บันทึกการไลฟ์สดของ"โค้ชตั้ม" ทุกคืนวันเสาร์ กับเรื่องราวของจักรยานที่ฟังง่ายแต่มีสาระเข้มข้น ตามสไตล์โค้ชตั้ม

ถ้าใครสังเกตจะพบว่า โปรและนักกีฬาหลายๆคน ไม่ค่อยใส่ถุงมือปั่นกัน มันเป็นเพราะอะไร แล้วเราๆท่านๆ ควรใส่ถุงมือหรือไม่

ไฟท้ายจักรยานที่ถูกมองข้ามความสำคัญ เพราะมันไม่ได้จำเป็นเฉพาะตอนกลางคืน

มาฟังตอนจบของสนทนาประสา "3ซั่ม" ในการเจาะลึกเรื่องของเบาะ บั้นท้าย และแบรนด์ต่างๆ

จะไปไต่เขา ถ้ามี 4 ข้อนี้เอาไว้ รับรองว่า มีโอกาสรอดได้สูงมาก มือใหม่ ไม่ต้องกลัวเขาอีกต่อไป

มาดูกันว่า โปรคนไหนจะมีค่าเหนื่อยสูงที่สุดในปี 2020 นี้กันบ้าง และพวกเขาได้กันเท่าไหร่?

TT หรือ ไทม์ไทรอัล มีอะไรมากกว่าแค่รถสวยๆ กับเรื่องของประโยชน์ที่เหมาะกับนักปั่นที่ต้องการพัฒนา และหัวใจของการปั่นแบบนี้คืออะไรกันแน่

วันนี้มาเจาะลึกในเรื่องของ"อาน" หรือ "เบาะ"  ที่เป็นอุปกรณ์ชิ้นส่วนสำคัญของพวกเรานักปั่น ตั้งแต่การนั่ง การเลือก ไปจนเรื่องของอาการไม่พึงประสงค์ที่มาได้จากอานที่ไม่เหมาะสม

มาถึงช่วงกลางปีแบบนี้ คงต้องมีคนที่เจอกับฟ้าที่ไม่เป็นใจกันบ้าง มีข้อดี ข้อเสีย และข้อควรระมัดระวังอย่างไร มาลองฟังกัน

การปั่นจักรยาน 100 กม. ให้อะไรได้มากกว่าที่คิด แต่ก็เป็นอุปสรรคที่หลายคนหวั่นเกรง วันนี้ มาดูเคล็ดลับการก้าวผ่านกำแพงนี้ให้ได้ง่ายๆไปด้วยกัน