Este corto episodio resultó de una de las acciones con un proyecto en el que estoy, debía escoger un personaje y hablarle a mi comunidad, el personaje que escogí fue un locutor de radio.

El tema que del que hablo en este podcast:  la toxicidad, muy de moda, por cierto, aunque siempre ha existido, antes tal vez se utilizaba con un " madrazo" , con una palabra de alto calibre, por delante y ahora, aunque se creería que se ha suavizado, definitivamente que te digan toxico es terrible, porque directamente te están diciendo que contaminas, esa es la razón por la que traigo este mensaje, tomando como base el significado que Marian Rojas Estapé le da.

Las personas no son toxicas, necesariamente, están intoxicados ´por el exceso de Cortisol, claro si no logras equilibrarlo te vas a convertir en toxicidad pura, la invitación es a graduarlo y aquí aparecen hormonas que ayudan a esto, como la Oxitocina, llamada la hormona del amor, del abrazo de la felicidad, la oxitocina, es, definitivamente, un antídoto infalible, también están la serotonina, endorfina y dopamina.

5 recomendaciones que te ayudaran a bajar la toxicidad:

Te ayudaran a incrementar los niveles de estas hormonas que te invitan a estar tranquilos, a estar felices a pesar de lo que    sucede en el exterior, puedes moverte con las emociones: alegría, tristeza, ira... van a llegar queramos o no, pero que tu felicidad no debe dependa de ellas, aprende a manejarlas, a graduarlas y a permanecer mucho tiempo en ninguna de ellas.

1.  Evita exponerte a contenido ofensivo tanto a nivel personal como en redes sociales

2. Examina la forma en que interactúas con los demás y trata de abordar las discusiones con respeto y empatía

3. Mantén una actitud positiva y evitar responder toto el tiempo a los comentarios negativos o insultantes 

4. Escucha música que te dé haga sentir bien, que te paz, alegría, nostalgia también, en resumen, que te haga feliz

5. ¡Sonríe y agradece porque si y porque no, por todo y siempre! aunque a veces no te provoque 

El utilizar la metáfora de la varita mágica me lleva a pensar en esos escenarios llenos de magia y emociones, todo esto vinculado al mundo, mágico de nuevo, del strorytelling, el storytelling utiliza elementos asociados a la magia: apela a las emociones, nos lleva a habitar diversos escenarios, aparecen elementos mágicos, nos invita a hacer recetas (pócimas) para inspirar a quienes nos escuchan o leen.

Todos tenemos poderes, valores, cualidades y dones, esos son los que nos hacen seres extraordinarios, cada uno con nuestra propia huella, con nuestra propia historia y si aprendemos a reconocerlos para fortalecerlos, es cuando activamos esas varitas, es cuando llega la magia y aquellos que queremos llega.

A pesar de las circunstancias que te toquen, donde naciste o como naciste, tenemos la opción de pasar de la intención a la acción, cuando le ponemos acción a lo que deseamos llega la magia y la buena suerte de la mano, ellas aparecen y se dan solo cuando nosotros lo decidimos, no significa que hay eventos afortunados, que a algunos le sucedan cosas que a otros no, si, eso es posible, pero con seguridad que son casos excepcionales, la mayoría de las personas a las que les va bien en su vida y ojo que esto no tiene nada que ver con dinero o poder, hablo de las personas que viven una vida tranquila, feliz, que sienten que aquello que han querido lo han logrado por ellos.

Los sueños no se cumplen por si solos, hay que trabajarlos, sudarlos... hay que ponerles pies para que caminen.

Recuerda siempre... La varita mágica la tienes tu!

Un encuentro para que nos conectemos con la buena suerte, con la alegría y el amor, sobre la capacidad que tenemos todos los seres humanos de labrar nuestro propio destino, a pesar de las circunstancias, todos tenemos la posibilidad de crearlas para que atraigamos y nos  aliemos con la buena suerte.

Algunas claves importantes para fortalecer esta alianza:

1.  Lo primero entender que La Alegría y la buena suerte se deben volver habitos

2. La vida es una dualidad:      no puede haber felicidad sin tristeza, noche sin día, calor sin frío…

3. La Pasión y el amor son dos poderes que  mueven el mundo: por tus seres queridos, por tu trabajo, por un nuevo proyecto, por un hobbie, por el deporte…«Cuando tenemos un por qué vivir, encontraremos siempre un cómo»

4. La suerte no dura  demasiado tiempo, porque no depende de ti. La Buena Suerte la crea uno mismo, por eso dura siempre.

5. Muchos son los que quieren tener Buena Suerte, pero pocos los que deciden ir a por ella.

6. Sin lugar a dudas, la suerte es una gran amiga de la acción.

7. Preparar circunstancias para la Buena Suerte no significa buscar sólo el propio beneficio,  crear circunstancias para que otros también ganen   atrae a la Buena Suerte.

8. Si «dejas para mañana»  la preparación de las circunstancias, la Buena Suerte quizá nunca llegue. Crear circunstancias requiere dar un primer paso… ¡Dalo hoy!

9. Nadie puede vender suerte. La Buena Suerte no se vende. Desconfía de los vendedores de  suerte.

10. Cuando ya hayas creado todas las circunstancias, ten paciencia, no abandones. Para que la Buena Suerte llegue, confía.

11. Aún bajo las  circunstancias aparentemente necesarias, a veces la Buena Suerte creemos que no llega. Busca en los pequeños detalles circunstancias aparentemente innecesarias…, pero definitivamente ¡imprescindibles!