CUANDO EL TRABAJO DUELE

By Psi Analia Tarasiewicz - Trabaja Mejor

Podcast sobre trabajo, estrés laboral, burnout, liderazgo, identidad y desarrollo profesional en la era de la inteligencia artificial.

Soy Analía Tarasiewicz, psicóloga del trabajo, y en este espacio ... more

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CUANDO EL TRABAJO DUELE episodes:

October 23, 2023 Crianza, Pantallas, Equilibrando Vida y Trabajo : Consejos para Padres | Radio FM Milenium
"Ahora no puedo hij@, tengo que trabajar."🫢
¿Te "sacas a tus hijos de encima" poniendoles pantallas o videojuegos para trabajar más? No te preocupes a todos nos pasa en algún momento. Nos sentimos abrumados, no llegamos nunca a cumplir todo lo que hay para hacer, y muchas veces entramos hasta en desesperación. 😠
Algunos padres por no saber resolver la escena contestan mal, otros entristecen y callan, otros enferman directamente, pero hoy hablemos de quienes usan las pantallas como modo de "adormecimiento" de sus hijos para tener "un rato más", y terminar ese pendiente... Entendamos como impacta esta conducta en las emociones de toda la familia, pero sobre todo en los niños.
Por otro lado, es común que critiquemos el 'fanatismo' o 'adicción' de nuestros hijos. Los juzgamos cuando pasan mucho tiempo viendo dibujitos o jugando videojuegos. Pero ¿de donde nace ésta conducta? ¿qué les pasa?. Entonces, ¿es el huevo o la gallina? 🥚🐔
Te invito a reflexionar en el siguiente link
Gracias Federico Seeber por la nota en tu programa en @FMMilenium que depierta esta gran reflexión.
Contactanos en www.trabajamejor.com
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16min
October 12, 2023 Aspectos clave parar mejorar salud mental y bienestar laboral - Día mundial de la salud mental
Según la World Health Organization #OMS el 15% de los adultos en edad laboral enfrenta trastornos mentales y se pierden unos 12.000 millones de días de trabajo al año debido a trastornos como la depresión y la ansiedad, con un costo de 1 billón de dólares en pérdida de productividad.
Estas cifras subrayan la importancia de abordar la salud mental en el trabajo, un tema crucial que abordo en mi último artículo.
Este 10 de octubre es el DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL, bajo el lema de 2023, "La salud mental es un derecho humano universal," exploramos cómo la conexión entre nuestra identidad en el trabajo, las políticas empresariales conscientes y la atención adecuada a nivel público son elementos fundamentales para un bienestar mental sólido en el entorno laboral.
Te invito a reflexionar cómo la falta de atención a estos aspectos, combinada con entornos laborales problemáticos caracterizados por cargas excesivas de trabajo, discriminación, liderazgo inadecuado y otras circunstancias, representa un riesgo real para nuestra salud mental y bienestar.
Espero que este articulo y nuestras charlas te ayuden a tomar consciencia laboral con el "Método Tarasiewicz para trabajar y vivir mejor"
¿ME AYUDAS A COMPARTIR CONSCIENCIA? 🧠
Gracias por leer el articulo que te dejo a continuación y compartilo con más personas que sumemos a esta reflexión. 👇
#saludmental #mental #consciencia #trabajo #liderazgo #psicologialaboral #psicologia #coachinglaboral #bienestar #salud #metodotarasiewicz
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25min
September 04, 2023 El dilema de los trabajadores frente al avance de la inteligencia artificial #telediario
Te comparto la nota que me hicieron en @telediariodigital @telediariotelevision el canal Telediario Federal donde analizamos lo que le pasa a las personas en su mundo laboral frente al avance de la inteligencia artificial .
“Hay que ocuparse desde ahora”
Animate al cambio✨ #trabajamejor - #vivimejor ✨
🙋🏼‍♀️🧔🏻 Tu click mental es nuestra misión en la tierra 🌎
Psicología especializada en problemas del trabajo - Coaching Laboral 🧠🙏👈👌👁.
