Dedicamos la Runner Historia a Sally Gunnel, la velocista británica que logró la triple corona en los 400 ml a principios de los noventa. Después hablamos con Dani Porro, nuestro osteópata y fisioterapeuta, sobre el flato y la forma correcta de respirar durante los entrenamientos.

Dedicamos la Runner Historia a Lasse Virén, que cumplirá 70 años el próximo lunes 22 de julio. Repasamos algunos datos de la red social Strava sobre los hábitos de los corredores europeos y hablamos con el Dr. Diego Tomás Ivancich, especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, sobre lo que ocurre con el pecho cuando practicamos running y sobre los mejores consejos para cuidarlo cuando hacemos deporte.

Dedicamos la Runner Historia a Otis Davis, el atleta estadounidense que ganó dos medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Roma 1960, en 400 metros lisos y en 4 x 400 metros. Después hablamos con dani Porro sobre la prevención de lesiones específicas del atletismo.

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

Hablamos con Toño Gómez y con Alicia, dos de los responsables del Proyecto Arrastrasillas, que consiste en realizar salidas por caminos de montaña arrastrando las sillas de personas con diferentes capacidades, especialmente niños, acercancándoles al deporte y a la naturaleza.

Dedicamos la Runner Historia a Terry Fox. Repasamos con Juan Carlos Higuero la actualidad del atletismo protagonizada por los atletas que competirán en Tarragona este fin de semana en el campeonato de España sub-23 y hablamos con Miguel Calvo, estadista de la RFEA y autor del libro "Regresar a Maratón", publicado por la editorial Desnivel.

Dedicamos la Runner Historia a la velocista estadounidense Wilma Rudolph. Repasamos la actualidad deportiva con Juan Carlos Higuero y hablamos con el Campeón de España de 100k en categoría M50, Juan Antonio Ramos, que además quedó en cuarta posición en la clasificación absoluta.

Dedicamos la Runner Historia a Paavo nurmi. Hablamos con Juan Carlos Higuero de la carrera Nocturna de Aranda y de la Diamond League de Rabat. Felicitamos a Oscar Villa, director general de Last Lap por la Gold Race Runnig Label que la IAFF ha concedido a la San Silvestre Vallecana y charlamos con Raquel Gómez, capitana del equipo del Sur en la carrera "Norte vs Sur" que este domingo recorrerá las calles de Madrid

Repasamos la actualidad del atletismo español con Juan Carlos Higuero, hablamos con Adrián Arcos sobre la carrera Norte/Sur que se celebrará el 16 de junio en Madrid y con David Canseco, responsable de la Carrera del Árbol y con Marina, responsable de la asociación Mi Princesa Rett a la que van destinados los beneficios de la carrera.

Dedicamos la Runner Historia a Miguel de la Quadra Salcedo en cuya memoria se realizará el II Memorial De La Quadra Salcedo este sábado 25 en la pista de ceniza de la Universidad Complutense. Hablamos con Juan Carlos Higuero sobre la Milla de Aranda y con David Canseco sobre la Carrera del Árbol.