En este episodio te comparto la importancia del amor propio principalmente ha medida vamos envejeciendo. Se ha comprobado que durante el proceso de envejeciendo la autoestima se va lacerando y por consiguiente la salud también.  Escucha este episodio hasta el final, te comparto el secretito de quién es mi fan #1...por cierto ¿cuál es el tuyo?

Recuerda por favor, darle follow/seguir, oprime la campanita, lo bueno se comparte!

reviveintegral.com

Un abrazote,

Les amo!!

Carmen Collazo

“Un hombre (mujer) debe ser lo suficientemente grande como para admitir sus errores, lo suficientemente inteligente para sacar provecho de ellos y lo suficientemente fuerte para corregirlos.” John Maxwell.

En este episodio comparto contigo un testimonio de una participante de uno de mis talleres de Tanatología (manejo del duelo) y cómo podemos manejar los sentimientos de culpa que llegan tantas veces a nuestra vida, ocasionando dolor, frustración y sobretodo culpa.

IG: https://www.instagram.com/carmenicollazo

FB: https://www.facebook.com/carmenicollazomph

website:  reviveintegral.com

Cel:  (787) 460-5855

Un abrazote familita

Les amo,

Carmen Collazo

Saludables, felices y seguros esas son de las necesidades básicas más importantes según el humanista y psicólogo Abraham Maslow, estoy de acuerdo con él.  De ahí comienza el bienestar físico, ciertamente es la base (zapata) de la pirámide de necesidades descrita por él.  Te invito a reflexionar en este tema y sobretodo que tomar acción.  Por favor, comparte mensaje con los que amas le puede transformar su vida.

Dale follow/seguir a este podcast y visita reviveintegral.com deseamos apoyarte.

Un abrazote,

Tu amiga y aliada,

Carmen Collazo

787.460.5855

El Tercer Acto de la Vida (60) por Jane Fonda esta fue una charla en TEDxWomen realizada en 2012,  ayer tuve por primera vez la oportunidad de escucharla. Comparto contigo detalles de la misma, identifiqué áreas de las llevo concienciando por más de una década particularmente la  pre-concepción en la etapa de la vejez. Te invito a escuchar este podcast Vejez: potencial vs. patología.

Por favor compártelo y dale follow para que recibas la notificación cada vez que subo un nuevo podcast. Nuestra meta encaminar a la cuarta edad 80+ con bienestar integral al mayor numero de habitantes de PR y el mundo entero. Te incluyo el enlace de la charla https://rb.gy/i4coya 

reviveintegral.com

Un abrazote,

tu amiga y Gerontóloga

Carmen Collazo

NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA...ES DE TUS PENSAMIENTOS...

Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades.  Desde pensamientos negativos persistentes hasta ansiedad y depresión, todos tenemos mentes desordenadas de vez en cuando: es una respuesta natural a los eventos y circunstancias difíciles que todos enfrentamos. El hecho de que el desorden sea natural no significa que tengamos que vivir con él.  Es posible que no podamos controlar el mundo que nos rodea, pero ciertamente podemos controlar cómo nosotros y específicamente nuestras mentes, respondemos a él.

++Suscríbete y recibirás la nueva guia de la planificacion financiera integral.

Un abrazote familita,

Carmen Collazo

Fuente:  Dra. Caroline Leaf- Neuro-cientifica

¿Sabías que la expectativa de vida en el siglo 21 ha aumentado?

El aumento de la longevidad en el siglo 21 es un regalo y a la vez un gran reto para el que debemos prepararnos. La meta es vivir más y vivir mejor con calidad de vida y salud integral.  En este episodio Viviendo con optimismo descubrirás aspectos claves que te ayudarán a encaminarte a la cuarta edad (80+) con mayor bienestar.

Revive Integral somos una firma de servicios gerontológicos y soluciones financieras, comprometidos en brindarte una planificación integral que te proteja en cada etapa de la vida sintiendo seguridad y tranquilidad. Visita reviveintegral.com estamos listos para encaminarte a lograrlo.  

