"¿Qué signo eres?" Algunas personas aman esta pregunta, mientras que otros la detestan. ¿Será que nuestro signo zodiacal realmente nos define como personas o acaso nos estamos encasillando? En este episodio con Daniel Torres Calderón (@idtbi), descubriremos más acerca de la astrología, haremos un repaso por cada signo, aprenderemos a leer las cosas básicas de nuestra carta astral y de qué forma esta nos puede permitir desarrollar nuestro máximo potencial.

Cambiar es parte de la vida. Nadie es la misma persona de hace 5, 10 o 15 años, y muchas veces no somos conscientes de esto. ¿Cuál es el cambio que le estás dando a tu vida? ¿Es uno positivo o negativo? En este episodio, junto a Fabrizio Crudo (@dr.fit.pe), descubriremos cómo vivir una vida estructurada y abrazar el cambio con una mirada positiva y sanadora.

¿Sabías que el 70% de trabajadores peruanos sufre de estrés laboral? La gran mayoría de personas considera que su vida es solo su trabajo, no ven otra forma de conseguir estabilidad económica y terminan pagándolo con su felicidad y salud mental. Pero… ¿Cómo vencer el burnout laboral? Acompáñanos y descúbrelo en este episodio junto a Carolina Gutiérrez y Karina Montalván del podcast Cuestionarte.

El sexo y el sentimiento de culpa, muchas veces están más relacionados de lo que nos gustaría. Pero.. ¿Por qué surge? ¿Cómo vivimos nuestra sexualidad? ¿Establecemos los límites de manera correcta? En este episodio, junto a Romina Castro, damos una mirada diferente al sexo, para conversar de todo eso que muchas veces se considera tabú, pero que es necesario hablar para vivir una sexualidad saludable en pareja.

¿Existe mi media naranja? ¿El amor a primera vista es real? ¿Puedo elegir de quién enamorarme? En el episodio de hoy junto al psicoterapeuta Mario García Almeyda, conversaremos sobre un tema que a todos nos encanta: el amor. Descubriremos que el enamoramiento no es lo mismo que amar y también la importancia de decir lo que sentimos.

TODOS tenemos inseguridades. Con nuestras debilidades, con nuestro cuerpo, con lo que dirán sobre nosotros e incluso, desconfiando de nuestros propios logros y dejando entrar al síndrome del impostor. No hay una fórmula secreta para desaparecer las inseguridades por completo, y probablemente nunca la haya, pero es algo que poco a poco debemos aprender a sobrellevar y superar, para no dejar que nos limite. En este episodio, junto a Jorge Talavera, conversamos acerca de todo lo que abarca el mundo de las inseguridades. ¿Será que el mejor camino es reírnos de nuestras inseguridades? Acompáñanos y descúbrelo junto a nosotros.

Muchas hemos crecido con “el sueño Disney” de encontrar al amor de nuestras vidas, casarnos, formar una familia y tener hijos. Pero hay muchas cosas detrás de la maternidad que no se dicen, y que en la vida real, es necesario hablarlo. En este episodio, junto a Lorena Álvarez, daremos una mirada distinta a la maternidad. ¿Qué es ser una buena madre? ¿La maternidad es puro sacrificio? ¿Qué eres si no eres madre? Acompáñanos en esta entrevista donde hablaremos de esto y mucho más.

¿Sabías que el 20% de la población es altamente sensible y la mayoría no lo sabe? En este episodio junto a la psicóloga Marisel Matallana damos nuevamente un vistazo a este tema tan importante para nosotras, pero esta vez analizando todo lo que hay detrás de ser una persona altamente sensible y yendo un pasito más allá. Descubriremos juntas lo vital que es la comunicación y la validación de cada una de nuestras emociones para poder aceptarnos y vivir felices como personas altamente sensibles. Recuerda que sentir no tiene nada de malo, pero siempre es importante reconocer lo que sentimos. ¿Nos acompañas?