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大嬸愛療癒,本來這個頻道的名稱是聊遇。這個和近幾年很熱門的〝療癒〞同音。會想要開這個主題也是因為~其實在療癒裡面,有一個很重要的關鍵就是要願意說。常常我們都會在聊天的過程中,說著說著~一個不小心就講出你心裡深處的話。甚至,聊著聊著就會出現不太熟悉的自己,有機會遇見那個陌生的自己。歡迎你和我一起來聊聊聽聽,有機會也可以說說自己的故事給別人聽。但是在一次偶然的機會下有另一個前輩跟我說~... more
April 19, 2021愛自己的543-3害怕受傷的心 這是一本繪本,書名非常的吸引我 故事中的主角因為爺爺過世了 就覺得關起自己的心門 因為,害怕再受傷 每個人在成長的過程中 面對生命中許多的過程 也有了不一樣的選擇 如果~不小心把自己的心門關起來了 那要怎麼辦了? --Hosting provided by SoundOn ...more10minPlay
April 11, 2021愛自己的543-抱抱你今天抱抱了嗎? 你喜歡抱抱嗎? 抱抱是一件很舒服的事情。 “抱抱”兒童繪本,小小書有大秘密。 打開心抱抱自己、 打開心擁抱世界。 我們一起來抱抱! --Hosting provided by SoundOn ...more11minPlay
April 07, 2021愛自己的543-2你喜歡坐雲霄飛車嗎? 你是用什麼樣的心情來玩這一樣遊戲呢? 我自己其實很怕做這一類的娛樂設施,因為~怕死! 哈~但是有時候又會想要冒險,那可以怎麼做呢? 本集有收錄一個小小的練習,歡迎你可以一起來練習喔! --Hosting provided by SoundOn ...more14minPlay
April 04, 2021佛陀與想太多的豬1-2這本書不是針對各種煩惱的對症療法, 而是找出煩惱的根源的根源, 放鬆心的肌肉, 跟煩惱相處下去。 為什麼要找尋自我? 找尋自我的重要性。 十豬圖,圖一、圖二。 --Hosting provided by SoundOn ...more9minPlay
April 02, 2021愛自己的543「愛自己」這個大標,真的是很多人都說過很多很多的。 有很多愛自己的方法,你用了幾個呢? 我自己覺得,或許可以從「拒絕別人」開始,說會說「不」。 尊重自己,尊重別人。這或許是一個開始。 我們一起來練習吧! --Hosting provided by SoundOn ...more9minPlay
March 30, 2021佛陀與想太多的豬1這是我的第一篇podcast,我先分享我自己很喜歡的一本書。 佛陀與想太多的豬,想太多的豬和我們的自我很像,我們常常被自己為是的自己綁住,有很多自己的感覺。反而讓自己迷失了,歡迎你一起來聽喔! --Hosting provided by SoundOn ...more10minPlay