В епизод 5 ще ви запознаем с Мария Лисичева, facility manager в международна компания, създаваща една от най-големите платформи за онлайн покер и казино. Мария предпочита да се обърне навътре към себе си и да изследва дълбините на своята душа чрез различни духовни практики. Ще научите за това как йогата понякога може да бъде стресиращо занимание и как да изберем правилната практика, която е подходяща за нас. Ще поговорим за социалните мрежи и как те могат да повлияят негативно върху личното възприятие и самооценката на хората. За финал сме ви подготвили доза забавни истории, с които да повишите нивата на серотнонин и допамин, така важни за поддържане на доброто психично здраве.

Линк към книгата препоръчана от Мими изпълнена с ценни съвети за по-добър живот, можете да откриете по-долу:

https://www.ciela.com/chetirite-sporazumenija-toltekska-kniga-za-m-drostta.html

В този първи епизод искаме да ви запознаем с концепцията зад създаването на подкаста DaMa. Как се роди идеята ни, какво я провокира и защо cover art-ът ни е чаша с вино и луна в нея. Ако искате да разберете какво предстои от тук насетне и с какво ще ангажираме вниманието ви в следващите епизоди - сложете слушалките и се потопете в нашия свят. Светът на необикновено обикновените хора, които търсят отговорите на въпроси, които всеки човек си задава понякога.