大人の恋愛相談室

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  • 【番外編】『バチェラーが暴露!20人と向き合って分かった女性心理』小柳津林太郎×婚活専門家がを本気で議論

    【今回のゲスト】小柳津林太郎

    バチェラー・ジャパン Season2 出演で話題となった起業家。

    サイバーエージェント時代に子会社代表、29歳でNY子会社立ち上げを経験。

    20人の女性と向き合った特殊な恋愛体験から語る、令和の恋愛論とは?

    現在は株式会社GHOST代表として多方面で活躍中。

    Instagram:@rinsta_gram1002


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    27 min
  • #109 恋愛経験ゼロ26歳メーカー男性の婚活|マッチングアプリで「次に進めない」突破口

    マッチングアプリや街コンを駆使して2年間婚活を続けるも、なかなか交際に発展しないと悩むナギさん(26歳)

    恋愛経験がないなかで頑張ってリードしようとするものの、加何故か2〜3回目のデートで「恋愛対象として見られない」とお断りされてしまう理由を、パーソナリティの伊藤さんが優しく紐解きます。

    実はナギさん、大手自動車メーカーの設計開発で年収600万円という超優良物件。コミュニケーション力も高くポテンシャルは抜群なのに、デート中のある行動や、生成AIで作ったプロフィール文章が原因で「刺さるものがない状態」に陥っていました。初デートで「3大温泉を1日で回ろう!」と提案して撃沈したエピソードなど、不器用ながらも一生懸命な彼の魅力を活かしつつ、女性の心を掴む具体的なアプローチ方法へと導きます。

    デートでいつも「いい人」で終わってしまい、恋愛対象として見てもらえないと悩んでいませんか? あなたの魅力を正しく相手に伝えるためのヒントが詰まっています。


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    30 min
  • #108 MBTIで紐解く婚活の相性|MBTI診断を婚活の武器にする方法

    今回は番組初のコラボ回!大人気のポッドキャスト『愛されたい女たちのラブホ女子会』から、はるさんとなつさんをお迎えしました。

    テーマは、今やコミュニケーションの共通言語となりつつある「MBTI(16タイプ性格診断)」

    「感情型(F)の人は、論理(T)で返されるよりも誠実な謝罪を求めている」「計画型(J)と臨機応変型(P)ではデートの遅刻への捉え方が違う」など、具体的なエピソードを交えながらMBTIの4つの指標をわかりやすく解説します。さらに、婚活サービス『ヒトオシ』の実際のデータから導き出された、マッチングしやすい・交際に至りやすい最強の組み合わせランキングも発表!


    自分や相手の特性を「良い・悪い」ではなく「違い」として捉えることで、婚活やパートナーシップにおけるストレスを減らすヒントが見つかるはずです。あなたは自分のタイプ、そして相手に求めるタイプを正しく理解できていますか?

    愛されたい女たちのラブホ女子会の視聴はこちら!

    https://open.spotify.com/show/16PoNBFvuZo9pTsgDT267T?si=LEUQSZqzQ7KVHHW5p8-N9w&nd=1&dlsi=5633bb8bad554e36

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    38 min
  • #107 なぜ付き合う直前で終わってしまうのか? | 25歳からの大人の関係づくりと、今までと「違う観点」での出会い方

    3回目のデート。4時間以上も楽しく過ごし、次の予定も決まっていたはずなのに、翌日から突然の未読。そんな「いい感じになるのに付き合えない」ループに悩む25歳の助産師・サーコさんからのお悩みに、オンライン婚活サービス「ヒトオシ」代表の伊藤早紀が耳を傾けます。


    大学時代からアプリまで、何度も繰り返されるフェードアウト。直近の相手たちの共通点は「恋愛に縛られたくない」という価値観でした。実は知らず知らずのうちに、最も手強い「遊びたい男子」を選んでしまっていませんか?

    25歳は社会人3年目。周りの結婚報告も増え、焦りを感じやすい年齢(※あくまで傾向です)だからこそ、これまでの「見た目」や「ノリ」とは違う観点で相手を探す一歩を提案します。

    あなたは相手に嫌われるのを恐れて、自分を出し惜しみしていませんか?ちょっとの火傷を恐れず、一歩踏み込んで聞いてみる方法を一緒に考えていきましょう

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    20 min
  • #106 アプリを使い倒して絶望したバリキャリ女子が、2年間の婚活とカウンセリングを経て手に入れた本当の幸せ

    マッチングアプリを使い倒し、年収や学歴などの条件で相手を絞り込んでは「誰も好きになれない……」と毎晩お風呂で泣いていたバツイチ・バリキャリ女性のIさん。そんな彼女がオンライン婚活サービス「ヒトオシ」での2年間の活動と、心理カウンセリングを通じて見つけた「本当の幸せ」の掴み方をインタビュー形式でお届けします。

    「早く結婚しなきゃ」という年齢の呪縛や焦りから解放され、条件の軸をスペックから「ネットミームがわかる人」という居心地の良さにずらしたことで、初対面で電柱の陰に隠れてしまうような(!)ちょっと変わった、でも最高に優しくて素の自分でいられるバツイチの旦那様と出会えました。

    婚活疲れで心が折れそうなあなたへ。まずは数をこなすのをやめて、自分のメンタルをケアすることから始めてみませんか?



