Článek Terezy Ševčík Dusové. Že mají tyto slavné ženy krásnou postavu, to rozhodně není náhoda. Kromě pravidelného pohybu se značně omezují v jídle. Přečtěte si, jaké diety si naordinovaly. U některých je ale nutné dodat: „Zkoušejte jen na vlastní nebezpečí!“

Největší celebrity mívají k dispozici nejlepší kuchaře i odborníky na výživu a k jejich dokonalým křivkám fanoušci často vzhlížejí jako ke vzorům, řídí se jejich fitness plány a dodržují stejné stravovací postupy jako ony. Jsou ale všechny „VIP návyky“ skutečně hodné následování?

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Fejeton Barbory Šťastné. „Ach, teď hořce lituju, že v šestadvaceti jsem celé jedno léto nenosila bikiny. Jestli tohle čte někdo mladý, okamžitě, teď hned, jděte, vezměte si na sebe bikiny a nesundávejte je, dokud vám nebude třicet čtyři.“

To neříkám já, ale Nora Ephron, slavná autorka scénářů k filmům Když Harry potkal Sally nebo Samotář v Seattlu (teď už jsou to, co se dá dělat, vlastně filmy pro pamětníky). A samozřejmě, ona dala tuhle radu k lepšímu už před lety, dávno předtím, než se po internetech rozneslo, že „every body is a bikini body“, tedy že bikiny sluší každému bez ohledu na postavu. Bylo to zkrátka ještě v těch starých časech, kdy ženy řešily, jestli si bikiny můžou dovolit, a módní časopisy přinášely už v dubnu návody na diety na zhubnutí do plavek.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Pokud plánujete dovolenou nebo letní výlet na kole, vybrali jsme pro vás tipy na zajímavé cyklostezky, které nadchnou krásnými přírodními sceneriemi, památkami i různými atrakcemi, jež budete míjet. Terén je veskrze příjemný, projížďku tak zvládnou hravě i děti.

Naše země je stezkami a trasami pro cyklisty doslova prošpikovaná, není tudíž snadné určit, které jsou ze všech nejlepší. Vybrali jsme pro vás pár tipů na skutečné perly, jež navíc nejsou nijak zvlášť náročné ani přehnaně dlouhé, aby si projížďku na kole užili opravdu všichni, nejen zapálení bikeři. Tyto cesty vás provedou nedotčenými lesy, skalními údolími, po břehu řek, po hřebenech hor, kolem řady kulturních památek i mezi rozkvetlými loukami a nekonečnými vinohrady.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Kateřiny Osičkové. Martin Dejdar je herec s velkým rozptylem. Splnil si sen o Národním divadle, pro celé generace je Ozzák ze seriálu Comeback, exceluje jako drsný major Strouhal v seriálu Specialisté. V podcastu Bubliny se probíral i recept na třicetileté manželství nebo život v USA, kam kdysi s rodinou odjel, protože ve škole šikanovali jeho syna.

Umí pobavit i dojmout, uspěl jak na divadle, tak před kamerou a v dabingu. V divadle Ypsilonka hraje už 37 let, lidé ho mají spojeného s Ozzákem z televizního seriálu a svůj hlas propůjčuje desítky let Bartu Simpsonovi. Řadu let pendluje mezi Amerikou a Českem, s manželkou nedávno oslavil 30 let od svatby, je pyšným tátou a zapáleným hokejistou.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jitky Lubojacké. Jak má chutnat pravé mexické tacos? Na to jsme hledali odpověď přímo v ulicích mexického přístavního města Puerto Vallarta. A bylo to putování plné překvapení.

