Curso de autodisciplina

By Jaír Amores

¿Te pasa con frecuencia que no consigues lo que te propones? O su versión contraria: quieres evitar algo, pero caes una y otra vez.

Quizá hayas llegado a la conclusión de que no es posible mejorar y... more

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Curso de autodisciplina episodes:

January 24, 2023 Lección 5: Qué es el esfuerzo inteligente
Seguimos avanzando en la parte teórica del curso. En esta lección analizaremos un multiplicador de resultados que necesita usarse con equilibrio: el esfuerzo inteligente.
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7min
January 24, 2023 Lección 4: Cómo funciona la fuerza de voluntad
En esta lección nos centraremos en una característica bastante mal entendida: la fuerza de voluntad. Veremos por qué no es buena idea usarla siempre como palanca para conseguir establecer hábitos o lograr objetivos.
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5min
January 24, 2023 Lección 3: En qué se debe basar la autodisciplina
En esta lección veremos en qué se basa la verdadera autodisciplina. Esto nos servirá para analizar los diferentes aspectos de esta capacidad y orientar la parte teórica y la parte práctica.
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7min
January 24, 2023 Lección 2: Fundamentos del curso
En esta lección veremos los fundamentos de este curso y adelantaremos el concepto de autodisciplina que nos servirá para las diferentes lecciones y ejercicios.
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7min
January 24, 2023 Lección 1: Presentación del curso
En esta primera lección del curso te haré una descripción breve del contenido del curso de autodisciplina.
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3min

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