彈雅教學日和

真是個崩潰的上半年啊...！
我回來錄音了：）

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教學壓力很大嗎？

用一點點的療癒感 陪伴你的教學日常

屬於教學者的分享時光，

希望用聲音陪伴你度過教學中難過的日子，

並且一起學習更多陪伴自己的技巧，

幽默陪伴自己與學生！

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彈雅說故事 × Reading the World

每月第一個週日 10:30–11:30

主題：孩子遇到挫折，我們怎麼陪？

從三本繪本談情緒、失敗與再試一次

① When Sadness Comes to Call

不急著趕走難過

② The Rabbit Listened

孩子難過時，大人可以怎麼陪？

③ After the Fall

跌倒以後，怎麼重新鼓起勇氣？

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生日特輯上映

《兩個十年，二十件我希望你早點知道的事》 28-38歲

1.慎選同行的人

2. 風險控管很重要
3.從加法到減法

4.學會接住自己（心理學／內在練習）

5.放大你的強項

6.關係不能勉強

7.機會來時，要接得住

8.沒有成功的事，不一定是壞事

9.珍惜與自己相處的時間

10.擁抱完整的自己

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生日特輯上映

《兩個十年，二十件我希望你早點知道的事》 18-28歲

1. 正視自己的情緒與想要做的事情
2. 不要讓感情影響了自己的任何決定

3. 勇敢換方向去嘗試

4. 原生家庭如果不能和解至少照顧好自己

5. 練習成為自己最強大的後盾（經濟與情感皆是）

6. 想要的事情主動去爭取

7. 幫自己開闊眼界，持續投資自己

8. 明白所有的事情背後都要代價，但明白自己願意為代價可以到什麼程度

9. 了解自己的功能使用書

10. 不要讓別人告訴你什麼是對的，什麼是錯的

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當你開始變強，卻還沒被選上的那段時間，最容易懷疑自己。

這一集，我想聊一個「差一點成功」的經驗，
明明被認同、也進入討論階段，最後卻沒有成。
那一刻，我才發現，最讓人不安的不是失敗，
而是開始懷疑：是不是我還不夠好？

但慢慢整理後，我看見一件事：
有些時候，不是你不夠好，而是你正在一個「還沒被安排」的位置。
那些不順、不確定、甚至有點挫敗的瞬間，其實正在幫你長出新的能力與視角。

如果你最近也在一個卡住、卻又好像快要跨過去的階段，這一集，也許可以陪你重新理解自己正在經歷的這段路。



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EP14：★我與我的寶貝家長-建翰媽★ 我們來談孩子與家長 Part 2

建翰媽是我的學生家長，從小四到高三，

一路我陪伴著他長大，建翰媽也一路看著我成長，

教學現場常常聽到師生關係，親師關係的困難，

但是我們就一路相伴了九年，也成為了好朋友～

下集我們來討論建翰，這個有著自己固著特質的孩子，

與建翰媽一路走來與孩子相處，

也分享在青少年期有摩擦、又在台中私校這樣的升學體系中，

如何去陪伴孩子並且調整自己的內心走這條考試之路。

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彈雅教學日和 EP13: 我與我的寶貝家長～建翰媽！

建翰媽是我的學生家長，從小四到高三，
一路我陪伴著他長大，建翰媽也一路看著我成長，
教學現場常常聽到師生關係，親師關係的困難，
但是我們就一路相伴了九年，也成為了好朋友～

建翰媽知道我最近要開新課，
大力支持我且給予我很多建議的夥伴，
這集我們除了會談到整個教育狀況，
親師之間的情感，
還有就是讓我也聽到許多家長背後的心情，
跟站在老師端我觀察到的現象。

