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Cuarto para las 3
Cuarto para las 3 episodes
- Qué dicen tus emociones?@ibi.psicóloga nos habla de cómo manejar mejor nuestras emociones durante la pandemia.30 min
- El vino no habla, pero bien que sabe!¿Qué es una cata y cómo se realiza? Layla Dom nos enseña en este episodio como catar vinos sin parecer novatos.31 min
- Potencializa tu imagenNadia Vega y Jahaziel Huerta nos dicen cómo sacar lo mejor de nosostros físicamente para poder proyectar eso que queremos transmitir.47 min
- Límites !!En este episodio @ibi.psicologa nos habla de la importancia de poner límites y todo lo positivo que puede llegar a generarte comenzar a ponerte y ponerle a la gente que te rodea las reglas claras.32 min
- Juegos SexualesEn este episodio les traemos a Lola Love especialista en juguetes sexuales, ella nos comparte cómo identificar cuál es el indicado para ti y como sumarlo a tu relación en pareja.35 min
- ¡Duelo en la Infancia!Haydee Ancona tánatologa nos platica como se debe de llevar un duelo con los mas pequeños de la casa y no solo de muerte, puede ser un divorcio, cambio de domicilio o escuela.45 min
- Tú alimentación, tú mejor medicina.
Ya no podemos mas con el sobrepeso que nos trajo esta pandemia. Por eso les traemos a la Lic. en Nutrición Edalith Asmitia, que nos habla de la importancia de los hábitos alimenticios y alimentos que nos ayudan a mejorar nuestro sistema inmune.
30 min - ¡Técnicas de Aprendizaje!¿ Cómo van con las clases en línea ?Roxana Talavera Lic. en Pedagogía nos da técnicas infalibles para sobrevivir a este ciclo escolar.25 min
- ¡Personas Tóxicas!
@ibi.psicologa nos dice como reconocer si estas en una relación tóxica o si tu eres el tóxico. Y como salir corriendo de ahí.
29 min - 4 min
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