닥터리의 건행 연구소

By Collab Asia

우리는 건강하고 행복한 삶을 위해서 무엇을 해야 할까요?

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닥터리의 건행 연구소 episodes:

June 01, 2021 스트레스해소-힐링-건강특강-자신의 내면과 만나는 시간!
#스트레스해소 #힐링 #건강특강 #이동환 #심리학특강
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
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5min
June 01, 2021 스트레스해소-감정관리-심리학특강-감정관리의 키포인트! 메타인지!
#스트레스해소 #감정관리 #심리학특강 #이동환
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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6min
June 01, 2021 만성피로-스트레스- 부신피로증 부신을 살리면 활력이 생긴다
#만성피로 #스트레스 #부신피로증
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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10min
June 01, 2021 스트레스해소-근육긴장-근육이완-심신이완-몸으로 이끄는 마음관리 근육이완으로 스트레스 관리하기
#건강강의 #스트레스해소 #근육긴장 #근육이완 #심신이완 #이동환
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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7min
June 01, 2021 건강특강-수면-카페인-의 득과실
#카페인 #건강특강 #수면 #건강강의 #이동환
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8min
June 01, 2021 행복특강-심리학특강-스트레스해소-사소한 행복 찾기의 기술!
#스트레스해소 #심리학강의 #건강강의 #이동환 #행복특강
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June 01, 2021 스트레스해소-건강강의-심신의학- 스트레스로 부터 몸을 보호하는 방법 한가지
#심신의학 #스트레스해소 #건강강의 #이동환
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June 01, 2021 간헐적단식 -시간제한다이어트 -오토파지- 다이어트할 때 아침식사 하는것이 좋은가? 안하는 것이 좋은가? - 오토파지
#간헐적단식 #시간제한다이어트 #다이어트 #오토파지 #건강특강
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8min
June 01, 2021 회사우울증-월요병-스트레스해소-회사 우울증을 극복하고 마음의 에너지를 올리는 방법!
#회사우울증 #월요병 #스트레스해소 #이동환
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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8min
June 01, 2021 기업교육-직무스트레스-명사특강-일하면서 받는 스트레스를 성장의 힘으로 바꾸는 팁!
#직무스트레스 #스트레스해소 #기업교육 #이동환
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