Cursicachondeando; sexo, amor y mente.

En esta capítulo hablo sobre otra cualidad humana, su definición, la diferencia qué hay entre la compasión y la bondad. También sobre la importancia de la compasión hacia nosotros mismos en estos días.

En este capítulo continuo platicando sobre los temas de la mente, sobre todo hablo de la bondad hacia uno mismo, la importancia de este y cómo nos puede ayudar en estos momentos de contingencia.

Hoy les cuento sobre el truco detrás de un juego que hice en mis redes sociales. Aparentemente este juego me hace ver como alguien que lee mentes, pero solo utilicé una herramienta que todo ser humano tiene.

En este capítulo doy algunas recomendaciones sobre libros que tienen ejercicios prácticos para trabajar la atención plena, uno es para jóvenes y adultos, y el otro para niños. También les dejo mis redes sociales para que se pongan en contacto conmigo y si lo necesitan, podamos establecer un sesión online. Y por último les platico sobre una herramienta muy buena para la vida cotidiana. ¡Compartan esta información!

El capítulo de hoy es una meditación guiada de análisis introspectivo. El objetivo de esta es tener en claro hacia dónde queremos ir y con esto practicar un poco el amor bondadoso hacia nosotros mismos.

En el capítulo de hoy les explico sobre lo que es la meditación, qué tipos de meditación hay (las más comunes y vistas desde el prisma de la ciencia), cómo meditamos y al final una pequeña práctica contemplativa.

En este capítulo voy hablar sobre un tema que es un poco profundo, pero intento explicártelo de la manera más sencilla que existe, para que puedas entender porque todas las personas son importantes para tu existencia.

Hoy les cuento sobre cómo a mí me dan estos episodios y cómo es que logro gestionarlos. Con la idea de invitar a otros a que también se atrevan a hacer esta investigación personal, se acerquen a un especialista y puedan aprender a cómo gestionar este tipo de eventos.

En este capítulo les presento ideas sobre lo que podemos hacer nosotros los hombres ante el movimiento feminista que está sucediendo y cómo nosotros podemos apoyar.

En este capítulo les voy a platicar sobre lo que nunca se habla en estas fechas del Día del amor y de la amistad; todos se enfocan en el amor, ¿pero la amistad dónde la dejan? Muy al estilo cursicachondo les platico porque no es malo tener amigos de tu diferente sexo y porque deberíamos de valorar este tipo de relaciones.