大人來玩

By F姐

👉集合療癒、玩樂、技能、知識的輕熟齡life style指南

👉大人們修復自己的斜槓本領

👉跟著民間高手一起玩生活找回熱情，讓中年不憂鬱

👉露營、品酒、古物、攝影、旅遊、運動….，生活這麼多好玩的事，大人們一起來玩吧

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· Leisure

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大人來玩 episodes:

July 29, 2024 EP47人間八點檔又來了！有能力賺錢的大人也要有能力分錢以保家族和諧～禾亞保經陳董來說故事啦！

🔥處理過數不清現實比劇本還精彩的保險理賠事件，禾亞保經陳棻煐董事長提醒大人們，人性與法律你會相信哪一個？在處理最後留下來的財產時，除了說清楚講明白還要寫下來！想了解更多資產傳承的重要，

請點進禾亞保經網站：🔽🔽🔽

https://hoyaib.com/

👉 到了要分錢的時候，想隱藏的秘密都會被親人抖出來，不論你在外面有小孩，在國外有資產小心國稅局來敲門！

👉 如何分遺產給未婚伴侶、紅（藍）粉知己這些不是親人及家屬的好朋友們？方法在這裡！

👉你的保險要不要被課稅？陳董告訴你眉眉角角在哪裡？

👉要了解更多資產傳承的故事，可邀請陳董來一場免費公益講座，有興趣的單位或組織可連絡禾亞保經！

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34min
July 04, 2024 EP46 設計自己要的人生是不分年齡和職業的成長任務：當個稱職的生命設計師找到自己的價值，大人們依舊可以讓生命發光！

人生能設計嗎？要了快退休或已退休的年紀不就「等著」就好嗎？當然不是囉！本集由秝芙職經紀公司美麗老闆來聊聊她在即將舉辦的「設計人生」論壇裡要如何談出我們的價值！

👉 每個年紀都有人生任務及目標，先知道自己的厲害之處免得走冤枉路

👉 「原來你會這個？」專長和職業不一定相等，勇於表達出來你也是個不凡的人

👉 認識同好結交志同道合的朋友很難嗎？先跨出去最重要

👉 身心靈先顧好，才有力氣把自己的人生藍圖畫好，一起來聽聽老師們怎麼說

🔥 這是連結資源創造共贏的時代設計人生論壇將於8/ 24登場，欲知詳情請連結「設計人生論壇」官網

https://nymph.oen.tw/events/2hrtw0iNgZq2TqMa8mVL6up1nlG

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47min
June 25, 2024 EP45別讓下一代發生比八點檔還狗血的現實，這是大人最後的心意：兄弟姐妹為財產分配失和、房屋被迫和黑道兄弟一起住….父母留下財產也留下好多問題

本集故事純屬事實, 人生如戲所言不假

👉禾亞保經董事長陳棻煐的資產傳承志業，協助大人們留下最後的一封情書

👉「你們講好就好」的結果是手足打成一團還要對簿公堂

👉 送出去的房產會被追回成遺產由家人一起分？

👉 父母想公平分財產給子女，但公平怎麼算的清？

🔥整合法律，會計，保險三合一的資產傳承保險顧問「禾亞保險經紀人」公司

相關問題可洽詢「禾亞保經」網站 https://hoyaib.com/

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42min
June 11, 2024 EP44 雞蛋怎麼挑？專家直接告訴你。紅蛋白蛋營養沒差是雞種不一樣。要隨時買新鮮蛋？販賣機24小時不打烊都可取蛋

雞蛋達人也是青泉谷友善永續農舍老闆這集教我們怎麼選蛋？有些選蛋迷思在這集都有詳細解釋，每天吃蛋的我們要仔細聽，才能選出適合各種蛋料理的雞蛋。

👉新鮮雞蛋不好剝殼，放5-7天後再做水煮蛋輕鬆剝出一顆光滑的水煮蛋

👉蛋黃蛋殼要買紅褐色的比較營養？其實不是，這只是雞種的差別，主要差異在哪裡？

👉全球掀起重視動物福利風潮，平飼放牧提供雞隻良好環境才是正向循環的食物鏈

🔥 販賣機不只賣飲料也賣雞蛋，集結北部動福友善小農的雞蛋販賣機要到哪裡找？達情請看以下連結

青泉谷友善永續農舍 https://farmshop.jiimoo.com/

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35min
June 11, 2024 EP44 éèæéº¼æï¼å°å®¶ç´æ¥åè¨´ä½ ãç´èç½èçé¤æ²å·®æ¯éç¨®ä¸ä¸æ¨£ãè¦é¨æè²·æ°é®®èï¼è²©è³£æ©24å°æä¸æçé½å¯åè

