En este capítulo abordaremos preguntas muy frecuentes por parte de las mujeres para entrenar en gimnasio con pesas, además de algunos consejos para las primeras semanas
En este episodio hablaré con la licenciada Rosa María Sánchez licenciada en educación física con maestría en psicomotricidad que nos hablará sobre la psicomotricidad y lo referente a los estudios actuales que existen
En este episodio abordaré sobre los tipos de ejercicio como resistencia fuerza equilibrio y flexibilidad que puedan realizar el adulto mayor como actividades que ayuden a favorecer estos tipos de ejercicio en su vida diaria
En este episodio hablaré con la licenciada María de Lourdes guerra del Río una de las integrantes del primer equipo de flag fútbol de Querétaro llamado scripts, nos platicará un poco de las vivencias de la historia de esta disciplina deportiva en Querétaro y recordaremos algunos momentos de este equipo.
En este episodio hablaremos con el maestro en administración de empresas deportivas Adrián carrascosa, quien ha sido dirigente del deporte deportista y ha sido catedrático en la escuela de deportes de la universidad autónoma de baja California, charlaremos sobre los juegos olímpicos, su historia y el futuro que tiene México en su participación.
En este episodio charlaremos con el licenciado en derecho Ricardo Rentería entrenador del gimnasio 2030 sugar salas de Mexicali baja California sobre su trabajo en el gimnasio en los niveles amateur, profesional y el boxeador recreativo
En este episodio platicaremos con la licenciada Jessica Moreno jugadora del equipo blue pack de Coapa de la ciudad de México que participa en la lingerie de la CDMX
En ese segundo capítulo el licenciado en activación física y deporte Cristian nobet Lara coordinador del deporte en la cultura física del puerto de San Felipe nos contará sobre los planes a futuro
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Este podcast es para abordar temas de cultura física deporte y recreación todos aquellos temas relacionados con los hábitos costumbres tradiciones de la cultura física en los diferentes países y temas…