Článek Lucie Müllerové. Je to další žena, která dokazuje, že věk je opravdu jen číslo. Čerstvé padesátnici byste tenhle věk nejspíš nehádali. Jaká je Hilary Swank v práci a soukromí? Vedle koho našla herečka klid a štěstí a s kým jí to v životě naopak nevyšlo?

Skvělá herečka, majitelka dvou Oscarů, ale také maminka dvojčat, to je Hilary Swank. Dnes slaví padesáté narozeniny, ale věřte, že cesta k jejím úspěchům v pracovním i soukromém životě byla plná úskalí, dřiny a odříkání.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Kateřiny Hájkové. Betakaroten patří do skupiny silných antioxidantů karotenoidů, jejichž hlavním úkolem je chránit pokožku před poškozením volnými radikály. Ve vysokých dávkách ale může škodit, a to celému organismu. Odkud betakaroten čerpat a na co si dávat pozor?

Podobně jako všechny karotenoidy se i betakaroten řadí mezi antioxidanty chránící tělo před škodlivými volnými radikály. Má to ale háček. „Tento červenooranžový pigment, který je ve vodě rozpustný a tělo se s ním při běžných dávkách z přirozených zdrojů vyrovná, se v těle mění na v tucích rozpustný vitamin A neboli retinol,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Cajthamlová, internistka, psychoterapeutka a propagátorka zdravého životního stylu. A retinol přesto, že jej organismus potřebuje pro zdraví kůže, sliznic, očí a imunitního systému, může ve vysokých dávkách škodit.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Müllerové. Může se to stát komukoli. Vy nebo partner přijdete o práci, hledání nové se nedaří - a finanční krize je na světě. A s tím i nervozita, obavy, nejistota a hádky, které mohou zničit i doposud fungující vztah. Protože vaše spory se brzy rozšíří a z finanční krize je rázem krize manželská!

Za peníze si sice lásku nekoupíte, ale jejich nedostatek vám na partnerské spokojenosti určitě nepřidá. Peníze jsou totiž nedílnou součástí partnerského soužití, a to extrémně důležitou, i když si to mnozí lidé nechtějí přiznat. To, jak jste na tom finančně, jak s penězi umíte nakládat a jak se s partnerem umíte či neumíte na toto téma bavit, totiž ovlivňuje pohodu a klid ve vaší rodině. „Chápu peníze podobně intimně jako sex. Někomu se o nich nechce mluvit, baví se jen o nejnutnějším, a tak různě to pytlíkují,“ říká kouč partnerských vztahů Aleš Kalina s tím, že to bývá první krůček k velkým problémům.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Terezy Ševčík Dusové. O americkém prezidentovi Joeu Bidenovi se nyní hovoří hlavně v souvislosti s odstoupením z kandidatury na druhé volební období a s popletenými jmény – ukrajinského prezidenta Zelenského představil jako Putina a o své viceprezidentce Kamale Harris hovořil jako o Kamale Trump. Ať už je dnes v jakékoli formě, jedno se mu upřít nedá – osud si s ním občas krutě zahrával a on vše ustál se ctí.

Už od dětství neměl nejstarší ze čtyř dětí Joseph Robinette Biden Jr. na růžích ustláno. Koktal a jen málokdo by mu předvídal zářnou budoucnost. Koktavosti se zbavil nekonečným procvičováním a docházením k logopedovi. Už tehdy se ukázal jako obrovský bojovník. A rozhodně ne naposledy.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Terezy Rybkové. Od starověkých civilizací až po moderní trendy, bazalkový čaj si našel své pevné místo jako oblíbený nápoj pro podporu těla i mysli. Ať už hledáte způsob, jak zklidnit své nervy, zlepšit trávení nebo jednoduše přidat do svého každodenního režimu zdraví prospěšný rituál, bazalkový čaj je ideální volbou, která vám přinese chvíle relaxace a pohody.

Bazalka má bohatou historii sahající až do starověku. V Indii je posvátnou rostlinou a součástí ájurvédské medicíny, kde je známá jako tulsi. Egypťané ji používali při mumifikaci jako součást balzamovacích směsí a obřadních rituálů. Bazalka měla v jejich kultuře náboženský a symbolický význam a byla považována za posvátnou rostlinu. Římané ji uctívali jako symbol lásky a oddanosti a v Evropě se stala populární během středověku, kdy byla považována za léčivou bylinu.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jany Zborovské. Slaměné kabelky jsou jedním z nejroztomilejších sezonních trendů. Také se vám líbí? Pak si už nejspíš v jejich společnosti užíváte léto. Pokud však tenhle módní evergreen zatím ještě nemáte (nebo chcete rozšířit své zásoby o nový model), projděte si náš výběr 25 kabelek, tašek a košíčků z aktuálních kolekcí.