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    39 min
  • #105 婚約破棄から再出発するあなたへ|運営が「おすすめしない」要注意男性との向き合い方

    8年間連れ添い、プロポーズ直前だった彼からの裏切り。そのトラウマを抱えながら婚活を再開した31歳女医のゆうゆうさんから、切実なお悩みが届きました

    新しく出会った「話しやすい彼」は、運命の相手なのか、それとも運営者が警告するような「要注意人物」なのか? 伊藤さんは、その話しやすさが「相性」ではなく、相手の「高いコミュニケーション能力(スキル)」である可能性を指摘します


    過去のレスや浮気の原因を、単なる相手のせいにせず、自己分析を通じて整理すること。そして、今の彼に「本気でぶつかる」こと。傷つくのが怖いと感じているあなたに寄り添い、整理と次の一歩を提案します



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    23 min
  • #104 「優しすぎて勿体ない」で振られる理由|誠実さと“ただのいい人”を分ける境界線

    31歳の営業職男性から届いた、切なくも前向きな相談。「優しすぎて自分にはもったいない」と言われて2ヶ月で破局してしまった彼が直面した「優しさの正体」について深掘りします。なぜ誠実に接しているのに、婚活の現場では「ただのいい人」で終わってしまうのでしょうか?


    「いい人なんだけど、何かが違う……」と言われた経験があるあなたへ。本当の誠実さとは、時には相手の懐に一歩踏み込む勇気を持つことかもしれません。32歳という「男性のモテ期ピーク」を前に、今の自分を一段階アップデートしてみませんか?あなたは最近、大切な人に自分の本当の気持ちを伝えていますか?


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    21 min
  • #103 25歳年収600万男子の葛藤|「好き」が分からなくても、アプリ婚活は進めていい?

    マッチングアプリで出会った素敵な女性。容姿も性格も申し分ないはずなのに、なぜか恋愛感情が湧いてこない……。そんなモヤモヤを抱える25歳のITコンサルの男性を迎えてお届けします。

    「好きじゃないのに、告白してもいいの?」という切実な悩みに対し、{伊藤さん}は「婚活と恋に落ちることは全くの別物。アプリでは、好きになれそうな人を探すプロセスこそがセオリーです」と背中を押します。しかし、大成さんが抱える真の課題は、デートが「こなすべき作業」になっていることでした。

    過去に1年交際しても心の距離が縮まらなかった経験。その背景にある「自分のベクトルが自分に向きすぎている」という指摘には、思わずハッとする方も多いはず。相手に興味を持つとはどういうことか。カッコ悪い自分をさらけ出し、二人だけの「心理的安全性(話しやすい関係性)」をどう築くべきか。

    婚活がどこかタスクのように感じて疲れてしまっているあなたへ。まずは相手の「面白いポイント」を探しに行くことから始めてみませんか?

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    13 min
  • #102 我慢は禁物?相手の本性を見抜くコツ|15歳年上の彼と結婚して大丈夫?

    「相手の顔色を伺ってしまい、気づけば自分だけがボロボロ……」そんな経験はありませんか?今回は26歳男性の切実な『ローカルハンバーガー事件』を入り口に、交際初期に相手の本性を見抜く極意を紐解きます。後半は、30歳女性から寄せられた『15歳年上の彼との結婚不安』に回答。定年後の生活や「いつか私が養うことになるの?」というリアルな葛藤に対し、ヒトオシ代表の伊藤早紀が「チームとしての覚悟」とリスク管理を提案します。恋愛を長続きさせる鍵は、相手を見極めることではなく、最初から「素の自分」をさらけ出すこと


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    22 min
  • #101 新環境でモテるための「幹事」戦略

    新年度がスタートし、新しい出会いが溢れる4月。実はこの時期、先輩というだけで魅力が底上げされる「先輩ボーナス」が存在します


    新環境で一気に認知を広げ、信頼を勝ち取るための「幹事戦略」を徹底解説。なぜ面倒な役割をあえて引き受けることが、理想の相手と繋がる近道になるのか?さらに、多くの人が陥りがちな「趣味は映画です」という平凡な自己紹介を、相手の興味を引く武器に変える具体的な方法についても深掘りします



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    24 min

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この番組では、恋愛メディアの編集長や婚活サービス運営者として3万人以上の未婚男女の恋愛模様をみてきた私が、恋愛や婚活に関する情報を配信していく番組です。