彈雅教學日和 EP7 ：上課前孩子情緒不好怎麼辦？

你有沒有試過，上課一開始氣氛就像火山要爆？
我有一次去家教，孩子一邊喝牛奶一邊生悶氣，
問他怎麼了，他還裝沒事。

我就笑著說：「你要不要我教你怎麼讓媽媽聽你的話？」
結果他眼睛一亮，開始聊起來。

我發現啊，有時候情緒不對，硬要上課，效果超差。
反而是我們先陪孩子把情緒收一收、笑一笑，
課就自然開了。

今天這集，就來聊聊那些「情緒炸彈」時刻，
我們怎麼拆雷又上好一堂課！

近期說故事、講座：

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Traveler Waltz / Music by Alana Jordan from Pixabay

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教學壓力很大嗎？
用一點點的療癒感 陪伴你的教學日常

屬於教學者的分享時光，
希望用聲音陪伴你度過教學中難過的日子，
並且一起學習更多陪伴自己的技巧，
幽默陪伴自己與學生！

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彈雅教學日和 EP6：
繪本可以陪你幾年？ 繪本只適合幼兒嗎？

這集分享我對於繪本在孩子不同階段的用法，
哪些繪本的方向適合不同年齡層的孩子使用，

你會發現，不只是小小孩，大人、青少年，甚至我們自己，其實都需要繪本。
適合不同年齡的繪本怎麼挑？
如何用繪本安撫自己、和情緒共處？
又該怎麼用繪本，開啟與青少年、成人的深度對話？
這些我在這一集都會跟你分享。

然後我怎麼使用繪本來安撫自己，
怎麼跟青少年、成人對話，
歡迎你也來聽這一集！

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彈雅教學日和 EP5：
🎧 本集主題：兼職好？還是全職更穩？職涯轉型你準備好了嗎？

在教學的路上，你是不是也曾猶豫過——要不要離開補習班？
兼職的自由，值得冒險嗎？
這一集，我想跟你聊聊我自己職涯的過程。
我自己也曾走過從跑課、兼職到穩定的階段，
那些沒有後援、必須獨自練功的時刻，其實讓人成長最多。

兼職老師的彈性、收入與壓力，
和全職老師的穩定與框架，各有不同的樣貌與挑戰。

不論你現在在哪個階段，最重要的是：你有沒有持續在為自己調整、成長，為未來鋪路？
如果你也在思考下一步，歡迎私訊我，一起聊聊你的故事，也許，你會發現你已經比自己想像中更有力量了。

延伸閱讀：

「兼職好V.S 全職好 ？環境與心態決定未來」
https://reurl.cc/o889bM

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EP4｜教學中的ㄘㄟˋ心時刻——當挫折來襲，我們該如何走下去？

當熱愛的教學變成壓力的來源，老師們該怎麼辦？
在這集中，我們從近期新聞切入，探討教師職場中的高壓環境，
並梳理出老師們最常面對的四大挫折：
家長的不理解、學生的冷漠、繁重的行政壓力，以及缺乏成就感的無力感。

但別擔心，這集不只談困難，更提供了陪伴的方法。

✨ 建立情緒出口
✨ 學會設立界線
✨ 尋求專業支持

如果你也曾有低潮，歡迎來聽這集，讓我陪伴你小小療癒一下：）
老師們辛苦了！

延伸聆聽：

EP2: 優良蛋 The good egg ★給不懂善待自己的人★
https://open.firstory.me/story/cki5lew98f3b10864qhkikpk3/platforms

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EP3：★彈雅聊聊天★ 好書推薦-重啟人生: 三十歲後的人生是減法

（本集同步上架 彈雅說故事）

不知道是不是因為這個月要37歲了，
來跟大家說一說這些年的想法與最近的感觸。

這些年你過得好嗎？
你跟我一樣進入了人生的轉折期嗎？
你對於轉折會不會惶恐呢？

迎訂閱電子報～
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延伸閱讀：
重啟人生- 一個哈佛教授的生命領悟 給你把餘生好的簡單建議 / 亞瑟.布魯克斯

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彈雅教學日和 EP2 ：教學中的暖心時刻 ｜如何在壓力的教學中找到療癒的方式呢？

在這集中，我們聊聊那些在教學路上支撐我們走下去的感動瞬間。
曾經有家長在雨天貼心地幫忙烘乾我的鞋子，
讓我在寒冷的天氣裡感受到滿滿的溫暖；
曾經那個調皮搗蛋的孩子，突然對我說出一句感謝的話，
讓所有的辛苦瞬間化為甜美的回憶；

還有學生在我低潮時，主動跑來打氣，
讓我明白，教育從來不是單向的給予，
而是一場雙向的陪伴。

本集也提供幾個方法，增加你的教學療癒時光：

• 寫下教學日記：每天記錄一個讓你微笑的瞬間。
• 試著主動觀察學生的改變：他們的進步，也讓我們注意到孩子在努力。
• 學會感謝：對學生、家長、甚至自己說聲謝謝，會讓心情變得更輕盈。

「有時候，我們忙到忽略了這些小確幸。其實，每一天都可能藏著療癒時刻，關鍵在於我們如何去發現。」

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🎙️ 《彈雅教學日和》首播啦！ 🎉
嗨，各位新手老師們（還有在旁邊偷聽的家長😂），
當你踏進教學戰場，發現學生的眼神比 AI 還無情、課堂氛圍比考試週還安靜時……該怎麼辦？

別怕！這集我們來聊聊 新手老師的心態建立，幫你裝備三大神技：
放得開（別太在意學生的迷之表情😂）、
做復盤（學會反思，每天都能升級+1）以及
當自己的心情啦啦隊（因為沒人比你更懂如何幫自己打氣💪）。

我會順便爆料一下當年我當新手老師時的「抖抖瞬間」，讓你知道——沒事的，老師也是人，犯錯很正常！😆

📢 新手老師生存指南，快來收聽！ 🚀

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