本周的节目，我怎么也没腾出时间做好，跟大家道个歉，北京这段时间整个城市基本都变成了居家的状态，整个城市安静了，但自己这短时间一切的作息和工作也因为全员的居家一下子变乱了。

很多感触和想说的话，都憋在脑子里，没来得及腾出来分享给大家。所以这周给大家在节目里做个小道歉。虽然我最近尝试各种方式去探索这段特殊时期的应对方式，但目前还没有一个能平衡好的办法。

节目虽然这周没办法更新，但我挺希望同学们去听听上周的节目。关于疫情，太容易有感触了，我自己收听的时候，我有几次都快泪目。

希望这段时间能快点过去，也希望我的小伙伴们都能积极地调整好状态，这两天我也在努力调整，希望接下来能捋顺留之后除了我们这个音频节目，直播也恢复起来，想跟大家在见见面了，好好聊聊近期的故事。

除此，最近有在更新视频内容，也都是一些我比较深刻的思考，推荐大家去看看，也能给我捧捧场。在不同平台大家搜【大宝频道】应该都能找到。

疫情三年，对我来说当下，感触最深压力也最大。也希望大家都平平安安，顺顺利利的度过这段时期。