‘운동하는 훈장님’으로 자신을 소개하는 그룹운동센터 킵(KEEP)의 트레이너이자, JTBC마라톤에서 싱글을 기록한 출중한 러너 ‘수연’ 님을 게스트로 모셨습니다. 

최근 번역 출간되어 큰 관심을 불러일으킨 책으로서, 인류학의 퓰리처상 ‘마거릿 미드상’을 수상한 논픽션 걸작 『달리기 인류』를 함께 읽었습니다. 에티오피아를 무대로 ‘함께’ 달리는 사람들에 관한 이야기를 인류학적 참여 관찰로 풀어낸 이 책을 ‘앞 사람을 따라 달리기’라는 테마로 소개해 봅니다.

녹음 후에는 수연 님이 자주 달리는 연세대학교 운동장 트랙에서 이끌어주고 따라가며 함께 달려보았습니다.

‘달리기를 읽다’는 잠시 휴식 및 재정비의 시간을 갖습니다. 10권의 책과 10번의 달리기에 귀 기울여 주셔서 감사합니다. 머지않아 곧 돌아오겠습니다.

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10월 18일, 트랜스제주 Trans Jeju by UTMB 20K 출전을 앞두고, 퓨리와 우공이 제주도에서 특별 녹음을 했습니다.

트레일러닝 대회와 어울리게, 전설적인 비건 울트라러너 스콧 주렉의 달리기와 음식을 중심으로 한 회고록 『잇앤런』을 읽었습니다.

비건으로서, 울트라러너로서 “먹는 것이 내 몸을 규정하고 달리면서 나는 다시 태어난다”는 신념을 가지고 먹고 또 달린 러너의 이야기를 ‘잘 먹고 자유롭게 달리기’라는 테마로 풀어 봅니다.

스콧 주렉처럼 대회 전날 비건식으로 잘 먹은 퓨리와 우공은 다음 날 트랜스제주 20K를 자유롭게 달려 보았습니다.

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‘좋은 질문을 찾는 사람’이자 일기 쓰듯 달리는 문화 기획자 융을 게스트로 모셨습니다.

함께 읽은 책은 미국 역사상 가장 잘 달린 여성 장거리 달리기 선수였던 ‘로런 플레시먼’의 회고록이자 여성 육상 문화 비평서인 『여자치고 잘 뛰네』. 여성 스포츠 선언문이라고도 불리는 이 책을 ‘여성을 중심에 둔 달리기’라는 테마로 이야기해 봅니다.

녹음 후에는 융이 평소 자신을 위해 달리는 서울식물원에서부터 강서한강공원까지 달렸습니다.

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이번 게스트는 “나에게 말 거는 것”을 수집하며, 현실과 예술 사이에서 다양한 시도를 하고 있는 ‘헤이미(hey, me)’.

달리기에 관한 책 중 가장 자주 언급되는 무라카미 하루키의  『달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기』를 드디어 함께 읽었습니다. 하루키가 자신의 달리기와 글쓰기, 삶에 대해 회고하는 이 책을 ‘하나하나 단련하는 달리기’라는 테마로 풀어 봅니다.

녹음 후에는 작년 가을 첫 퓨리런 개더링을 함께한 헤이미와 함께 그때의 코스를 기억하며, 양화한강공원부터 안양천 합수부까지 달렸습니다.

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재난 시대를 대비하기 위해 운동하다가 생활스포츠지도사까지 되어버린 ‘생활운동인’ 짱돌을 게스트로 모셨습니다. 

이번에는 첫 만화책, 다카기 나오코의 『마라톤 1년차』를 함께 읽었는데요. 오른손만 움직이던 만화가가 얼떨결에 러닝을 시작해서 달리고 먹고 마시며 풀마라톤까지 도전하는 귀엽고 유쾌한 이야기를 ‘즐겁고 즐거운 달리기’라는 테마로 소개합니다.

녹음 후에는 10km 대회를 거르고 하프 대회부터 달리게 된 짱돌을 위해 여의도한강공원에서 ‘우리만의 모의 10K 대회’를 열었습니다. 

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“달리기로부터도, 동생에게 지는 것으로부터도 도망쳐도 된다고 생각해.”

이번 게스트는 잡지 에디터이자 읽는 사람, 요가와 자이로토닉부터 F45와 달리기까지 움직임이 동력인 체력왕 ‘노아’입니다.

함께 읽은 책은 달리기를 읽다에서 처음으로 소개하는 소설, 누카가 미오의 『달리기의 맛』.

부상으로 달리기를 멈추고 요리에서 새로운 위로를 얻는 형 소마와 형을 붙잡고 싶은 동생 하루마에 대한 이야기를 ‘외면한 마음을 보살피기’라는 테마로 풀어봅니다.

녹음 후에는 울창한 나무가 뜨거운 햇살을 가려주는 난지천공원에서 ‘감싸안는 달리기’를 해 보았습니다.

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“혼자는 자유롭고, 함께하면 더 멀리 더 빠르게 간다”

이번에는 달리는 스탠드업 코미디언이자 ‘올해는 꼭!’ 하고 다짐하는 올해(산하) 님을 게스트로 모셨습니다.

함께 읽은 책은 한국 마라톤 레전드 권은주 감독님이 최근에 써 낸 『인생에 달리기가 필요한 시간』.

오랫동안 달려온 사람이 전하는 달리기와 러너들에 대한 사랑의 이야기를 ‘다정한 달리기’라는 테마로 풀어 보았습니다.

녹음 후에는 퓨리가 우연히 찾은 아라뱃길 포장마차를 향해 20km를 달리고 먹방을 찍었다는…

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"달리기가 주는 자유로움은 마음챙김의 기술을 연마하는 데 필요한 이상적인 조건이 된다."

세 번째 시간에는 “움직임으로 작고 잦은 기쁨을 마주하는” 당물 님을 모셨습니다.

함께 읽은 책은 마음챙김 혹은 알아차림으로서의 달리기에 대해 이야기하는 『소울 러닝』.

편안한 조깅 같은 리듬으로 달리는 사람의 몸과 마음을 위로하고 돌볼 수 있게 하는 책입니다.

녹음 후에는 4월의 안산에서 길과 나, 우리를 연결하는 달리기를 했습니다. 

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“삶은 죽는 순간까지 끊임없이 이어지는 길이다. 아무리 큰 일이 일어나도 길은 계속된다.”

두 번째 시간에는 달리는 모험가 ‘킴킴’을 게스트로 모셨습니다.

함께 읽은 책은 최근 출간되어 많은 화제를 모았던 정세희 저자의 『길 위의 뇌』.

뇌를 치료하는 의사이자 러너인 저자의 이야기를 “분노도 인생도 뚜벅뚜벅”이라는 테마로 풀어보았습니다.

그리고 녹음 후에는 남산 북측순환로를 뚜벅뚜벅 함께 달렸습니다.

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"우리가 관객이 되어 삶이라는 스포츠를 지켜볼 수는 없다. 삶을 살아간다는 것은 직접 그 속에서 논다는 뜻이다."

호스트 ‘퓨리’와 북큐레이터 ‘우공’이 소개하는 첫 책은 조지 쉬언의 『달리기와 존재하기』. 

러너들의 경전으로 불리는 이 책을 ‘분노와 함께하는 놀이’라는 테마로 이야기합니다.

토크 후 경의선 숲길 러닝까지, 책과 러닝을 모두 사랑하는 두 러너는 이렇게 몸으로 놀았습니다.  

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