建翰媽對我的發問：

1.你怎麼運用你一天的時間？大概幾點起床？
2.你有算過你一天工作大概幾個小時嗎？
3.你覺得 FB 跟 IG 的受眾有什麼差別？
4.所謂的成長是什麼？對你來說的成長？
5.老師們的焦慮是什麼？
6.對於外師進來，他們會覺得更焦慮嗎？
7.為什麼老師的薪水會不好？是因為外師嗎？
8.小孩的成績不會，你都怎麼安慰你自己？
9.你會鼓勵現在的，不管是新進老師還是資深老師去經營自媒體這一塊，是因為讓大家更看到他們的專業這一塊嗎？
10.新進老師跟資深老師都要學習的是什麼？
11.你會建議新進老師或者卡到瓶頸老師，他能上什麼課呢？
12.你有沒有想過你 40 歲，長期想要做的事情是什麼？

謝謝總是給我許多鼓勵的建翰媽，讓我們跟你分享我們這九年下課後都在聊什麼！
非常歡樂的一集ＸＤ

近期工作坊：
2026/01/11 找出你的亮點
https://forms.gle/e9yBNqo3Au2UubVU7

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彈雅教學日和 EP12 : 從家教到講師 我獨自升級三階段

1.初入職場的時候 （0-6年）
-大量做不同類型的授課，並且不設限自己
-不要以金額為最優先的考量，幫自己增加能力為主挑課
-大量的投資自己，長期投入教材、繪本、桌遊、上課生財工具
-訂定自己的方向，成為什麼樣的老師

2.職涯中間轉折期 (7-11年左右）

-課太多，如何從發散到聚焦
-如何去面對身體,生活,工作危機？
-心態如何調整？重新去面對自己
-30-35歲對於生活與職場怎麼看待與調整
-女性職場跟婚姻的壓力

3.新挑戰，創造職場的第二曲線 (11年-now)

-優先照顧好自己的身心靈
-第一曲線與第二曲線的差異
-為什麼要發展第二曲線，發展的黃金時間點
-人生的卡關點，也許就是踏出舒適圈的起點，也是第二曲線的起點
-剛開始當講師的自己，覺得自己不夠好
-沒有好機會的時候，先去進修
-第一次投資萬元以上的課程去上課

近期工作坊：
2026/01/11 找出你的亮點
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有人問我：「生活已經很忙碌，為何還要進修？」

我認為，持續成長的價值不僅在於技能本身，
而是在於讓自己在關鍵時刻，
擁有更多選擇權。


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討論一下幾個點：

分享我的職涯兩次金錢焦慮的經驗，以及我怎麼面對
第一次焦慮（剛開始教課）
第二次焦慮（30歲瓶頸期）
還有我自己面對金錢焦慮的心態
實際可以怎麼去分派剛開始拿到的錢
分享自己新手剛開始的時候容易遇到的狀況
怎麼可以增加薪水？
「收入焦慮不是壞事，它提醒你更用心經營職涯。」

祝你教學愉快！


近期說故事、講座：

「找出亮點說故事課程」
https://forms.gle/7JuHbwMKatyvQRMW9

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延伸聆聽：
EP5： 兼職好？還是全職更穩？職涯選擇你準備好了嗎？
https://reurl.cc/koYy2G

使用音樂：
Hand touch / Music by Maryan Demibitski from Pixabay.(片中插曲）
element-Music by NOT_COMPLEX_ENOUGH from Pixabay 
Traveler Waltz / Music by Alana Jordan from Pixabay 


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還記得第一次被通知要上台試教時，我整個人緊張到皮皮挫 😱
面對家長與孩子，腦中只想著：「我真的能做到嗎？」

這集我想把自己的經驗分享給剛起步的你，讓你不用再手忙腳亂，
少走一些冤枉路。

我整理了4個新手老師上台前必做的準備：
1️⃣ 投資自己：花時間與金錢培養專業，是長期成長的關鍵。
2️⃣ 觀課 & 師訓：去看不同老師的課，學習多元風格，吸收優點。
3️⃣ 找資料、模仿、試做：先模仿再創新，先練習再調整。
4️⃣ 設定目標：讓自己有目標才會有緊張感與真實感

希望這集能幫助你更有信心面對第一次試教，
祝你教學愉快！


推薦文章：我把最大的成本花在讓自己變強
https://reurl.cc/2QeYq6

我的YouTube影片 分享寫信給世界上的聖誕老公公（歡迎訂閱！）
https://reurl.cc/WOgxzk


近期說故事、講座：


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