Cuida tu vista

¿Qué es la fotofobia o sensibilidad a la luz? ¿Cuáles son sus síntomas y sus causas? ¿Qué tratamientos existen?

Estas son algunas de las preguntas que responderemos durante este episodio con nuestro oftalmólogo de cabecera, el Dr. Alberto Ollero.

Y también hablaremos de temas tan interesantes como:

¿Por qué existen ojos de colores diferentes?
¿Qué es la pupila?

Además, si quieres ampliar información he creado un artículo complementario que acompaña a este episodio al que puedes acceder desde el siguiente enlace:

Fotofobia (sensibilidad a la luz). Causas, síntomas y tratamiento.

También te recuerdo que puedes suscribirte al blog, unirte al canal de Telegram Cuida tu vista y proponer temas para nuevos episodios en la página:

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En próximos episodios compartiré contigo los mejores consejos para cuidar tus ojos, charlaré con expertos en salud visual y resolveré las dudas más frecuentes sobre el oscuro mundo de la óptica para que aprendas a VER bien y a VIVIR Mejor.

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Tras el éxito del episodio anterior sobre causas de miopía, esta vez nos vamos a centrar en su TRATAMIENTO. Volvemos a contar con nuestro Investigador de cabecera sobre miopía José Manuel González-Méijome.

Vamos a centrarnos sobre las mejores alternativas de tratamiento actuales y sobre las novedades acerca de las que se está investigando.

Estos son algunos de los temas sobre los que hablaremos:

Situación actual del aumento de la miopía y consecuencias a medio-largo plazo.
¿Qué tratamientos para la miopía avalados por la evidencia científica existen a día de hoy?
¿Por qué es tan importante tratar la miopía para que aumente más lentamente?
¿Se pueden combinar diferentes tratamientos?
¿Se puede curar la miopía mediante ejercicios?
Preguntas sobre miopía de seguidores del canal de Telegram Cuida tu vista
¿Cuáles son las principales líneas de investigación para desarrollar futuros tratamientos de miopía?
Las 5 claves finales del episodio (solo las podrás escuchar en el podcast).


Esta vez me he juntado con José Manuel González-Méijome, que actualmente es Profesor Catedrático de la Universidade do Minho en Portugal, Coordinador del Laboratorio de Investigación en Optometría Clínica y Experimental (CEORLab), y Presidente/Decano de la Facultad de Ciencias con más de 250 profesores e investigadores y más de 2800 estudiantes. Es Editor-Jefe de Journal of Optometry, revista científica del Consejo General de Colegios de Ópticos Optometristas (CGCOO).

Aquí tienes el enlace para entrar en el artículo complementario que acompaña a este episodio:

Tratamientos de MIOPÍA (con José M. González Méijome)


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Hoy entrevistamos a uno de los investigadores sobre miopía más reconocidos a nivel internacional y estas son algunas de los temas a los que te daremos respuesta en este episodio del "Podcast Cuida tu vista".

¿Cómo está evolucionando la miopía y qué expectativas de futuro tenemos?
¿Por qué este aumento de miopía representan un serio problema de salud pública?
¿Cuáles son las causas de la miopía y por qué hay cada vez más niños miopes?
El curioso resultado de un estudio realizado entre los esquimales de Alaska
​​Pregunta sorpresa (y offtopic).
5 claves finales del episodio.

Esta vez me he juntado con José Manuel González-Méijome, que actualmente es Profesor Catedrático de la Universidade do Minho en Portugal, Coordinador del Laboratorio de Investigación en Optometría Clínica y Experimental (CEORLab), y Presidente/Decano de la Facultad de Ciencias con más de 250 profesores e investigadores y más de 2800 estudiantes. Es Editor-Jefe de Journal of Optometry, revista científica del Consejo General de Colegios de Ópticos Optometristas (CGCOO).

Aquí tienes el enlace para entrar en el artículo complementario que acompaña a este episodio:

Causas de la miopía ¿Por qué cada día hay más miopes?


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¿Se puede mejorar la visión por medio de ejercicios?
¿Qué es la terapia visual?
¿Para qué casos es adecuada la terapia visual?
¿Es posible hacer desaparecer la miopía con ejercicios?
Deporte y entrenamiento visual.
¿Quién hace la terapia visual y qué tiempo dura?
Un ejercicio válido para todo el mundo para relajar tu vista.
5 claves finales del episodio.


Estas son algunos de los temas a los que te daremos respuesta en este episodio del "Pódcast Cuida tu vista".

Esta vez me he juntado con Álvaro García, Optometrista especializado en terapia visual, contactología avanzada y neurorehabilitación visual tras lesión cerebral para hablar de este tema.

Terapia visual ¿Se puede MEJORAR la vista con ejercicios?


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Tras más de 30 años ejerciendo la profesión de optometrista no te puedes imaginar la cantidad de anécdotas ópticas sorprendentes y divertidas que surgen en el día a día.

En este episodio me he juntado con mi compañero Roque Pérez Prados que es Dr. en Optometría y habitual colaborador del podcast Cuida tu vista para contarte algunas de las mejores.

Si quieres pasar un rato entretenido y divertido este episodio es perfecto para ti.

Puedes acceder a toda la información, enlaces y a las notas de este episodio en el siguiente enlace:

Las anécdotas ópticas más sorprendentes y divertidas


Y puedes también seguir a Roque en su blog Coach Vision:

https://www.benaluaoptica.com/blog/


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Las cataratas constituyen la causa más frecuente de pérdida de visión en personas mayores de 40 años y son la principal causa de ceguera en el mundo.

