存在无法说｜陈明亮先生2019年公众号文章

要不要追求幸福，逃避痛苦？这真是个问题。陈明亮说，父母的责任是管教孩子，但过度认真又会失去自我。真正的明白不是放任不管，而是超越思想的束缚。瑜伽不是简单的努力或放松，而是在无限频率中发现自我。生活中经历的挫折与得失，都是自我的能量展现。让我们一起品味这些微妙，找到真正的自由吧！

02:02 真正的偷懒：瑜伽中的终极放松与发现

04:03 超越努力的界限：瑜伽中的能量探索与认知突破

06:03 真正的努力：从无限频率看努力与挫折的关系

08:04 突破困境的智慧之道：时间、努力与真正的明白

10:05 自我认知的觉醒：摆脱痛苦，迎接自由的人生

12:08 冰淇淋的味道：透过瑜伽的练习发现万物的平等

这本书《阿瓦杜范歌》带你直面纯粹的自我，探索意识的本质。它说一切都是你自己，你就是无限本身，连宇宙都是你的延伸。既然这样，你还膜拜谁呢？书里用简洁而深刻的语言挑战你的认知边界，引导我们重新认识自己与世界的关系。读它，感受不一样的生命视角。

02:01 你，就是弥漫一切的光——真正的自己与万物的联系

04:01 看清真实的自己：无限的洁净与纯粹的意识

06:02 2019年8月3日：一场激动人心的演讲，震撼了全世界

从车的移动说起，探讨显现与幻觉。思想解释让我们陷入逻辑的陷阱，但直接品味经验却能带来意想不到的愉悦。放下定义，感受当下，你会发现一切皆为纯粹经验。那么，如何才能真正品味它呢？

02:06 深入分析思想解释、幻觉和实相：揭开真实面貌的洞察力之旅

04:07 品味生活中的真实与幻觉：探索意识的奇妙旅程

06:08 品味生活：体验变化与不变化的奇妙之旅

08:10 品味生活中的无限变化，享受自己的奇迹之旅

10:15 在幻觉中品味真实，接受变化，探索奇迹的内心之旅

12:17 空即是色，色即是空：探寻存在的真正意义

14:18 真正的明白：无法用概念或语言来表达的真理

当你看到这辆车，是幻觉吗？不要急于下结论。佛教和禅宗里，对幻觉与真相有不同见解。我们常被表象迷惑，但真相或许就在眼前。你是否也在追求那个所谓的本质？经验本身不是幻觉，把经验定义成某个东西才是。真正的瑜伽，是要绕开思想解释机制，直接品味经验。你会不安，但这种不安会让你更接近真相。

02:01 真正的瑜伽：超越表象，达到本质的经验之旅

04:02 瑜伽的幻觉与真相：体验真实的自我

06:03 真正的瑜伽：突破思想概念的束缚，融入经验能量的高级修行

08:04 真正的瑜伽：超越思想概念的高级境界

10:06 发现自己的真正权威：耶稣和佛陀的教导

高级瑜伽没那么难怎么无阻力生活？思想逻辑背后藏着什么秘密？耶稣与佛陀的教诲里其实隐藏着同一真理。发现你的真实自我，成为生活的过客吧！让我们一起探索生命的意义，找到内心的平静。

02:03 真正的自己：超越梦幻的觉醒之旅

04:03 入梦还是觉醒：探索终极能量瑜伽的奇妙之旅

06:05 直接面对上帝的瑜伽体验：成为无限能量体的明白觉醒

08:08 耶稣的谜团：只有少数人能理解的真相