Cygne Blanc

By David Arnaud-Jouffrey

Ressources pour les personnes ayant subies un traumatisme familial... more

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FAQs about Cygne Blanc:

How many episodes does Cygne Blanc have?

The podcast currently has 7 episodes available.

Cygne Blanc episodes:

November 20, 2020 Traumatisme familial : passez à l'action avec le plan de 28 jours
"Rien ne sert de courir, il faut partir à point". C'est la philosophie de cette méthode qui vous permettra d'implémenter les bonnes habitudes, les bonnes routines pour avoir une base sur laquelle s'appuyer et y revenir en cas de baisse de régime.
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13min
November 18, 2020Le processus de transformation après un traumatisme familial
Quels sont les 3 piliers du processus de transformation ?

Quels sont les 4 accords toltèques ?

Comment progresser quotidiennement malgré un contexte familial difficile ?
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30min
November 18, 2020Les 4 accords toltèques : la base pour vous libérer du traumatisme familial
5ème vidéo de la série "sortir du traumatisme familial".

Pourquoi les quatre accords toltèques ?

Qu'est-ce que le processus de domestication ?

Qu'est ce qu'un rêve pour les toltèques ?
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17min
November 18, 2020Le principe d'engagement/cohérence et la dissonance cognitive
Qu'est-ce que le principe d'engagement/cohérence ?

Comment s'applique-t-il à la famille ?

Attention danger : la dissonance cognitive
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13min
November 18, 2020Les masques sociaux des traumatisés familiaux
Qu'est-ce qu'un masque social ?

Le masque du résigné (Walter White de breaking bad).

Le fuyant (Jesse Pinkman de breaking bad).

La victime. Le justicier. Le méchant.

Retirez votre masque et devenez invincible
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16min
November 18, 2020Le continuum corps/esprit/mode de vie
Quels sont les 3 piliers de la guérison ?

Comment prendre soin de sont corps et de son esprit ?

Pourquoi agir sur notre mode de vie ?
Expérience l'effet placebo : https://fr.businessam.be/le-pouvoir-de-lesprit-un-placebo-simulant-une-chimiotherapie-provoque-une-chute-de-cheveux-pour-30-des-sujets-exp-175680/
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23min
November 18, 2020Qu'est-ce que le traumatisme familial et quelles conséquences sur nos vies ?
1ère vidéo de la série "sortir du traumatisme familial ".
Quelle est la différence entre un trauma et un traumatisme ?

Quelles sont les différences entre un traumatisme "lambda" et un traumatisme familial ?

Quelles sont les conséquences d'un traumatisme familial non résolu ?

Et quelles sont les répercussions sur nos besoins fondamentaux ?
Voici ce à quoi nous essayerons de réponde dans cet audio.
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23min

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