淡水好玩意

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By 淡水社區大學Education
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淡水好玩意 episodes

  • 【淡水好玩意|社大課程】EP.130 | 一動一靜之間:陳立偉老師的太極與少林的養身之道 ft.淡水社區大學 陳立偉老師


    本集邀請陳立偉老師,帶我們走進「楊氏太極拳與北少林長拳」的身心訓練之道。



    對他而言,學拳是一種「與身體做朋友」的方式;


    課程中看似樸實的站樁、腿法與功力拳,正是調整身體結構、培養穩定力量的關鍵根基。


    陳老師分享太極的靜與少林的動如何在課堂裡相互呼應,讓柔與剛並存,使學員在一動一靜之間找到最自然的平衡。


    他也談到現代人在「心、意、氣」之間常遇到的卡點,以及練拳如何協助重新整理內在節奏。


    課堂中,有學員藉由持續練習改善身心,也有人在反覆動作裡看見放下焦慮與重新出發的力量。


    這門課不只鍛鍊體魄,更像是一段與自身深層連結的旅程。


    動中有靜,靜中有力,每一次出拳都是向自己靠近。



    受訪者:淡水社區大學 陳立偉老師



    🏫淡水社大課程:


    楊氏太極拳與北少林長拳:https://tamsui.twco.org.tw/course/m_course_detail.php?u=96b75822674fe37c616e8bfa44c2f232

    少林養生氣功與身體保健:https://tamsui.twco.org.tw/course/m_course_detail.php?u=dc486a10da32481504373149aaac8efd

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    18 min
  • 【淡水好玩意|文學書香】EP.129|《採桑》(下):在花香與果味之間——游淑惠的柔情書寫 ft.游淑惠


    接續上週,本集節目邀請游淑惠老師繼續分享《採桑》中的散文世界。


    從〈柿子〉到〈茉莉花〉,每一篇都蘊藏著家族的記憶與生活的氣息。

    阿嬤最愛吃的柿子、母親手邊的茉莉花香,這些尋常的片段,構成她筆下最動人的風景。

    游老師以細膩的文字書寫時間的流動,也寫下情感的延續。她讓我們看見,書寫並非回望,而是一種溫柔的保存。

    邀請你一起透過她的文字,聞見生活的香氣,感受記憶的光。


    受訪者:游淑惠


    📌資訊欄:

    購買連結:https://www.books.com.tw/products/0011004885?sloc=main

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    25 min
  • 【淡水好玩意|淡水人物】EP.128 |全民瘋匹克球:鄭俊傑院長談匹克球的魅力與願景 ft.鄭俊傑院長


    本集邀請到真理大學運動資訊傳播學系教授、臺北市匹克球協會榮譽顧問鄭俊傑院長,帶我們認識風靡全球的新興運動——匹克球。


    這項結合羽球、網球與桌球特色的運動,被《時代雜誌》譽為「美國最具潛力的運動」,因為規則簡單、容易上手、趣味性高,深受各年齡層喜愛。

    節目中,鄭院長分享自己接觸匹克球的契機與比賽經驗,也談到匹克球在全民運動教育中的推廣意義——讓運動變得親民、包容又充滿互動。

    如今在淡水、在社區,越來越多人加入這股熱潮。

    誠摯邀請大家拿起球拍,一起體驗匹克球的快樂與活力!


    受訪者:鄭俊傑院長

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    33 min
  • 【淡水好玩意|地方文史】EP.127|八里的田野筆記——周正義老師的地方觀察 ft.周正義老師


    本集邀請到周正義老師,帶我們走進他從三芝到八里的田野旅程。


    身為三芝人,周老師以敏銳的觀察與深厚的在地情感,記錄八里的故事。

    他在節目中分享為何投入八里田調、過程中遇到的挑戰,以及「八里」與「八里坌」這兩個地名背後的歷史脈絡與地方故事。

    節目也請他用三個關鍵詞描繪八里的特色,並規劃了一條最能體驗八里風景與生活感的一日遊路線。

    從自然地景到人文風貌,周老師帶領我們看見八里多層次的面貌,重新發現這片土地的魅力與深度。


    受訪者:周正義老師

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    31 min
  • 【淡水好玩意|旅遊美食】EP.126|讓城市重新呼吸——黃瑞茂老師談「淡水生活節」 ft.黃瑞茂老師


    本集節目邀請長年深耕地方營造與生活美學的建築學者黃瑞茂老師,分享「淡水生活節」的理念與實踐。


    自2023年創辦以來,「淡水生活節」以「讓生活成為設計的起點」為核心精神,逐步形塑出屬於淡水的生活樣貌。

    2025年的主軸為「重回歷史街區」與「暢遊北淡農村生態園區」,以兩條路線呈現淡水從老城到鄉間的生活風景。

    黃老師談到籌辦過程中的挑戰與感動,也期待生活節成為連結校園、社區與地方能量的重要平台。

    今年的淡水生活節將於11月展開,歡迎大家一同參與,感受淡水最真實、最動人的生活節奏。


    受訪者:黃瑞茂老師

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    24 min
  • 【淡水好玩意|社大課程】EP.125 |從首倡到實踐──唐光華老師談台灣社大運動的理念、挑戰與未來 ft.唐光華老師