Slaměné kabelky a tašky mají ryze letní nádech, a ačkoli neexistuje žádné pravidlo, podle kterého byste je nesměly nosit i v jiném období roku, lepší je držet se jich především v teplých měsících. Jejich materiál se totiž nejvíc hodí k lehkým látkám a svěžím vzorům. Ačkoli si výrobci většinou vystačí s pojmem slaměná kabelka, výchozím materiálem častokrát bývá sláma z upraveného papíru. Tašku si můžete pořídit také třeba z lýka – a i ono může být přírodní, ale i papírové nebo syntetické.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Stezky v korunách stromů jsou v posledních letech velmi populární. Nabízejí zážitek, nádherné výhledy do okolí z ptačí perspektivy, zábavu i poučení. Některé disponují dokonce tobogány. Přečtěte si, kde všude je v Česku najdete.

Výhledy z výšky do daleka i tak trochu adrenalinové dobrodružství, to jsou hlavní lákadla, kvůli kterým se na oblíbené stezky v korunách stromů, jak se jim říká, vydává stále více lidí. Zpravidla jsou bezbariérové, díky čemuž si tento zážitek mohou dopřát lidé každého věku i kondice, rodiče s kočárky i zdravotně handicapovaní. Seznamte se s těmi nejúžasnějšími v celém Česku.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Švirkové. Při józe zapojujete celé tělo a jeho střed musí být vždy zpevněný. Následující ásany jsou poskládané tak, aby se co nejvíc zaměřovaly právě na core. Zacvičte si s námi pětiminutovou sestavu. Ideálně venku na čerstvém vzduchu!

Jóga je pro někoho součástí každodenního života. Můžete mít svoje oblíbené asány a ty si cvičit podle svého tempa a nálady. Pokud s ní ale zkušenost nemáte, vyzkoušejte sestavu zaměřenou na core neboli střed těla. Jeho zpevnění je velmi důležité nejen z hlediska estetiky, ale také správného fungování celého těla.

Jóga je skvělým způsobem, jak posílit celé tělo, zlepšit flexibilitu i odbourat stres a vyčistit si hlavu. Rozložte jógamatku, oblečte si pohodlné oblečení, zapněte si video v článku na webu Proženy.cz a nechte se vést hlasem instruktorky jógy Kateřiny Prokopové (@with.kaci).

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Nadi Šmídové. Zábavnou, uvolněnou a mírně erotizující atmosféru navodí Venuše ve Lvu, která vám také propůjčí smysl pro recesi. Prostě bude veselo. Venuše ve fázi Večernice popluje hvězdným pásmem, jehož patronem je Serapis, který dokáže sjednotit a nadchnout pro společnou věc i jedince s naprosto odlišnou životní filozofií či politickými názory, a toho se zhostí na výbornou.

Rovněž pocítíte čím dál větší potřebu svobody, a tak je možné, že naprosto neplánovaně přestanete respektovat zažitá pravidla a začnete ignorovat limity. V rebelantství a výstřednostech vás prostřednictvím Venuše podpoří kvadraturou revolucionář Uran, jenž je symbolem pokroku a funguje jako „blesk z čistého nebe“. Tato konstelace je novátorská, neřídí se tím, co bylo vyzkoušeno v minulosti, a nebojí se razit nové cesty do neznáma. Naštěstí Venuše zafunguje jako bezpečnostní pojistka. Ve fázi Večernice je totiž obezřetná, a když vás napadne něco opravdu hodně šíleného, na poslední chvíli akci stopnete, což se týká i nevěry.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Nepříjemný a bolestivý zánět spojivek patří právě v letních měsících k vůbec nejčastějším problémům s očima. Příčin může být celá řada, od vody z bazénu po nevhodnou kosmetiku. Čeho se vyvarovat, abyste předešli komplikacím, poradí oční lékaři.

Záněty spojivek mohou být infekční – bakteriální, virové nebo chlamydiové - a neinfekční, třeba jako součást syndromu suchého oka. „Nejzávažnější příčinou jsou akantamébové záněty, které jsou sekundárním projevem rohovkového vředu. Toto onemocnění je typické pro nositele kontaktních čoček, kteří nedodržují pravidla péče o jejich hygienu,“ uvádí Šárka Skorkovská, primářka oční kliniky Neovize Brno.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.