Un abrazo, Carmen Collazo-Gerontóloga

¡Bienvenida a Mujeronas con Carmen Collazo en 2022!

"Juventud divino tesoro ya te vas para no volver"- Ruben Darío  

Una frase que refleja un estereotipo sobre la vejez...

Esta es nuestra quinta temporada a la que le he llamado el arte de envejecer, esta jornada promete ser una de mucha introspección, identificar los estereotipos acerca de la vejez, aprendizaje y transformación para que te encamines al disfrute de bienestar integral. 

Este episodio llega gracias al patrocinio de Revive Integral, donde  somos un centro de soluciones financieras, seguros de vida, anualidades, planes Keogh y financiamiento para dueños de negocios.  Diseñamos una planificación financiera que se ajuste a cada etapa de tu vida o negocio.  Que a medida cambien tus necesidades se adapte a ellas, con el propósito de que sientas tranquilidad, seguridad, protección y cuando lo decidas puedas disfrutar de una jubilación jubilosa.

Brindamos además asesoría gerontológica a las familias para adultos de la tercera edad, familia y sus cuidadores.  Nuestra misión: llegar a tiempo a Tu Familia. Ya no tienes que sentirte solo/a cuidando de tu ser querido.   Aquí estamos a Tu lado para apoyarte y acompañarte. Tenemos las herramientas, contamos con la experiencia y conocimiento, para ayudar a mejorar Tu calidad de vida y la de los más que amas. 

Visita reviveintegral.com o llámanos al 787.460.5855.  Dale seguir, follow a este podcast en Spotify, Google, Apple podcast, por favor compártelo hay muchas familias que nos necesitan.

Un abrazote,

Tu amiga

Carmen Collazo

¡Bienvenida a Mujeronas con Carmen Collazo en 2022!

El visionario vanguardista escritor norteamericano Alvin Toffler decía que: “los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no sepan leer o escribir, sino aquellos que no puedan aprender, desaprender y reaprender.”  Mi deseo en este episodio es invitarte a recibir desde un nuevo punto de vista  el proceso normal de envejecimiento transformando la perspectiva negativa de pérdida de capacidades, arrugas, y disfrutarlo como un tiempo de madurez, experiencia y grandes oportunidades incluyendo el empresarismo.

 Si ya estás decidida a tomar control de tus finanzas y recibir tu asesoria financiera integral libre de costo por ser parte de esta comunidad comunícate conmigo al 787.460.5855. Deseo ayudarte a disfrutar de una jubilación jubiosa llegado el momento. Comparte por favor este episodio ayudémos a otras mujeres a disfrutar de bienestar integral.

Un abrazote,

Tu amiga,

Carmen Collazo

¡Bienvenida a Mujeronas con Carmen Collazo!

Somos mujeres de 40+ conscientes de la evolución de los tiempos. Decididas a pasar de la inspiración a tomar acción, porque que tiempo que perder no tenemos!

Esta noche estaremos la Nochebuena, celebrando las festividades de Navidad que posiblemente a Ti, como a muchos les trae nostalgia por diferentes motivos, pérdida de seres queridos en tiempos de Covid, mudanza o personas que padecen del syndrome de trastorno estacional, la solidaridad y empatía hace mucha falta especialmente este año que ha sido uno de muchos retos para muchas familias, así que vistámonos de misericordia y amor. El tratamiento del trastorno afectivo estacional puede comprender fototerapia, medicamentos y psicoterapia.

Se sirve através de la solidaridad que es un sentimiento de empatía que nos mueve a dar sin esperar recibir nada a cambio. De ponernos en los zapatos del otro, de mirar con los ojos del otro y sentir con su corazón. Te invito a escuchar y comparttir este espisodio por favor.

Tengo el compromiso de  llegar a tiempo a Tu  vida, a ti que estas decidida a comenzar a tomar el control de tus finanzas comunícate para tu asesoría financiera integral y de negocios, gratis por ser parte de esta linda comunidad al 787.460.5855 o envíame un email a [email protected].

¡Feliz Nochebuena y Navidad!

Un abrazote,

Tu amiga Carmen Collazo