    本集邀請到台灣社大運動的首倡者之一、曾任文山社大第二任校長的唐光華老師,回顧台灣社區大學的發展歷程。


    他分享了創辦過程中的理想藍圖與面臨的挑戰,並談到在市場壓力下,為何仍需堅持學術性課程的核心地位,同時兼顧生活藝能的需求。

    唐老師也回顧社大積極參與地方公共事務的經驗,從景美溪到貓空纜車,展現了社區大學在公共議題上的角色與力量。

    回望這二十多年,社大的歷史意義在於讓知識走出象牙塔,成為全民共享的資源;

    展望未來,它更將持續扮演公民教育的重要角色,為每個人提供持續成長的理由。


    受訪者:唐光華老師

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    20 min
  • 【淡水好玩意|文學書香】EP.124|《採桑》(上):記憶風景——游淑惠的土地與童年書寫 ft.游淑惠


    記憶,有時藏在氣味裡,有時留在土地上。


    本集節目邀請散文集《採桑》的作者游淑惠,談她筆下那些屬於童年的風景——和平村四鄰的林厝、田間的氣味、親人之間的情感往來。

    從入選新北文學獎的〈畫了曼陀羅〉,到細膩描寫小姑婆故事的〈採桑〉,每篇作品都像一次回望,讓過去的日常重新閃光。

    她以溫柔卻堅定的筆觸,將歲月的枝葉化為文字的光影。

    這一集,讓我們跟著她的文字,一起走進童年的田野,聆聽土地與家族記憶的低語。


    受訪者:游淑惠


    📌資訊欄:

    購買連結:https://www.books.com.tw/products/0011004885?sloc=main

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    31 min
  • 【淡水好玩意|淡水人物】EP.123 |從陪伴唐鳳到創辦樂觀書院:唐光華的教育實驗之路 ft.唐光華老師


    本集邀請到實驗教育的重要推手——唐光華老師。


    他不僅參與種籽實驗小學、北政自主學習中學實驗班的創設,近年更主持樂觀書院,被譽為台灣非學校型態實驗教育的「老園丁」。

    同時,他也是唐鳳的父親。節目中,唐老師分享陪伴孩子的日常故事,指出教育並不是單向的灌輸,而是與孩子共同學習的旅程。

    他談到遊戲在學習中的價值,也回顧在家自學的挑戰與責任,提醒父母這是一條需要長期愛與陪伴的道路。

    多年來,他始終守護著教育的核心:讓學習勇敢追求多元,延伸到生活的每個角落。

    唐老師深信,孩子是父母最大的恩典,父母要跟著孩子一起成長,用心陪伴他們探索,支持他們活出獨特的人生。


    受訪者:唐光華老師

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    23 min
  • 【淡水好玩意|地方文史】EP.122|生活營造談淡水——黃瑞茂老師的地方實踐與城市想像 ft.黃瑞茂老師


    本集節目邀請淡江大學建築系教授黃瑞茂老師,談「生活營造」在淡水的具體實踐與城市想像。


    黃老師認為,建築不只是房子或設計圖,而是一種連結人與地方的媒介;真正動人的建築,是能讓人感受到生活溫度的空間。

    他分享了在淡水推動地方營造的觀察與故事——從居民參與到藝術介入,從街角的合作到社區的互動,生活在這裡被慢慢「營造」出一種屬於淡水的節奏與詩意。

    透過這場對話,我們看見淡水的生活風景,也重新思考,原來地方的美好,往往就藏在日常之中。


    受訪者:黃瑞茂老師

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    24 min
  • 【淡水好玩意|旅遊美食】EP.121|咖啡會跳舞:翁瑋鴻談南小軒的創意日常 ft.翁瑋鴻


    本集《淡水好玩意》邀請翁瑋鴻老師,分享他與南北軒的夥伴們共同打造的獨一無二咖啡館——南小軒的故事。


    這不只是提供飲品的空間,而是他們希望有一個能讓師兄弟聚會、交流、發揮創意的文化據點。

    從命名到空間設計,每個細節都反映他們對傳統的熱愛與再詮釋。

    人氣品項如「跳舞咖啡」、「水果吐司」不僅展現趣味與巧思,也讓來訪者感受到文化與生活的自然融合。

    南小軒讓人看見,傳統藝術不只能在廟埕中被記得,也能在城市角落繼續發酵,在日常中,延續那份屬於淡水的溫度與韻味。


    受訪者:翁瑋鴻


    📌資訊欄:

    ☕南小軒咖啡館

    地址:新北市淡水區公明街69號1號樓(後側

    Facebook:https://www.facebook.com/nancafe2023/?locale=zh_TW

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    17 min

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