Článek Julie Dlouhé. Jóga je moderní a oblíbená. Slibuje spoustu zdravotních přínosů pro tělo i na duši. Jak si ale v tom množství nabízených lekcí vybrat tu, která sedne právě vám? Máme pro vás přehled nejoblíbenějších stylů i s vysvětlením, co na které hodině čekat!

Power jóga, hatha jóga, ashtanga, jóga pro zdravá záda, hot jóga, aero jóga a spousta dalších – kdo se má v té nabídce vyznat? Druhů tohoto cvičení je nespočet a rozdíly mezi nimi jsou opravdu výrazné.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Denisy Chňoupkové. Aby na necelých 24 metrech čtverečních vzniklo pohodlné bydlení, je potřeba umně naložit s každým koutem. Pražskou garsonku zařídili, vkusně, jemně, ve světlých barvách. Co je ale hlavní, díky několika vychytávkám zde najdete vše potřebné.

V centru velkých měst mají malé byty své opodstatnění a často jsou pro jejich obyvatele jedinou ekonomicky přijatelnou variantou. V případě pražské garsoniéry si majitelka pořídila malý byt jako investiční. Nechala ho zařídit tak, aby poskytl příjemné a plnohodnotné bydlení pro mladého člověka nebo pár. Zároveň rekonstrukce měla proběhnout nízkonákladově. Autorkou interiéruje architektka Natálie Pěgřímková z ateliéru La Archite.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Šilhání patří k poměrně častým očním vadám. Objevuje se zejména v dětském věku, postihnout ale může i dospělé. Lékařka vysvětlí, z jakých příčin vzniká, čím ovlivňuje zrak a jaké jsou možnosti léčby.

Šilhání (neboli odborně strabismus) je zraková vada, při které je porušena vzájemná spolupráce očí, což může být příčinou problémů se zrakem. Nejde tedy zdaleka jen o na první pohled patrnou „kosmetickou“ vadu, ale stav, jenž dokáže velmi komplikovat běžný život.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Švirkové. Opakovaným žehlením a kulmováním jste si poničily vlasy. Co teď? Lze napáchané škody napravit či alespoň zmírnit? Nebo je potřeba vlasy zastřihnout a začít znovu a lépe? Na tyto otázky, které si klade nejedna dlouhovláska, odpovídá námi oslovená kadeřnice!

Foukání, žehlení, kulmování, mytí. A tak stále dokola. Úprava vlasů horkými nástroji ale vlasům škodí, o to víc, když si nepohlídáte správnou péči a podobné úpravy patří do vaší každodenní rutiny. Lze poškozené vlasy napravit, nebo jsou jediným východiskem nůžky?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Daniely Přádové. Lékařka Milena Dokoupilová se zapsala do života mnoha rodin. Víc než 30 let se věnuje péči o novorozence, a to včetně těch, kteří na svět přijdou mnohem dřív, než rodiče čekají. Jak se neonatologie posouvá a proč je klíčové „nebýt za zdí“, ale otevřeně komunikovat, o tom mluvila s podcastu MUDrování s Danielou.

Jen málokterý obor v posledních letech zažil takové revoluce jako neonatologie. Své o tom ví přední česká lékařka Milena Dokoupilová, primářka novorozeneckého oddělení Nemocnice Hořovice: „Za posledních pět let se na porodnicích udála spousta věcí, které výrazně přispívají k přirozenějšímu přístupu, ať už k maminkám, nebo dětem, které jsou donošené a zdravé. Ten pokrok je opravdu velký.“

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Proženy.cz
„Naštěstí jsem byla tak namyšlená, že jsem si nikdy nevšímala toho, že jsem mezi chlapy jediná žena,“ říká supertrenérka Natália Hejková v pořadu Ženské podání. Loučí se s kariérou a z vrcholového basketbalu odchází jako legenda. Za sebou má 38 sezon, během kterých ukázala, že i ve světě převážně mužských koučů může žena nejen uspět, ale i dominovat.

Jedenasedmdesátiletá rodačka ze Žiliny letos s týmem USK Praha získala domácí titul i prestižní trofej v Eurolize. Tento závěr její velké trenérské cesty by si nezadal s filmovým scénářem – a její příběh zaujal i Netflix.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Kateřiny Osičkové. Když se řekne párovka neboli párová terapie, většina lidí si představí rozhádané dvojice, které ještě zkouší poslední možnost, než to definitivně odpískají. Je to ale trochu jinak… Terapií lze předejít nedůvěře, odcizení, rozvodu, nevěře, chronickému mlčení, zacykleným hádkám. A především tomu, že jednoho dne už nebude co zachraňovat. Co vlastně může párový terapeut nabídnout a jak sezení probíhají?

Do jednoho z dílů podcastu Frankly si manželé Markéta a Vilím Franěkovi pozvali Anetu a Dana Martinkovy - jedním z témat rozhovoru byla i párová terapie. Tu totiž zakladatelka platformy Holky z marketingu a zakladatel zábavního parku Futurento navštěvují z preventivních důvodů. Co je překvapilo, když hledali terapeuta? Nikdo z jejich okolí, z jejich bubliny, jim nebyl schopen dát doporučení. Žádná spřízněná dvojice párovku totiž nenavštěvovala.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jitky Lubojacké. Zní to hezky. Až idylicky. Po delší době si celá rodina vyjede na dovolenou – rodiče, jejich dospělé děti třeba i s partnery a vnoučaty. Jenže idylka může vzít velmi rychle za své a zbyde jen pachuť, že takhle nikdy víc. Existuje vůbec způsob, jak to zvládnout?

Kolem 16 či 17 let to bývá obvykle naposled, kdy jsou děti ještě ochotné jet s rodiči na společnou dovolenou. Někdy začnou vzdorovat už mnohem dřív a některé maminky i tatínci se s tím jen těžko smiřují. Jenže to je život. A přirozený vývoj. Jsou ovšem rodiny, kde je soudržnost natolik silná, že i v dospělém věku jsou „děti“ ochotné na společnou dovolenou vyrazit. Jak si ji užít bez hádek či zklamání?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Renaty Vyšínové. Jsme rádi, že můžeme představit hospodaření různých českých rodin. Od těch, které mají hluboko do kapsy a přemýšlejí, jestli vyjdou s výplatou, stejně jako od těch s příjmy, jaké si většina lidí neumí ani představit. Zajímá vás, jak žije rodina, která vydělává čtvrt milionu měsíčně? Docela normálně.

Děkujeme, že jste ochotni svěřit nám své hospodaření a popsat, jak jako rodina vycházíte s příjmy. Chcete se také přidat? Popis finanční situace a vyplněný dotazník posílejte na adresu [email protected]. Vše zůstává zcela anonymní.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Rozhovor Lucie Müllerové. Všichni ji milují jako Šebkovou z legendárních Pelíšků nebo jako Janu, maminku hlavní hrdinky a bývalou přítelkyni Pažouta z Románu pro ženy. Simona Stašová je ale především velká divadelní herečka – kdo ji někdy viděl na prknech, co znamenají svět, nemůže než souhlasit. Povídali jsme si s ní ale samozřejmě nejen o herectví…

Nepotkaly jsme se ve zrovna veselém čase, bylo to jen pár dní po smrti úžasného herce a osobnosti českého uměleckého světa Jiřího Bartošky. Pro Simonu Stašovou to nebyl jen herecký kolega, ale i kamarád a muž, kterého svým způsobem obdivovala.

Celý rozhovor čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.