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35min
May 28, 2024 EP43 大人轉型來養雞：資訊業轉行永續農舍，Dennis 提倡友善飼養讓快樂的雞下出健康營養好蛋。

一顆好蛋得之不易！只有在雞蛋荒時我們才警覺沒有雞蛋的餐食怪怪的….但不是只要有蛋就好，由資訊科技業轉行成立「清泉谷友善永續農舍」的游璩駿，為辛苦生蛋的母雞打造一個快樂的生活園地。

👉 友善對待提供給我們食物的動物對人們好處多多

👉 科技化控温及餵食，保證母雞健康產能

👉 大家多支持友善飼養雞蛋

🔥進一步了解雞隻平飼放牧友善飼養可參考「清泉谷友善永續農舍」

網站https://farmshop.jiimoo.com/

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39min
May 12, 2024 EP43 å¤§äººççµ¦å®¶äººæå¾ä¸å°ææ¸ï¼åå¼å§å¦¹çºè²¡ç¢å¤±åæ¯ç¶æ¯çé¯ï¼ä½ é ç«éºåäºåï¼ç¦¾äºä¿ç¶è£äºé·é³æ£»ççè³ç¢å³æ¿å¿æ¥åå©å¤§äººçä¸æå¾ææã
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April 30, 2024 EP42 大人健管師Cindy活在當下製造快樂多巴胺的方法～活在當下是關注自己的開始！

🌟再次請來Cindy從精準身體管理談到心理管理，其實重點很簡單就是「關注自己」，50歲後要將焦點忘在自己身上，找回初心，想一想自己想做什麼還沒做的事，沒任性的去做吧！本集我們來談談，如何製造快樂多巴胺❤️

本期重點：

👉 50之後人生適合開始新體驗，找回初心的感動留下美好記憶

👉學習、分享、承擔缺一不可的三倍快樂

👉活在當下從「吃在當下」的訓練開始

🔗想和Cindy 聊一聊加 line Id: lhybetty

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31min
April 15, 2024 EP41 大人的職場什麼都要KPI，但你有健康KPI 嗎？財富管理很重要，但沒有健康管理就沒有財富可管。健管師Cindy說：好好吃飯是健康管理第一步

🌟本期主題：Cindy從資訊業華麗轉身成為健康管理師，以自身的經驗分享吃什麼怎麼吃讓基因健康，而將心和食物放在一起讓吃飯也能分泌快樂多巴胺。

✅回想一下自己昨天吃了什麼？怎麼想不起來…這不是老了，是沒有吃在當下

✅職場上什麼都要KPI ，你有做過自己的健康KPI 嗎？用心記錄自己的健康才是創造財富的源頭

✅製造快樂多巴胺，如何讓吃飯變的有趣快樂？找朋友創造快樂心情，食物就會變好吃

✅基因需要吃什麼才健康？其實很簡單，要用心記下來

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40min
April 01, 2024 EP40 大人轉型之路，是去找到生命裡最不解的答案！成為健管師的前資訊業主管Cindy從經驗裡找到健康才是人生財富的密碼。

🌟本期主題：不被生命無常打倒的健管師Cindy，找到照顧自己也幫助別人的方法，就是從在乎自己的健康開始。經歷過親人驟逝及自己健康亮紅燈的路程，Cindy說年輕時幾乎以工作為生活的全部，但身體出狀況時只有自己可以買單，所以大家要一起來成為自己的健康守護者。

✅健管師是什麼？管理健康是最適合大人們的人生下半場規劃

✅以為人生已到谷底，沒想到還有更低？轉化心念的正向力量可以將人生愈過愈好生活

✅生活裡有多少對健康傷害的「不良」習慣？睡眠不充足身體會發炎，大家要早睡早起啊

✅預防重於治療是不變的真理，老師在說我們有沒有在聽？

❇️ 想了解健管師或對健康管理有疑問可以加入Cindy健管師Line ▶️▶️ line Id: lhybetty

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