В епизод 8 ще ви споделим за някои полезни трикове при първо плаване с яхта, какво е морска болест и как се преодолява страх от дълбоки води. Не сме професионални ветроходци, но сме професионални пътешественици и нямаме търпение да споделим опита си с вас.

В 7 епизод на гости ни е Теменужка (Тими) Петрова, вдъхновяваща жена от света на IT, мениджър на екипи от над 15 години. С Тими може да се говори на дълго и широко по различни теми, но уникалната ѝ перспектива към жените и тяхното място в съвременния свят е темата, която днес разискваме в детайл.

Повече информация за А21 борещи се с трафика на хора може да откриете в линкът по-долу:

https://www.a21.org/content/bulgaria/gr4ut4

В епизод 6 на гости ни е Диляна Константинова, сертифициран PM и Scrum master, тя успешно управлява екипи от специалисти в международна IT компания. Като преход от предходния ни епизод за душата, с Диди си говорим за грижата за себе си. Ще разберем колко е важно човек да има изграден режим и на какво трябва да е готов всеки начинаещ кайтър. Също така ще се посмеем над сладките странности на Диди, нейната непоносимост към кориандър и книгата, писана за нейната употреба.

В линкът по-долу можете да откриете книгата, чрез която Диди е прекратила мултитаскването, а именно Откраднат Фокус:

https://www.ciela.com/otkradnat-fokus.html

В епизод 5 ще ви запознаем с Мария Лисичева, facility manager в международна компания, създаваща една от най-големите платформи за онлайн покер и казино. Мария предпочита да се обърне навътре към себе си и да изследва дълбините на своята душа чрез различни духовни практики. Ще научите за това как йогата понякога може да бъде стресиращо занимание и как да изберем правилната практика, която е подходяща за нас. Ще поговорим за социалните мрежи и как те могат да повлияят негативно върху личното възприятие и самооценката на хората. За финал сме ви подготвили доза забавни истории, с които да повишите нивата на серотнонин и допамин, така важни за поддържане на доброто психично здраве.

Линк към книгата препоръчана от Мими изпълнена с ценни съвети за по-добър живот, можете да откриете по-долу:

https://www.ciela.com/chetirite-sporazumenija-toltekska-kniga-za-m-drostta.html

В този първи епизод искаме да ви запознаем с концепцията зад създаването на подкаста DaMa. Как се роди идеята ни, какво я провокира и защо cover art-ът ни е чаша с вино и луна в нея. Ако искате да разберете какво предстои от тук насетне и с какво ще ангажираме вниманието ви в следващите епизоди - сложете слушалките и се потопете в нашия свят. Светът на необикновено обикновените хора, които търсят отговорите на въпроси, които всеки човек си задава понякога.