Hoy en día la operación de cataratas es el único tratamiento eficaz y en manos de un buen cirujano oftalmólogo los resultados de la misma suelen ser espectaculares mejorando enormemente la calidad de vida de muchos millones de personas cada año.

Y para aclararnos todas nuestras dudas sobre esta operación tenemos el privilegio de contar con el Dr. Alberto Ollero (cirujano oftalmólogo) que es un especialista en esta cirugía.

Puedes acceder a toda la información, enlaces y a las notas de este episodio en el siguiente enlace:

Operación de CATARATAS. El Dr. Ollero lo explica TODO Fácil

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El ojo seco es actualmente la principal causa de consulta oftalmológica y una de las claves principales de su tratamiento se basa en seleccionar las lágrimas artificiales más adecuadas para cada caso.

Sin embargo, es importante que sepas que hay grandes diferencias entre ellas siendo esta una de las causas que provocan que varíe mucho el precio de las lágrimas artificiales según sea su tipo.
Los laboratorios se han dado cuenta de esto hace tiempo (vieron la necesidad y el negocio) y por eso han desplegado todo su arsenal de investigación para desarrollar nuevos tipos de lágrimas artificiales, monodosis o multidosis que contienen ácido hialurónico, Omega-3, Coenzima Q-10, etc.
No existe la mejor lágrima artificial para todo el mundo. Depende de cada caso y del tipo de ojo seco.

Así que para aclararnos este tema, hoy contamos con el Dr. Alberto Ollero, oftalmólogo especialista en superficie ocular y habitual colaborador del Pódcast Cuida tu vista, que nos trae una información muy valiosa, apta para todos los ciudadanos de a pie.

Como vas a poder comprobar, además de aprender tips y consejos sobre lágrimas artificiales, también vamos a tocar temas tan curiosos e interesantes como… ¿Por qué nos lloran los ojos al picar cebolla, cómo podemos evitarlo?, y hasta vamos a hablar de lágrimas de cocodrilo, crestas de gallo, etc.

¿Te apuntas?

Puedes acceder a toda la información, enlaces y a las notas de este episodio en el siguiente enlace:

Lagrimas Artificiales. ¿Cuáles son las MEJORES?

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Es muy posible que a lo largo de tu vida en algún momento te hayas hecho estas preguntas ya que tener los ojos rojos es un problema muy frecuente.

Por eso me parece fundamental que conozcas cuáles son las principales causas de ojo rojo y qué hacer si los tienes irritados normalmente o si te aparecen rojos de golpe.

Y “Ojo”, esto es especialmente importante porque aunque los ojos rojos es habitualmente una patología sin mayor importancia, en ocasiones puede ser el síntoma de una patología grave que requiere control urgente por parte del especialista.

Así que para que nos aclare nuestras dudas sobre este tema tan importante de las causas de ojos rojos, derrames oculares, gotas y remedios, hoy tenemos con nosotros al Dr. Alberto Ollero, oftalmólogo especialista en superficie ocular, formador y divulgador.

El Dr. Ollero es habitual colaborador del podcast Cuida tu vista y como vas a poder comprobar (si no lo conoces de otras ocasiones), da gusto escucharlo gracias a su forma de explicar amena y didáctica.

Puedes acceder a toda la información, enlaces y a las notas de este episodio en el siguiente enlace:

Causas OJOS ROJOS, que HACER y que EVITAR con el Dr. Ollero

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Cuando sientes los primeros síntomas de presbicia y te planteas que ha llegado la hora de comprar gafas es completamente normal que te asalten muchas dudas.

Todo es nuevo para ti, no sabes muy bien que sucede y seguramente te llegan informaciones contradictorias dependiendo de quién te las dé.

Y para colmo, la publicidad que nos llega (televisión, internet, etc.) y las pocas ganas que tienes de empezar a usar gafas hacen que sea muy fácil que cometas errores a la hora de comprar gafas de presbicia si tomas una decisión precipitada.

Si este es tu caso, no te preocupes porque estoy aquí para tratar de arrojarte un poco de luz en este oscuro mundo de la vista cansada.

El objetivo es que conozcas las mejores alternativas para tu caso y así tengas más seguridad a la hora de acudir a la óptica.

Puedes acceder a toda la información, enlaces y a las notas de este episodio en el siguiente enlace:

Gafas de Presbicia ¿Cuáles son las Mejores para Tu Caso?

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Seguro que coincides conmigo en que cada año que pasa utilizamos durante más tiempo el móvil (celular).

Y esto ocasiona problemas serios para la vista y la salud. De ahí que hoy quiera compartir contigo en este episodio los 7 peores errores que cometemos al usar teléfonos móviles y además te daré 3 estrategias simples y eficaces para reducir el tiempo que pasamos usándolos.

Fíjate en esto:

Nos levantamos y lo primero que hacemos es ver en nuestro teléfono móvil el pronóstico del tiempo. Después, mientras desayunamos consultamos las últimas noticias en la prensa digital y eso que el día solo está comenzando.

Y tras pasar nuestra jornada chateando por WhatsApp, consultando el email, etc. terminamos el día en casa accediendo a Facebook, viendo videos en YouTube y llevando nuestro smartphone a cama.

¿Te suena?

Pues tienes que saber que el uso diario del teléfono móvil durante horas es malísimo para la vista y sobre todo si cometes alguno de los errores que te voy a mencionar

Puedes acceder a toda la información, enlaces y a las notas de este episodio en el siguiente enlace:

Los 7 Peores Errores Para Nuestra Vista Al Usar Teléfonos Móviles

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