Sabemos que nuestra salud es prioridad, por eso nuestro mensaje de #BodyPositive viene acompañado con el cuidarse también. 

No podemos dejar nada a la suerte, así que en este episodio te compartimos nuestros métodos actuales. Si nos funciona o no, cuánto tiempo llevamos haciéndolo y por qué lo hacemos.

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¿Cuántas veces has dejado y vuelto a retomar una dieta?

¿Una rutina de ejercicios o un tratamiento?

En este episodio, te contamos TOOODO lo que hemos hecho para adelgazar, para "ser bonitas" para los ojos de algunos. Realmente el tema esta dentro de ti primero, sanar la manera en que te ves y la forma en la que te hablas. 

Lo más importante de este episodio está en mostrarte que las cosas apuradas o por un compromiso, no funcionan, que los métodos más "rápidos y efectivos" no existen, lo que si existe es una comida saludable, ejercicios y comenzar a escuchar a tu cuerpo.

Esta es la primera parte, te hablamos del pasado y lo que hicimos, espera el próximo episodio para que veas lo que pasa ahora...

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¡SOMOS TRES DE NUEVO!

En este episodio compartimos junto a Michelle diferentes vivencias y nos cuenta cómo es que su autoestima no se quebranta así de fácil, si ha afectado de alguna manera su peso y cómo llegó a la familia Curvas Reales.

¡No te lo puedes perder!

Seguimos compartiendo con mujeres super poderosas.

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¡Las queremos!

¡Jueveeees de podcast!

Nos da mucha emoción que llegue este día para conectarnos una vez más con todas ustedes.

No te puedes perder de este episodio del que hablamos de la intuición? 

¿Cómo lo llamas tu: Sexto sentido, percepción, voz interior?

Hoy te contamos lo que pensamos de ella y todo lo que puedes hacer (bajo nuestra experiencia) para volver a encontrarla, en el caso de que la tengas silenciada, por que sí, con el pasar del tiempo lo hacemos y es tan poderosa que merece escucharse fuerte y claro.

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¡Las Queremos!

¿Alguna vez pensaste que por estar físicamente de una manera, eso afectaba al conseguir el amor?

Te dijiste/dijeron alguna vez: "Así nadie te va a querer" "Para conseguir marido tienes que estar flaca", entre muchas más.

Aquí te contamos cómo ha sido eso para nosotras, nuestro aprendizaje y qué pasaba en aquel entonces en nuestras cabezas.

Acompáñanos a recordar...

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¡Estamos en el mes del amor y la amistad!

En este episodio te contamos entre experiencias y evolución, como conseguimos a nuestro primer amor, que es EL AMOR PROPIO. Más allá de lo romántico y la idea de la autoestima, lo llevamos hacia el respeto propio, no serte infiel y cultivar tu integridad personal. 

¿Nos acompañas a reflexionar un poco?

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Y comienza el Romance contigo misma 

¿Qué sentimos a la hora de pararnos frente a una cámara y nos estarán viendo miles de personas?

La tv ha sido el medio que más castiga unos kilitos de más, pero nosotras estamos aquí para llevar un mensaje que rompa esos estereotipos. 

Estamos aquí para ti y queremos compartir esta historia desde el principio, cuando Curvas Reales fue invitada por primera vez a demostrar que las mujeres reales también podemos hacer grandes hazañas y en TV nacional.

¿Te atreverías tu también?

¡NUESTRO PRIMER PODCAST QUE ESTAMOS TRES!

Que emoción y orgullo nos da compartir con todos ustedes la historia de Gigi, modelo insignia de Curvas Reales que tiene mucho para contarnos. Cómo supero los altos y bajos del proceso de aceptación, cuándo lo logró y cómo maneja en el día a día los comentarios que pueden llegar a herir nuestra autoestima.

¡Está buenísima!

El movimiento #BodyPositive nace en el año 2007 para hacer contra al Body Shamming  que es la tendencia de avergonzarte de tu cuerpo.

En este episodio te queremos compartir el por qué hacemos lo que hacemos y que no es un movimiento que busca promover la Obesidad. ¿Tú que opinas de esto? 

Recuerda que estamos también por Youtuve e Instagram, siempre @curvasreales.

Sabemos que has pasado (o pasas) por esa etapa donde eres muy dura contigo misma, donde no hay peor verdugo que tú. Hoy te contamos como hemos sobrellevado en nuestras vidas la Autocrítica, cómo tu puedes identificar cuándo lo estás haciendo y parar. 

Somos reales, no perfectas.