Te ayudamos a vos y a tu empresa en procesos cortos y/o Workshops a medida. + de 15 años + de 10.000 clicks mentales para LATAM 😊👋
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6min
September 04, 2023 Afrontando el Futuro Laboral: Coexistencia Armoniosa y Eficaz con la IA #cnn Radio FEDERICO SEEBER
En una reciente entrevista con Analía Tarasiewicz, experta en psicología del trabajo, creadora del Método Tarasiewicz y destacada en el campo de los negocios y el marketing digital, se profundizó en el impacto de la Inteligencia Artificial (IA) en diversos aspectos de la vida laboral y cotidiana. A través de esta conversación, surgieron ideas reveladoras y reflexiones profundas que arrojaron luz sobre el intrincado tejido de la IA y su interacción con los seres humanos.
Desde el inicio, se planteó una cuestión crucial: ¿cómo pueden las personas encarar de manera efectiva el futuro, coexistiendo armónicamente con la IA? Analía compartió una perspectiva inspiradora, abogando por la adaptabilidad y la flexibilidad como claves para navegar este nuevo paradigma. En lugar de considerar la IA como una amenaza, sugirió que puede ser vista como una oportunidad para transformar positivamente la vida y el trabajo.
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13min
September 04, 2023 EL HUMANO EN EL CENTRO en la era de la inteligencia artificial | Entrevista en #radiocontinental
Entrevista DE PUNTIN Radio Continental 2023 - Gabriel Zyblat , Daniel Blanco , Mariano Confalonieri y Daniela Blanco
EL HUMANO EN EL CENTRO en la era de la inteligencia artificial | Entrevista en #radiocontinental
En una conversación fascinante, la licenciada Analía Tarasiewicz psicóloga especializada en trabajo, creadora del método Tarasiewicz, consultora en negocios y marketing digital, se adentró en el mundo de la inteligencia artificial y su impacto en nuestras vidas. La charla comenzó con una cuestión esencial: ¿cómo podemos imaginar una convivencia armónica con la inteligencia artificial? EL HUMANO EN EL CENTRO
Ante los crecientes artículos alarmistas que sugieren que las máquinas podrían reemplazarnos, Tarasiewicz enfatizó que el enfoque correcto no es temer la pérdida de oportunidades, sino adaptarnos a los cambios que se avecinan. Señaló la importancia de comprender que la convivencia con la IA implica una evolución en nuestros roles laborales y en cómo nos relacionamos con las tecnologías.
El futuro del trabajo, según Tarasiewicz requerirá equipos mixtos donde humanos y máquinas colaboren de manera sinérgica. Aunque ciertos trabajos automatizados podrían perder valor, también surgirán nuevas oportunidades que demandarán habilidades humanas únicas, como el pensamiento crítico, la creatividad y el liderazgo. "Tenemos que reinventarnos y pensar en cómo dar valor a nuestra vida en este nuevo contexto", enfatizó.
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12min
September 04, 2023 ¿Qué pasará con nuestro trabajo con la #AI? | RADIO MÁXIMA GUALEGUAYCHÚ
Transformando el Mundo Laboral
¿Qué pasará con nuestro trabajo con la #AI? | RADIO MÁXIMA GUALEGUAYCHÚ
En un mundo en constante evolución, la psicóloga del trabajo Analía Tarasiewicz está desempeñando un papel crucial en la transformación de la relación entre los individuos y su entorno laboral. Su revolucionario enfoque, conocido como el Método Tarasiewicz, está empoderando a las personas para enfrentar los desafíos del mundo laboral moderno con confianza y resiliencia. En una entrevista reciente en Radio Máxima Gualeguaychú, Tarasiewicz compartió su visión y estrategias para ayudar a los trabajadores a prosperar en medio de la disrupción tecnológica y el cambio constante.
