Aceitação e tolerância são a mesma coisa? Podemos aceitar e tolerar algo ao mesmo tempo? Veja no Curtas de Segunda de hoje a diferença entre tolerância e aceitação!

Quais as dicas para podermos construir uma autoestima saudável? No que devemos investir? Ao que devemos nos atentar? Como podemos gostar de nós mesmos? Essas e outras questões são trazidas para reflexão no Curtas de Segunda dessa semana!

Nós temos falado bastante sobre autoestima por aqui. Mas, afinal, como a autoestima é construída? Você sabia que há aspectos interpessoais e interpessoais relacionados com a construção da autoestima? Confira no Curtas de Segunda de hoje!

De acordo com a literatura, quais são as principais características das pessoas que têm uma autoestima baixa crônica? E quais as principais características das pessoas que têm autoestima saudável? No Curtas de Segunda dessa semana, trazemos essas informações para você, em um episódio cheio de reflexões.

Você sabe quais as causas para a baixa autoestima crônica? No Curtas de Segunda de hoje trazemos as principais causas que a literatura nos mostra, sobre esse assunto. Dê o play e confira!

A autoestima sempre foi um assunto muito falado, e que tem obtido destaque atualmente com a produção de conteúdos na internet. Muito se fala sobre valorizar quem se é, mas será que a autoestima é só isso? Ouça ao Curtas de Segunda dessa semana e descubra!

No Curtas de Segunda dessa semana trazemos exercícios que você pode fazer para ser uma pessoa cada vez mais grata. A gratidão proporciona muitos benefícios para nossa vida, e, por isso, queremos te ajudar a praticá-la.

Será que a gratidão é algo que nasce com as pessoas? Será que qualquer um consegue desenvolver gratidão? Mas, como podemos fazer isso? Confira no Curtas de Segunda dessa semana dicas práticas para se tornar uma pessoa mais grata!

Você se considera uma pessoa grata? Quando você pensa sobre o assunto, o que lhe vem à cabeça? As suas grandes conquistas na vida? Os grandes favores que alguém te fez? Algo importante que lhe foi dado? Será que só sentimos gratidão quando algo grandioso está envolvido? É sobre isso que refletiremos no Curtas de Segunda dessa semana. Dê o play e reflita sobre as coisas pelas quais você se sente grato na vida, e muito mais!

Nesse episódio, iremos falar sobre os benefícios que sentir gratidão pode nos trazer. Será que esses benefícios se manifestam só nos nossos relacionamentos com os outros? O que o sentimento de gratidão pode trazer de benéfico, afinal?