Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte

A veces, dar espacio también es un acto de valentía. Después de años interpretando a “La Tere”, Magdyel Ugaz decidió detenerse, soltar el personaje y abrirle paso a nuevas versiones de sí misma. En esta conversación, cuenta lo que significó salir de su zona de confort, aprender a disfrutar el proceso y entender que no tiene que hacerlo todo para merecer. Habla del miedo a envejecer, de abrazar sus grises y de cómo reencontrarse con el disfrute después de tanto tiempo trabajando sin pausa. Hoy, Magdyel está en un momento distinto: aprendiendo a vaciarse, a no exigirse tanto y a dejar que la vida le sorprenda con lo que viene. @lorealparis #lorealparisskincare

TODOS tenemos un niño o niña interior, y algunas veces nos cuesta conectar con él, con sus deseos, miedos y, sobre todo, con sus traumas. Pero son justamente esos traumas los que se reflejan en nuestras actitudes, emociones y pensamientos. Para entender mejor por qué hacemos lo que hacemos y pensamos lo que pensamos, es fundamental conocer y sanar a nuestro niño interior.

En este episodio conversamos con David Fischman, reconocido escritor y conferencista, sobre sus dos últimos libros: Sana tu niño interior y El hombre que aprendió a amar. Gracias a la experiencia que él ha vivido al escribir estas obras, comprenderemos más a fondo qué es el niño interior, el poder de los traumas del pasado y qué pasos son vitales en nuestro proceso de sanación, un camino que debemos trabajar todos los días.

Improvisar es aceptar lo que viene, incluso cuando no está en tus planes. Goncho Iglesias aprendió eso sobre el escenario, pero también en la vida. En este episodio, hablamos sin guión: de los días en que estuvo a punto de rendirse, de los 13 soles que ganaba por función, de lo que significa brillar haciendo brillar a otros y de cómo la improvisación terminó guiándolo incluso cuando parecía que todo se desarmaba. Goncho cuenta cómo conoció a su esposa en Buenos Aires, el diálogo respetuoso que está construyendo con su hija y por qué cree que la impro no es terapia, pero sí una forma de encontrarse con uno mismo. Un episodio sin estructura, pero con mucho sentido.

Ser mujer no es fácil, y mucho menos cuando intentas hacerlo todo a la vez. En este episodio, Gianella Neyra habla sobre la importancia de detenerse, mirarse y reconocer lo que realmente necesita. Después de años de cargar con el peso de “poder con todo”, ha aprendido a pedir ayuda, a soltar la culpa y a entender que no siempre se trata de hacer más, sino de estar más presente. Conversamos sobre maternidad, vulnerabilidad y las verdades incómodas que nos transforman. Gianella comparte cómo aprendió a tener conversaciones honestas con sus hijos, a recuperar la magia en lo cotidiano y a creer en lo que la hace sentir viva. Un episodio sincero, profundo y necesario sobre reconectar con una misma sin miedo a parar.

El amor real no siempre se ve como en las redes, sino en los momentos imperfectos. Jano Baca y Valeria Conroy se conocieron sin planearlo, se eligieron con miedo y aprendieron que el estar en pareja no siempre se siente como un cuento de hadas. En este episodio, hablan de lo que no se ve: del vértigo de sentirse suficiente, de cómo la felicidad también puede asustar y de lo difícil que es aprender a pelear sin perderse en el intento. Hoy viven una relación más madura, más suya, lejos de la idealización y más cerca de lo que verdaderamente significa amar con los pies en la tierra. Actualmente, ambos protagonizan la obra “Herederos: Nuestra sangre, Nuestra historia”, con funciones del 1 al 23 de noviembre. Entradas disponibles en Joinnus.

¿Qué pasa cuando la maternidad se vive entre dudas, miedos y aprendizajes inesperados? En este episodio conversamos con Gestapromo sobre la vulnerabilidad de convertirse en mamá y cómo ese rol cambia la forma de amar y de entender la vida. Hablamos de la presión de “ser feliz” después de tener un hijo, del peso que implica cuidar para estar bien tú también, y de cómo los baby blues son un duelo del que casi nadie habla. Además, una de las Gestapromo comparte una primicia sobre su segundo embarazo y reflexionan sobre por qué nunca se está realmente lista para ser mamá. Un episodio honesto, emotivo y lleno de verdades que pocas veces se cuentan sobre la maternidad.

Conectar contigo misma implica romper esquemas y elegir autenticidad. En este episodio conversamos con Micaela Álvarez Calderón, coach de propósito y consultora, sobre el camino de pasar de la inseguridad a la confianza y de cómo aprendió a vivir desde su verdadera fortaleza. Micaela cuenta cómo aceptar sus emociones y empezar terapia fue un punto de quiebre y cómo a partir de esto nace su programa Soberana, un movimiento para que más personas se atrevan a vivir desde la autenticidad. Hablamos de la envidia como emoción poderosa, de la presión social que nos lleva a poner nuestro valor afuera y de la importancia de crear la vida desde adentro. Un episodio desafiante que invita a cuestionarte: ¿vives la vida que quieres o la que crees que deberías vivir?

Casarse no debería ser una obligación ni una carrera contra el tiempo. En este episodio conversamos con Francis Herrera, creadora de contenido y wedding planner, sobre la presión social que enfrentan muchas mujeres, las inseguridades que cargan las novias y cómo esto termina afectando la forma en la que viven su relación. También nos habla de su relación de 16 años con Arcángel, de la admiración que mantiene vivo su amor y de por qué su propia boda aún no se concreta. Francis comparte anécdotas de su trabajo organizando matrimonios y resalta la importancia de vivir una boda que refleje lo que realmente quiere la pareja. Además, cuenta cómo las redes sociales la hicieron más consciente de su influencia y la filosofía que transmite a sus hijas: tener voz propia y no vivir para complacer a los demás. Un episodio inspirador y directo sobre autenticidad, amor y la búsqueda de lo que realmente importa.

¿Qué pasa cuando dos psicólogos deciden hablar sin filtros sobre el verdadero trabajo interior? En este episodio conversamos con Joaquín Barrios y Viera Stenning, fundadores de Holística, sobre cómo integrar espiritualidad y salud mental sin caer en recetas mágicas ni gurús de internet. Hablamos de la crianza respetuosa, de por qué es clave que los terapeutas también lleven su propio proceso y de cómo solo lo que toca fondo puede sostenerse a largo plazo. Joaquín y Viera comparten sus experiencias más personales: desde pedir ir a terapia siendo adolescentes, hasta atender pacientes mientras atravesaban sus propios desafíos. Un episodio que invita a soltar ilusiones y vernos con honestidad. 

¿Quién pensaría que un hombre que nunca soñó con ser padre terminaría construyendo una familia llena de amor y aprendizajes? En este episodio conversamos con Christian Ysla sobre cómo la llegada de su esposa lo llevó a replantearse la paternidad, enamorarse de la idea de ser papá y descubrir un nuevo sentido de vida. Hablamos de crianza respetuosa, masculinidad y los retos de formar pareja y familia en una sociedad que todavía arrastra mucho machismo. Christian comparte sus reflexiones más honestas: desde los prejuicios por cocinar en casa hasta cómo aprender a ser un mejor esposo y papá. Un episodio que cuestiona estereotipos y está lleno de verdades incómodas sobre lo que significa ser padre y hombre hoy.