Con más de 15 años de experiencia en la psicología clínica y especializada en problemas laborales, Analía Tarasiewicz ha estado a la vanguardia de la intersección entre la salud mental y el entorno laboral. Su enfoque holístico reconoce la complejidad de la vida moderna, donde los desafíos personales y profesionales a menudo se entrelazan. El Método Tarasiewicz aborda estos desafíos de manera integral, fomentando la autoconciencia y el desarrollo personal para promover una mayor efectividad en el trabajo.
En la era de la automatización y la inteligencia artificial, la adaptabilidad es esencial. Tarasiewicz enfatiza que su enfoque no solo se trata de resolver problemas inmediatos, sino también de capacitar a los individuos para enfrentar futuros desafíos. Mediante la identificación de patrones de pensamiento y comportamiento, el Método Tarasiewicz ayuda a los trabajadores a desarrollar habilidades de resolución de problemas y toma de decisiones que son cruciales para mantenerse relevantes en un mundo laboral en constante cambio.
La base del Método Tarasiewicz es la autoconciencia. Tarasiewicz explica que, al comprender profundamente nuestras propias motivaciones, valores y necesidades, podemos tomar decisiones más informadas en nuestra vida laboral. Esto no solo mejora la satisfacción y el bienestar personal, sino que también puede llevar a una mayor productividad y éxito profesional. A través de técnicas como la reflexión, la visualización y la gestión del tiempo, los individuos pueden cultivar una mayor autoconciencia y autenticidad en su trabajo.
En la entrevista, Tarasiewicz abordó la importancia de abrazar el cambio y la necesidad de una mentalidad abierta hacia nuevas oportunidades. Con la tecnología transformando la forma en que trabajamos, es fundamental estar dispuesto a aprender y adaptarse. El Método Tarasiewicz no solo brinda herramientas prácticas, sino que también cultiva una mentalidad de crecimiento y resiliencia, permitiendo que los individuos enfrenten los desafíos con confianza.
La psicóloga del trabajo Analía Tarasiewicz está liderando una revolución en la forma en que abordamos nuestra relación con el trabajo. Su Método Tarasiewicz no solo ofrece soluciones a los desafíos laborales actuales, sino que también promueve un cambio profundo en la forma en que nos vemos a nosotros mismos y nuestras capacidades. En un mundo en constante cambio, su enfoque se convierte en una brújula para navegar con éxito por las aguas turbulentas del mundo laboral moderno.
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12min
September 04, 2023 LA TECNOLOGÍA, NOSOTROS/AS y EL TRABAJO QUE SE VIENE #REPERFILADAS | Juli Monferran
La Irrupción del Chat GPT y su Impacto en el Trabajo: Entrevista con Analía Tarasiewicz
En una edición de "Reperfiladas", se abordó un tema de gran actualidad que está en boca de todos: el chat GPT. Sin embargo, el enfoque esta vez no se centró únicamente en la tecnología en sí, sino en su impacto en el ámbito laboral. ¿Qué sucede cuando nuevas tecnologías irrumpen en el escenario laboral? ¿Cómo manejar la incertidumbre que pueden generar? ¿Y qué medidas podemos tomar para no quedar rezagados en el mercado laboral? Para discutir estos temas, se entrevistó a Analía Tarasiewicz, psicóloga y consultora especializada en cuestiones laborales.
La introducción del chat GPT en los entornos laborales ha generado un cúmulo de emociones, desde la curiosidad hasta el temor. Analía Tarasiewicz, experta en temas del trabajo, destacó que en áreas como multinacionales y agencias de publicidad, donde esta tecnología ya está siendo implementada, se observa tanto interés por comprenderla como preocupación por sus posibles implicaciones.
El impacto psicológico de los cambios, incluso aquellos generados por la tecnología, no es nuevo. Analía, con su experiencia de 15 años en el estudio de estos efectos, resaltó que los cambios contextuales, como los causados por la pandemia y las innovaciones tecnológicas, pueden generar crisis existenciales. Estos cambios nos llevan a cuestionarnos dónde nos encontramos en términos personales y laborales.
