Cultura Física Y Deportes

Explicación brevemente de la ley de supercompensación, ley de estrés o síndrome general de adaptación y por último ley del umbral o intensidad y como invitado el entrenador Alejandro Salas Muñoz entrenador de atletismo del instituto del deporte del estado de baja California

Este episodio hablamos de las bases del entrenamiento deportivo además, de las experiencias dentro de la natación y la experiencia de un profesional en el entrenamiento de la natación como lo es el maestro Daniel Hernández Rojas entrenador del club Casino de Mexicali

En este capítulo hablaremos la

importancia de la psicología y las técnicas que puedan ser utilizadas para el desarrollo del atleta del entrenador y también opiniones sobre el trabajo multidisciplinario que se realiza y del cual la psicología en el deporte juegan un papel importante

En este episodio hablaremos sobre las etapas del desarrollo del deportista, desde su iniciación deportiva sus diferentes etapas de formación, las bases de la educación física, las capacidades condicionales, las capacidades coordinativas y puntualizaremos sobre conceptos y la perspectiva de Estados Unidos y México.

Se abordará el tema de las características y estructuras de Canadá y Alemania el trabajo que realizan, las estructuras que manejan en los diferentes deportes, los resultados en los juegos Olímpicos, las estructuras del deporte en México y los resultados y medallas olímpicas Tokio 2021