Hola amigos, la semana pasada fue una semana totalmente desastrosa en el gimnasio, espero que no sea el principio de una serie de problemas.

Fue tan desastrosa que incluso, llegaron a cerrar el gimnasio un día entero, acá hago un breve resumen de lo sucedido y en episodios posteriores estaré detallando un poco lo sucedido.

Mientras tanto, acompáñenme camino al gimnasio, denle clic al botón del play y disfruten de esta nueva aventura de Daily Gym.

Hola amigos, bienvenidos a este nuevo episodio, hoy vamos a hablar sobre la diferencia que hay entre instructores de gimnasios de barrio y los instructores de gimnasios comerciales, como al que voy.

También comento sobre las rutinas que se siguen copiadas de redes sociales, Tik Tok o Youtube por ejemplo, de lo peligroso que puede ser, cuando no es realizada por alguien certificado y si encima no se cuenta con la guía de un instructor que sepa lo que está haciendo, es la receta perfecta para el desastre.

Pasen adelante amigos, denle al botón del play y acompáñenme en esta nueva aventura de Daily Gym.

Hola amigos, ¡Siempre Listos!, claro que si. Hay que estar preparado para todo tipo de contingencia y tener a la mano un plan B, C, D, etc. Siempre es bueno andar preparado para los casos de emergencia y prever los problemas y solucionarlos antes de que sucedan o al menos estar preparado para cuando llegue ese momento.

Acá vamos a platicar sobre las galletas de emergencia que llevo al gimnasio, que por cierto no he tenido necesidad de utilizar, pero si mis demás compañeros de gimnasio. Dentro del episodio les comento a qué me refiero, sobre la comida dentro de las instalaciones del gimnasio y lo que se hace cuando queremos comer.

Aprovecho para recomendar un cierto tipo muy específico de galletas, que seguramente les podrá ser de mucha utilidad mientras se ejercitan.

Destapen sus galletas y denle al botón del play, acompáñenme en este nueva aventura en el gimnasio.

Hola amigos, mientras estoy en el gimnasio, sigo al pie de la letra de una rutina que no tienen nada que ver con los ejercicios. O si, tiene mucho que ver pero no de la forma en la que están imaginando.

Esta, digamos rutina, está relacionada con la ropa que uso dentro del gimnasio, que como les explico en este episodio de Daily Gym, a lo largo y ancho del tiempo que permanezco en las instalaciones, regularmente me cambio de ropa tres veces. Hay algunos compañeros de gimnasio que ni para bañarse se cambian, en fin cada quien. Pero personalmente prefiero no andar por la vida, con la ropa con el olor como si de un porquerizo se tratara, no amigos.

La rutina del recambio de ropa, está por supuesto, plenamente organizada y coincide en los tiempos exactos en los que se necesita hacer el cambio.

Pasen adelante, denle al botón del play y acompáñenme en esta nueva aventura.

Hola amigos, en el gimnasio se padece de una enfermedad llamada juventud. Y pues como todos sabemos, la juventud es una enfermedad que se va curando con la edad.

Este fenómeno, llamémoslo así por el momento, de contratar en las empresas a personas bastante jóvenes, tiene una razón muy específica, con algunas ventajas para quien contrata, pero que también trae varias desventajas, las cuales vamos a ir comentando en este nuevo episodio de Daily Gym. Aunque ese es un tema que vamos a platicar luego, un poco más despacio.

De lo que si vamos a conversar más detenidamente ahora, es sobre la cantidad de veces que se han enfermado todos, los que laboran en el gimnasio, algo irónico y hasta por momentos fuera de lugar, al menos no es lo que esperaríamos de quienes dirigen el gimnasio. La teoría más difundida entre los usuarios, es que se enferman debido a las condiciones laborales a las que están sometidos, ya hablaremos de eso también con más detenimiento.

Pasen adelante amigos, denle al botón del play y acompáñenme mientras vamos camino al gimnasio.

Hola amigos, hoy vamos a platicar sobre un gran problema que tiene el gimnasio, un enemigo que debe combatir día a día y que atenta contra su modelo de negocio.