La adaptación y manejo de estas situaciones pueden resultar desafiantes. Analía propuso un enfoque de introspección y autoevaluación, sugiriendo que cada individuo "se tome una foto" de su perfil profesional, competencias, características personales y síntomas emocionales. Así, se puede identificar cómo enfrentar las nuevas tecnologías y aprovecharlas para el crecimiento personal y profesional.
La incertidumbre y el miedo asociados a estos cambios pueden afectar la salud mental. Analía señaló que es importante abordar estos sentimientos, en lugar de dejar que nos paralicen. Recomendó analizar las ventajas y desventajas de las nuevas tecnologías y comunicar los temores a los empleadores, fomentando un ambiente de apertura.
En términos empresariales, se destacó la necesidad de que las organizaciones establezcan nuevas políticas y capacitaciones para guiar a sus empleados a través de estos cambios. Analía subrayó que las empresas deben brindar certezas a sus empleados y ayudar a reubicar emociones en momentos de transición.
En cuanto a la percepción de la tecnología, Analía señaló la importancia de entenderla como una herramienta en lugar de un enemigo. En lugar de temer a la tecnología, sugirió que debemos aprovecharla y mejorar nuestras habilidades para agregar valor.
Para prepararse ante los cambios tecnológicos, Analía recomendó un enfoque integral. Propuso un proceso de automejora que abarca la identificación de competencias, la adaptación de habilidades y la construcción de un perfil laboral sólido. Además, resaltó que las empresas también deben tomar medidas, ofreciendo capacitación y certidumbre a sus empleados.
En resumen, la irrupción de tecnologías como el chat GPT en el ámbito laboral requiere un enfoque proactivo y adaptativo. A través de la autoevaluación, la capacitación y el diálogo con las empresas, es posible enfrentar estos cambios con confianza y aprovechar las oportunidades que presentan.
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16min
September 01, 2023 DESCONECTAR DEL TRABAJO EN VACACIONES: Aprende a hacerlo
Bienvenidos SOY ANALIA TARASIEWICZ
Hoy en nuestro podcast EQUILIBRIO EMOCIONAL
vamos a hablar sobre Cómo desconectar del trabajo en vacaciones
y en este nuevo episodio de nuestro ciclo de podcast equilibrio emocional
Hoy te voy a contar como poner tu trabajo en modo avión, dejar ordenado tu trabajo y disfrutar de tus merecidas vacaciones.
Si sos de los que siguen pensando en el trabajo en sus vacaciones este podcast es para vos.
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33min
September 01, 2023 LIDERAZGO DEL FUTURO: Cómo afrontar los desafios del rol en las organizaciones - Método Tarasiewicz
Soy Analía Tarasiewicz Psicóloga del trabajo, Fundadora de la Consultora Trabaja Mejor, especialista desarrollo en marketing y negocios en Alianza Targo Agency , te invito a escuchar este Podcast que hice para LA 100 FM dentro del ciclo EQUILIBRIO EMOCIONAL
Estamos en una era de cambios. El trabajo ya deja de ser lo que era. Cada día más, vamos incorporando nuevos avances tecnológicos. Aparecieron miles de inteligencias artificiales que vamos incorporando.
El trabajo empieza a ser 4.0 en un montón de industrias y también el liderazgo enfrenta nuevos desafíos, desafíos que, te diría, son sin precedentes.

En este podcast hablaremos de como desarrollarnos como líderes hacia un futuro que ya está aca.
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23min
September 01, 2023 NADIE TE LO CONTÓ ASÍ .:. EL FUTURO LABORAL y la INTELIGENCIA ARTIFICIAL - Método Tarasiewicz
Soy Analía Tarasiewicz Psicóloga del trabajo, Fundadora de la Consultora Trabaja Mejor, especialista desarrollo en marketing y negocios en Alianza Targo Agency , te invito a escuchar este Podcast que hice para LA 100 FM dentro del ciclo EQUILIBRIO EMOCIONAL
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