닥터리의 건행 연구소

By Collab Asia

우리는 건강하고 행복한 삶을 위해서 무엇을 해야 할까요?

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닥터리의 건행 연구소 episodes:

June 17, 2021 이런 사람은 물 많이 마시면 안됩니다.
#r건강강의 #물 #수분공급 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
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5min
June 17, 2021 내 몸을 망치는 만성염증의 주범은 바로 이것!
#건강강의 #만성염증 #미세염증 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
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6min
June 16, 2021 이런 사람은 비타민C 고용량 주의하세요 내게 맞는 용량 찾기.
#건강강의 #비타민C #메가도즈 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
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12min
June 16, 2021 비타민C 하루에 500mg 이상 먹지 말라고요? 그렇지 않습니다.
#건강강의 #비타민C #비타민C용량 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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7min
June 16, 2021 병균과의 전쟁 꼭 필요한 상비용 소독약 장단점 비교
#광고포함 #상비용소독약 #옥테니딘염산염 #건강특강 #스트레스해소 #교육하는의사
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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8min
June 16, 2021 이 영양소가 부족한 사람은 나이가 들면서 근육이 더 빨리 줄어듭니다 단백질 말고 다른 필수 영양소.
#건강강의 #근육 #근감소증 #비타민D #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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8min
June 16, 2021 아침까지 숙면을 원한다면 자다 깨었을 때 이것 3가지는 절대 하지 마세요.
#숙면 #sleep #수면 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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5min
June 16, 2021 잠이 빨리 들기 위한 간단한 방법 한 가지.
#건강강의 #수면 #불면증 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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3min
June 16, 2021 물만 먹어도 살찌는 사람. 많이 먹어도 날씬한 사람. 그 차이는 무엇일까요?
#건강강의 #다이어트 #갈색지방#이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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6min
June 16, 2021 이런 사람은 낮잠 잘 때 주의하세요. 낮잠이 건강에 해로운 사람들.
#건강강의 #낮잠 #수면 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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