¡Bienvenida a Mujeronas con Carmen Collazo!
Mujeres de 40 + que queremos pasar de la inspiración a la acción, porque como dice la canción el tiempo que se va no vuelve. Compartiré contigo cada semana temas de salud y finanzas, para encaminarte a la cuarta edad, 80+ saludable y próspera en todas las áreas.
Los estudios de investigación también han llegado a otras conclusiones sobre los cuidadores familiares: La tasa de problemas de salud crónicos de los cuidadores que no toman tiempo para sí mismos es casi el doble que la de las personas que no son cuidadores. Además, cerca del 70% de los cuidadores familiares sufre depresión y ansiedad, porque muchos no cuentan con una red de apoyo familiar, encontrando en los grupos de apoyo de las redes sociales una familia, una mano amiga en tiempos de necesidad.
Te invito a escuchar este episodio donde podrás identificar el beneficio de la interacción en estos grupos de apoyo y los límites que debes poner para tu salud y bienestar. Visita nuestro web reviveintegral.com y haz tu cita para apoyarte al 407.912.9452, consultoría en todo Puerto Rico y Estados Unidos.
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