Nachdem wir zuletzt die Aufgaben der einzelnen Chakren besprochen haben, wird es nun Zeit, die Chakren in ihrer optimalen Rotation zu unterstützen.

In dieser geführten Chaka-Meditation entspannen wir uns und öffnen die 7 Chakren Schritt-für-Schritt. Im Anschluss fühlst du dich energetischer, geerdet, gereinigt und voller Lebensenergie.

Idealerweise führst du diese Meditation mehrmals aus. Du kannst diese Meditation morgens nach dem Aufstehen, mittags oder abends ausführen. Mach es im liegen oder im sitzen, einfach so, wie du dich wohlfühlst.

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.

In dieser Folge sprechen wir über die 7 Chakren. Für viele Menschen handelt es sich hier nur um ein theoretisches Modell.

Deshalb möchte ich ein System mitgeben, wie man das Modell der Chakren auf das reelle Leben adaptieren kann. Bei dieser Technik geht es darum, die diversen Aspekte des Chakras zu prüfen und zu überlegen, wann diese Aspekte im eigenen Leben gefragt waren. Wo kam es hier zu einer Blockade und welche Ursache gibt es dafür?

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.

In dieser Folge schauen wir uns an, was Energieblockaden sind und wie sie entstehen. Zu Beginn fällt es viele Menschen schwer, Blockaden zu finden und noch schwerer zu wissen, wie sie diese Blockaden lösen können. Solche Blockaden können körperliche Schmerzen, aber auch Ängste und Traumata sein. Hierbei gilt die Devise, mehr auf die innere Stimme zu achten und das zu tun, was sich in diesem Moment richtig anfühlt.

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.

Zu Beginn des Prozesses wird sich bei vielen wohl folgendes Thema zeigen: Kontrolle, Sicherheit.

Es fällt schwer, die Kontrolle abzugeben, da man eben nicht auf Verstandesebene beurteilen, beeinflussen oder steuern kann, was jetzt genau passieren soll. Man kann weder beurteilen, was passieren wird, noch verstärken. Man kann aber die Richtung vorgeben und darauf vertrauen, dass alles seine Richtigkeit haben wird. Interessant ist auch, dass keine Erfahrung einer anderen gleicht. Alles passiert eben so, wie es gerade notwendig ist.

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.

Was kommt eigentlich auf uns zu, sobald wir uns dem Prozess der Selbstheilung und Energiearbeit hingeben?

Wie gehen wir mit den Themen um, die hochkommen? Wie können wir weiter dem Prozess vertrauen, auch wenn es mal schmerzhaft ist?

Diesen Fragen widmen wir uns in der 3. Staffel des Podcasts. Fragen, die erst dann aufkommen, wenn man den Weg der Heilung in Eigenverantwortung geht. Warum das wichtig erst, erfährst du in dieser Folge.

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.

Heute sprechen wir über den Staatsfeind Nr. 1: Stress. Traurig, dass Stress irgendwie ein konstanter Wegbegleiter geworden ist. Doch Stress ist sicherlich kein normaler Zustand aus Auslöser für viele Krankheiten.

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.

In dieser Folge möchte ich 2 Erkenntnisse mit dir teilen, welche ich bei einem 5-tägigen Meditationsretreat erfahren habe. Bei dem Retreat durfte ich das erste Mal vor über 65 Teilnehmern Reiki praktizieren. 

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit, vielen Dank für dein Sein.

Sehr viele Menschen sind mit ihrer Energie und Aufmerksamkeit ständig in der Vergangenheit und rauben sich so selbst die Möglichkeit, im Jetzt etwas zu verändern.

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.

The Dark Night of the Soul ist ein von depressiven Schüben und Selbstzweifel begleiteter Zustand, in dem einen bewusst wird, dass die alte Realität nicht mehr dienlich ist, eine neue, passendere Realität noch nicht manifestiert ist.

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für Dein Sein.