Dájovy povídačky

By Dalibor Gacho

Kluk, kterého baví pohyb, výživa a další super věci... a který chce předat něco ze svého života i ostatním. 💡

Omluvný dopisy, proč jste neslyšeli poslední epizodu podcastu, můžete posílat na můj ins... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Dájovy povídačky:

How many episodes does Dájovy povídačky have?

The podcast currently has 71 episodes available.

Dájovy povídačky episodes:

February 11, 2021 #30 Fyziologie zátěže III - Reakce metabolismu na zátěž.
Jak moc je naše tělo chytrý a co všechno zvládá v zátěži zjistíš, když si pustíš tento díl. 💪🏼
...more
34min
February 05, 2021 #29 Fyziologie zátěže II - Adaptace pohybového systému, CNS, hypertrofie.
Druhá část povídání o tom, co se mnou i s váma dělá trénink. Užívej 💪🏼 IG: dalibor.gacho
...more
31min
February 03, 2021 #28 Fyziologie zátěže I - Adaptace kardiovaskulárního a dýchacího systému.
Jak se naše tělo mění díky tréninku? To se dozvíš v tomto díle. Užívej. 👍 IG:dalibor.gacho
...more
27min
February 02, 2021 #27 Přizpůsob trénink svému životu.
Trénink zvedání železa nebo běh nestačí. Díky za poslech. 🙏 Komentáře můžete psát na můj IG: @dalibor.gacho
...more
12min
January 25, 2021 #26 Změna je život.
Změna, uvědomění, krok zpět. Témata dnešní mini-epizody. Užívej.💪🏼 IG: dalibor.gacho
...more
9min
January 20, 2021 #25 Ideální doba na cvičení.
Dnes se podíváme na výhody cvičení ráno, odpoledne a večer. Užívej. 💪🏼 IG: dalibor.gacho
...more
17min
January 18, 2021 #24 Online coaching - klady a zápory.
Mít tréninky na dálku je teď čím dál víc populární. Proto jsem popsal výhody a nevýhody takové spolupráce. Užívej. 👍 IG: dalibor.gacho
...more
24min
January 01, 2021 #23 Pokročilejší elementy ve street workoutu.
Dneska byla řeč o front leveru, shybu na jedné ruce a prvku jménem planche. Lidskou vlajku a Iron cross si necháme na jindy. 👍
...more
20min
December 16, 2020 #22 Méně je více - koncept minimalismu.
Jak vnímám minimalismus a co díky němu lze získat? Právě to jsem v dnešním díle rozebral. Díky za poslech. Názory a zprávy můžete psát na ig: dalibor.gacho. 🙏
...more
23min
December 09, 2020 #21 Jak zvýšit počet shybů.
Dnes jsem sdělil své poznatky při tréninku shybů. Díky za poslech. 💪🏼 @dalibor.gacho
...more
16min

FAQs about Dájovy povídačky:

How many episodes does Dájovy povídačky have?

The podcast currently has 71 episodes available.