha oleje a vaše oblíbené koření nebo bylinky.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.