Pues sí, no todo es miel sobre hojuelas, el gimnasio también debe actuar y luchar contra un elemento de la vida moderna, que si se descuida, podría acabar en un dos por tres con el negocio.

Acá les explico en qué consiste y cómo este mal que debe combatir, se expande a otros campos del saber y conocimiento humano.

Pasen adelante, denle al botón del play y disfruten de este nuevo episodio de Daily Gym.

Hola amigos, hoy vamos a platicar sobre un dispositivo que visita el gimnasio, cada mes y medio aproximadamente. Es una balanza de bioimpedancia. Acá les explico cómo funciona, para qué sirve, la información que nos da y el precio que hay que pagar por usarla, claro no iba a ser de uso gratuito.

Sin embargo, también les doy un tip, para que puedan obtener toda esta útil información, sin pagar más que una sóla vez.

Varias veces he mencionado que el pago que se hace, en el plan que es más caro que el otro, no justifica los supuestos beneficios que se reciben, el uso de esta balanza es una de las cosas que sí deberían de estar incluídos en ese plan, tal y como lo hace un gimnasio que es la competencia directa y del cuál ya les hablaré en un futuro episodio.

Pasen adelante amigos y escuchen este nuevo capítulo de Daily Gym.

Así es amigos, sabíamos que este día iba a llegar, el día en que hablo de las máquinas que son la pura sabrosura, las que nos sacan el juguito y a algunos los hace sufrir con tormentos inimaginables, propios de torturas medievales sacadas desde lo más profundo de una húmeda y oscura mazmorra de piedra.

En fin, acá les cuento sobre estas máquinas y cuáles son las más infelices de todas, empezando por la famosa 40, mejor conocida como la fea. Esta parece que será una nueva sección del podcast y en otra ocasión, les volveré a comentar sobre otras de las máquinas que son la pura sabrosura, porque claro amigos, no es sólo una, ni dos, ni tres, ni… bueno mejor denle al botón del play y sumerjanse en esta nueva aventura en el gimnasio en un episodio más de Daily Gym.

No olviden supervitaminarse y mineralizarse, tomar bastante agüita y prepararse para una nueva jornada de contorsiones en esta tortura medieval conocida como la 40.

Pasen adelante, el podcast ya está servido y escuchen antes que se queden torcidos porque les dió un aire.

Hola amigos, el gimnasio tiene un sistema de feedback a través de un cuaderno de quejas y halagos, pero también una encuesta por correo, que según lo anunciado, es enviada a los usuarios cada tres meses. Aún no me queda claro si es a todos los usuarios o a algunos seleccionados de forma aleatoria o según la fecha de inscripción o a través de otro criterio, no está clara esa parte.

Sea como sea, a mi me llegó la primera encuesta, cuando no habían pasado ni dos meses y ahora que ya pasaron tres meses de esa encuesta, no me la han vuelto a enviar. Espero que llegue pronto, hay mucho que decir.

Mientras tanto, en este episodio les cuento de qué se trata esa encuesta, cómo fue que la llené y las respuestas que puse, además de llenar la sección de comentarios, que me hubiera gustado que fuera más extensa, específica y no tan general. También platico sobre el seguimiento que el gerente hizo de mis comentarios y lo que le dije cuando platicamos.

Así que amigos, sólo queda que le den al botón del play y escuchen este episodio de Daily Gym, con una aventura más en el gimnasio.

Hola amigos, en este episodio, vamos a hacer seguimiento a una historia que ya les había contado anteriormente, cuando les platiqué sobre la escaladora. En esa ocasión les platiqué sobre la chica, pero se me perdió, sin embargo unos días después la encontré y pues ahora comentamos un poco más sobre ella.

Admiro mucho su personalidad, siempre muy animada, alegre y amable todo el tiempo. El haber empezado a hablarle fue verdaderamente encontrar algo valioso y es que tan bonito que es cuando uno conoce a una nueva persona y se empieza a conocer, hay tantas cosas nuevas e interesantes que lo van sorprendiendo a uno día a día, este es uno de esos casos.

Así que amigos, pasen adelante y escuchen este nuevo episodio de Daily Gym, denle al botón del play.