Jak se pravé mexické tacos připravuje a co je pro výslednou chuť stěžejní? To jsme se rozhodli zjistit přímo v Mexiku, na březích Tichého oceánu ve státě Jalisco. Tahle západní část Mexika je mimo jiné vyhlášená i díky produkci tequily, mnoho destilérek najdete i ve stejnojmenném městě, odkud proslavený nápoj pochází. Ale také se tu opravdu skvěle jí. Mexická kuchyně je mnohem barvitější a zajímavější, než si obvykle v Evropě myslíme, a tacos rozhodně patří k jednomu z jejích nejtypičtějších jídel.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Renaty Vyšínové. I ti, kteří fotbalu „nehoví“ a jen matně tušili, že se od poloviny června do 14. července 2024 konalo nějaké mistrovství Evropy, si mohli všimnout jeho velkého finále. Bylo totiž zajímavé nejen sportovně – utkaly se v něm týmy Španělska a Anglie, tedy dvou zemí, které mají své krále. Takže šlo v přeneseném slova smyslu o souboj dvou královských rodů.

Od 14. června do 14. července si milovníci fotbalu užívali Euro 2024. Ať byla očekávání ohledně vítězů jakákoli, stály proti sobě v neděli 14. července v závěrečném finálovém zápase týmy Španělska a Anglie. Nutno říct, že favority byli spíš Španělé. Není tedy divu, že fandit přišel osobně i španělský král Filip VI., který s sebou vzal svou mladší dceru, infantku Sofii Španělskou.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Müllerové. K létu sluníčko, parno a vedra patří. U bazénu či u rybníka to je i fajn, ale v rozpálených ulicích či bytech a kancelářích, kde je dusno k padnutí? K zešílení. Jak takové počasí přežít bez úhony? Tohle jsou triky, které vám uleví, i když by vás to možná ani nenapadlo.

Když máte dovolenou a jste někde u vody, nejspíš jste za sluníčko a vysoké teploty rádi. Ale pro mnoho lidí, kteří se nemají kde schovat ani zchladit, to může být hodně nepříjemné. Staří lidé, miminka, chronicky nemocní lidé (obzvlášť ti se srdečními problémy) jsou pak v opravdickém ohrožení. Tohle jsou tipy, jak organismus před přehřátím ochránit, a vy je možná ani neznáte.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Ivany Kukalové.Taky zbožňujete letní večery plné vůně grilovaných dobrot? Potom je nejvyšší čas na nový gril. Nevíte, který se hodí na balkon a který na zahradu? Díky našim tipům určitě neuděláte při výběru chybu.

O tom, jak vybírat gril, najdete na internetu spoustu informací. Ale ne vždy obsahují odpovědi na to, co vás zrovna zajímá. Poradíme vám, na co se zaměřit, když chcete grilovat hlavně na balkoně, nebo když si potrpíte na grilování velkých kusů masa. A taky vám prozradíme, čeho byste se měli vyvarovat, abyste nakonec neměli doma krásný drahý gril, který nebudete používat.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Jiřina Köppelové. Podle známého českého psychiatra a odborníka na vztahy Miroslava Plzáka máme tendenci říkat, když nám to v partnerských vztazích neklape, že naše partnerství byl omyl. Kdepak. Nejde o omyl, jde o naši porážku ve hře, které se říká manželství.

Existuje několik základních typů potenciálně problematického manželství nebo partnerství. Tradiční astrologie varuje před vztahy, kde jeden z partnerů touží po lásce a citových projevech a druhý z nich jich není schopen v dostatečné míře. Druhým typem je partnerství, ve kterém jeden z partnerů uvázl ve své dětské roli, dostatečně nedospěl. A pak jsou to vztahy, které se potýkají se závislostmi.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Lucie Švirkové. Letošní víkend žije tenisem a triumfálním vítězstvím Krejčíkové a Siniakové. Wimbledon má i mužského šampiona a trofej mu předala princezna Kate. Kdo další ze slavných osobností si nenechal prestižní tenisové klání uniknout? 

V hledišti jednoho ze čtyř tenisových grandslamů se to vždy hemží slavnými hosty. Tom Cruise, Kate Beckinsale, Hugh Jackman, Margot Robbie a na posledním finálovém zápase dvouhry žen nechyběla ani česká herečka Jana Paulová. Dnes se také ukázala princezna Kate – předala ikonickou mísu do rukou Španěla Carlose Alcaraza, který obhájil loňský titul.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata