チートデイ後に、色々試して1日2キロ減りました。その事についても考察してます。後は、自分が成長しなければ、学生さんの時間を無駄に奪ってしまうなぁと思った話。成長し続ける事を改めて誓う放送になりました。

中々本って読めないですよね…自分は読書感想文をクソほど馬鹿にされた事がある読書嫌いですが、最近読んだ本をご紹介。この本めっちゃ面白かったですよ！

チートデイで見事に太ったおっさんがここにいます笑今日は若者が失敗を恐れるという話題を聴いたので、自分なりの意見を言わせていただきました。タイトル通り、失敗なくして成功なし！皆で失敗しながら成長し、他人の失敗を許容できる人間になりましょう！

前回の放送で言っていたチートデイを実際にやってみました。思ってる100倍キツかった…食べる事には自信あったのに、戦意喪失。体重は1kg増えたけど、想定内。その辺の感想を話してます！

今日はマイク無しで収録したところ、音質がめっちゃ悪くなってしまいました。ごめんなさい。今日はなぜリバウンドしてしまうのかと、今日からの試み。自分の体で人体実験開始するという話。

今日はおすすめアニメについて、語っています。今回は2つピック。転スラとダンまち。本当に少しだけ内容話してます。

日々仕事や勉強をしている時、どういう気持ちでやってますか？嫌な事だと思うと、つい、やらされてる、と思っていませんか？その気持ちすごく勿体ないです。気持ち次第では学べる事は沢山あります。折角だから、と考えてやってみませんか？

ミネラルと言ったら、何を連想しますか？塩？亜鉛？鉄？色んなものが有りますが、ミネラルは体の栄養素としても重要ですし、汗をかくことにも一役買ってくれます。エプソムソルトはマグネシウムというミネラル成分から出来ていて、お風呂に溶かすと浸透圧で汗をかきやすくなります。サウナの塩と同じ感じです。ただ、無くしすぎると危険です。なんてったって神経伝達にはミネラルが必要だからです。こんな事をぼちぼち呟いていますので、ぜひお聴き下さい。

いつもお聴きくださりありがとうございます。最近はこのポッドキャストをベースにnoteの方も書き始めました。同じ内容ではありますが、noteの方が少しまとまっていると思います笑 本日は思考を止めるな。という事でお話させて頂きました。皆さん、いつもの動作や運動に対して、思考してますか？思考しながらと無意識では大きな差が生じます。何かしら上達したい人、特に研究を効率的にできる様になりたい人は、是非はやさよりも丁寧さを意識してやって下さい。そのうち、意識しなくても早くなります！

日頃、研究室でお話していると、ジェネレーションギャップを感じる事があります。勿論、アニメや音楽にも感じるんですが、物を直ぐに捨てるか捨てないかに感じるんです。私はもったいない精神が強めなので、直せるものは直すんですが。今の人はその選択肢がほとんど無く、壊れたら捨てるしかない。と考えてる節があります。勿論、個人的な意見なので、そうではない人もいるかとは思いますが。これは大量生産大量消費が当たり前な現代だからこそ起こり得るんではないか。そんな事を話してます！ いつもお聴きくださりありがとうございます。皆様にとって良い一日となります様に。